我是寶媽看雪良漱，想通過努力學(xué)習(xí)來成長自己舞虱，將以前荒廢的時間追回來，在人生迷茫時選擇讀書寫作母市，梳理我的平凡人生矾兜，感謝與你一起成長。
今天聽貝拉老師分享手帳之后的感悟
我是一個二寶媽媽患久，年少的我曾經(jīng)對畫畫有很濃厚的興趣椅寺，每畫一幅畫，都會覺的很有成就感蒋失，不管花費(fèi)多少時間返帕，看著自己的畫就覺得美滋滋的，以致于我對生活中只要有畫的東西都感興趣篙挽。
說實(shí)話荆萤，多年的頹廢讓我不知道有很多美好的東西。今年在跟著白楊師姐學(xué)習(xí)時铣卡，才聽說一個詞链韭，“手賬”邑闲。我看著小伙伴們把自己的手賬作品發(fā)到微博上，發(fā)到社群中梧油，有圖又有字苫耸，好美啊。一下子被吸引了儡陨，但看著精美的圖畫卻又退縮了褪子，自己根本沒有學(xué)過美術(shù)，感覺自己可能畫不出這么精美的圖畫骗村，不太好畫嫌褪。那手賬到底是什么，是我所要了解的胚股，我是否能做到呢笼痛？
手賬是什么？
手帳其實(shí)是用于記事的本子琅拌，據(jù)說在日本缨伊，男女老少都會有這樣一個本子，就用于備忘記事进宝，被裝到包里刻坊，或者裝到兜里，隨時隨地掏出來記錄東西党晋。其實(shí)手帳就是一個本子谭胚，嚴(yán)格意義上來說跟筆記本沒有什么區(qū)別。
手賬上記些什么東西呢未玻？
萬物皆手杖灾而，所有想寫的一切都可以寫進(jìn)手帳里，例如家庭主婦扳剿，可以用手帳記錄家庭賬單整理發(fā)票旁趟。學(xué)生可以用手帳記錄學(xué)習(xí)進(jìn)度。上班族舞终，可以用手杖去梳理工作等等轻庆。這些事件被記錄共同點(diǎn)是，無論記什么敛劝，都是在對無情流逝的時間進(jìn)行記錄余爆，用字跡和圖畫去保存那看不見摸不著的時光，留住生活的美好時光夸盟。
手杖最重要的作用就是記錄蛾方。手賬作為記錄的工具，它首先是一種效率工具，也是一種內(nèi)容載體桩砰。它區(qū)別于普通的黑白日記本拓春，手賬可以制作的豐富多彩，我們可以畫上自己喜歡的畫兒亚隅，貼上自己喜歡的圖片貼紙硼莽，畫上表格，既精美又實(shí)用煮纵，心情也能瞬間從雜亂的瑣事中解脫出來懂鸵。
手帳不僅是一種記錄的方式，更是一種情緒宣泄的渠道行疏，開心的匆光，不開心的事情都可以利用手帳寫出來，通過繪制手帳宣泄之后酿联，解決問題的思路會變得清晰终息，效率也會更加提高。
手帳會給我們帶來哪些好處呢贞让？
如今的電腦手機(jī)那么便捷為什么還要使用手帳呢周崭？
首先我們的生活需要儀式感，讓生活更有趣一點(diǎn)震桶，那不可否認(rèn)生活有時候真的很無聊休傍，閑來無事，一個人發(fā)呆或者是你不知道干什么的時候蹲姐，那我們不如找一個本子來涂涂畫畫，梳理一下自己最近的思緒人柿。
第二點(diǎn)手帳有手寫的溫度柴墩，它是可以增強(qiáng)記憶力，延緩大腦衰老凫岖。那現(xiàn)在科技如此發(fā)達(dá)江咳，很多高校人事卻開始用筆去記錄筆記，這是為什么哥放？因?yàn)槭謱懠咧福兄谟洃洠自捳f好腦子不如爛筆頭甥雕，就是這個道理踩身。那人的大腦在20幾歲達(dá)到巔峰之后就會開始衰老，我們的記憶力會慢慢下降社露，那我們就必須通過各種練習(xí)來減緩大腦的衰老速度挟阻。手帳就是不錯的鍛煉大腦思維的工具。記錄的過程，就是一種練習(xí)的過程附鸽。
其次使用手帳還可以記錄我的工作時間脱拼，學(xué)習(xí)時間，并進(jìn)行管理坷备。我們的時間都用在了哪里熄浓？通過記錄后進(jìn)行總結(jié)調(diào)整我們的時間利用率，并總結(jié)出行之有效的時間管理方法進(jìn)行放大到各個領(lǐng)域省撑，從而實(shí)現(xiàn)自我提升赌蔑，讓我們的生活更加高效。
手帳不僅可以進(jìn)行日程規(guī)劃作為效率工具丁侄，合理規(guī)劃我們的時間惯雳，讓我們更自律，還可以進(jìn)行生活內(nèi)容的記錄鸿摇，可以記錄讀書學(xué)習(xí)石景，娛樂休閑，旅行旅程拙吉，情感情緒等等的內(nèi)容進(jìn)行記錄潮孽，來了解我們自己，傾訴自己筷黔。
總之往史，手帳是一個好東西，希望我的生活能慢下來佛舱，讓手帳來梳理我的生活椎例。
我是看雪请祖，陪你每一天订歪。
