秋冬你最煩惱的問題是什么辐董？
皮膚敏感？皮膚干燥禀综？靜電简烘？……
今天，讓我來告訴你一些生活中的小妙招定枷，讓你秋冬減少一些煩惱孤澎。
護(hù)膚
1、皮膚干燥欠窒。將護(hù)膚品換成補水覆旭、保濕效果，更適合冬季岖妄⌒徒可以適當(dāng)用一些護(hù)膚油，補水又不油荐虐，皮膚才能滋潤不干燥七兜。
2、勤做保濕面膜福扬。補水保濕護(hù)膚品效果不夠腕铸，可以增加保濕面膜做密集護(hù)理，讓皮膚保持水潤狀態(tài)忧换。
3恬惯、減少去角質(zhì)向拆、去黑頭的頻率亚茬。秋冬皮膚出油、長黑頭一般比夏天少浓恳，可以根據(jù)皮膚狀態(tài)決定去角質(zhì)刹缝、去黑頭的頻率碗暗。
4、換季皮膚過敏梢夯，不要折騰皮膚言疗，用簡單一點的護(hù)膚品，最好是藥妝颂砸。做到簡單補水噪奄，盡量不要化妝，不要去角質(zhì)人乓。太嚴(yán)重一定要看醫(yī)生勤篮。
5、眼部用滋潤的眼霜色罚。秋冬眼周會比較干燥碰缔，記得用保濕滋潤款的眼霜，不容易長干紋戳护，即使年輕也不要忽視金抡。
6、用滋潤的潤唇膏腌且。秋冬嘴唇容易干燥梗肝、嚴(yán)重者會開裂，每天用滋潤的護(hù)唇膏铺董。睡前可以厚涂在唇膏统捶，白天就會緩解，一定要堅持柄粹。
7喘鸟、嘴唇起皮不要撕∽び遥可以用唇部去角質(zhì)產(chǎn)品給唇部做個磨砂什黑，讓嘴唇的起皮脫落。也可以用開水倒在毛巾上堪夭，溫度燙一點愕把，輕輕擦拭就能將死皮去掉。
8森爽、秋冬也要防曬恨豁。防曬一年四季都要做，不要因為秋冬就偷懶爬迟，防曬霜可以換成倍數(shù)比較低的橘蜜，保濕款的。
化妝
1、將夏天控油效果的化妝品換成保濕的计福，保證不會因為太干燥浮粉跌捆、起皮。
2象颖、用手上妝能夠讓妝面服帖佩厚，用濕海綿蛋上妝，能夠讓妝面比較保濕说订。選擇適合自己的最重要抄瓦。
3、腮紅陶冷、眼影闺鲸、高光、修容等粉狀彩妝品可以換成膏狀埃叭，比粉狀更服帖摸恍，妝容更精致。
4赤屋、口紅盡量選擇滋潤款的立镶。嘴唇干燥，最好選擇滋潤的口紅类早，不要讓別人看到你的起皮的嘴唇媚媒。
5、定妝不容忽視涩僻。用保濕一點的散粉或者保濕定妝噴霧定妝缭召，皮膚太干也容易脫妝。
身體
1逆日、梳頭用木梳嵌巷、牛角梳。用塑料的梳子頭發(fā)容易帶靜電室抽，改成木梳搪哪、牛角梳等天然材質(zhì)。
2坪圾、洗完頭用護(hù)發(fā)素晓折、護(hù)發(fā)油。秋冬頭發(fā)會比較干燥兽泄，且容易起靜電漓概，用護(hù)發(fā)素能滋養(yǎng)頭發(fā)，護(hù)發(fā)油增加發(fā)尾的營養(yǎng)病梢，且不容易有靜電胃珍，讓頭發(fā)更健康。
3、勤擦護(hù)手霜堂鲜。護(hù)手霜讓手部皮膚滋潤，且不容易起靜電护奈，精致細(xì)節(jié)不容忽視缔莲。
4、泡澡霉旗。有條件可以多泡澡痴奏，促進(jìn)循環(huán)，還能排毒厌秒，對皮膚非常好读拆。
5、泡腳鸵闪。沒法泡澡檐晕，推薦每天泡腳，可以祛除寒濕蚌讼，對身體辟灰、皮膚都好〈凼可以用艾葉芥喇、姜、花椒等泡腳凰萨，沒有用薰衣草继控、茶樹、姜精油也可以胖眷。
6武通、泡腳后擦上護(hù)足霜。腳后跟秋冬比較干燥珊搀，甚至?xí)_裂厅须，護(hù)足霜能讓腳上的皮膚不干燥。
7食棕、沐浴露用滋潤保濕款朗和。換掉夏天的沐浴露，用成滋潤款的簿晓，用完皮膚不會干燥眶拉。
8、每天擦身體乳憔儿。每天洗澡后擦身體乳忆植，如果皮膚比較干燥，可以混合身體精油，讓皮膚滋潤朝刊，不容易有靜電耀里。
生活
1、空氣干燥拾氓。購買一臺加濕器冯挎，晚上睡覺的時候打卡，增加空氣濕度咙鞍，不僅讓皮膚舒服房官，還滋潤口腔跟鼻腔。
2续滋、衣服起靜電翰守。洗衣服的時候放點柔順劑，可以減少衣服的靜電疲酌。也可以購買一瓶防靜電噴霧蜡峰，噴在穿的衣服上面，減少靜電朗恳。
3事示、火鍋、燒烤吃后身上味道太重僻肖⌒ぞ簦回家放通風(fēng)處通風(fēng)，同時可以購買一瓶衣服的去味噴霧臀脏，對去除火鍋味劝堪、燒烤味、煙味有一定的效果揉稚。
4秒啦、室內(nèi)通風(fēng)。不要因為天氣寒冷搀玖，就永遠(yuǎn)關(guān)緊門窗余境，一定要定時給家里通風(fēng)換氣。
5灌诅、多喝水芳来。秋冬身體排汗較少，很多人為了少上廁所會減少飲水量猜拾，不僅會影響身體排毒即舌，還會導(dǎo)致體內(nèi)水分不足，皮膚干燥挎袜。
6顽聂、適量運動肥惭。不要因為天氣冷，不適合戶外運動紊搪，就完全不運動蜜葱，可以在家里做一些拉伸、放松類的運動耀石。
總結(jié)下來就是這些啦~
每天堅持牵囤，你會發(fā)現(xiàn)今天秋冬的你會少很多煩惱，變成一個精致的女孩兒娶牌。加油１记场９菽伞诗良！
