2019年2月25日 周一
【今日青蛙 】
1.晨間日記
2.考科目一
3.冥想
【昨日好習(xí)慣】
1.早睡早起 第107天
2.寫晨間日記 第28天
3.閱讀 第8天
4.運(yùn)動 13.33Km
5.隨時收集記錄到清單 第4天
6.每天查看和檢視清單? 第2天
7.用番茄工作法專注工作
8.吃青蛙要事第一 第27天
9.定期整理 第7天
10.健康飲食第9天
11.冥想 第11天
12.每日感恩 第28天
感恩大悲咒在我情緒波動比較大時，在我受委屈時聆聽它可以瞬間靜心靜氣妇多，釋放自我
感恩A2組的伙伴們同頻相吸伤哺，不忘初心，砥礪前行！
感恩心存善念的自己立莉，多做善事绢彤，心存善念，問心無愧蜓耻，才能理得心安
感恩曉燕姐教會我們寫高恩語茫舶，通過感恩讓情緒流動，讓愛流動刹淌，時間久了饶氏，感覺心平氣和了不少。
感恩伙伴們的分享有勾，感恩伙伴們的支持嚷往，感恩燕姐的分析與解答
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