復(fù)盤：

? ? ?1轧抗、今天早上的時(shí)候，我在找不到鑰匙的時(shí)候瞬测，

? ? ? ? ? 表面：覺(jué)得自己做事沒(méi)有條理横媚，總是一直在犯同樣的錯(cuò)誤，充滿了憤怒的情緒月趟，攻擊自己

? ? ? ? ? 實(shí)際上：內(nèi)心深處是那種深深的無(wú)力感灯蝴，覺(jué)得自己能力很差，鑰匙擺放這么簡(jiǎn)單的小事都做不好狮斗，讓我覺(jué)得自己很笨绽乔，讓我覺(jué)得自己不夠好，我很難面對(duì)自己的弱小

? ? ? ? ? ?解決方案：我看到了自己的弱小碳褒，生活的無(wú)序折砸，改正就好了，以后把鑰匙放在桌子上的那個(gè)角落上沙峻。

? ? ?2睦授、我在和小平聊天時(shí)候，被她說(shuō)我沒(méi)有必要那么小心翼翼摔寨，有什么話就直接說(shuō)啊去枷，我也很想大大方方的，可是還是覺(jué)得有一股力量限制著我，讓我跟女生聊天的時(shí)候十分的扭扭捏捏删顶，然后我就想到了之前想到了女生一般喜歡的男生的詞語(yǔ)竖螃，不確定、力量逗余、征服特咆，我告訴自己，每次想要后退录粱、撤退的時(shí)候腻格，都要牢記這三個(gè)詞，勇敢面對(duì)內(nèi)心的恐懼啥繁，對(duì)不起菜职，我做不到，這嚴(yán)重違反了我的核心生活態(tài)度旗闽，我又開(kāi)始分裂了酬核，我自己應(yīng)該這么做，但是我內(nèi)心卻根本不認(rèn)同這么做适室，我到底做應(yīng)該做的事愁茁，還是做自己想做的事，做自己應(yīng)該做的事能夠達(dá)到目標(biāo)亭病，可是我不喜歡，做自己想做的事嘶居，卻達(dá)不到目標(biāo)罪帖，太難了。

? ? ? 反思： ?問(wèn)題的表象是內(nèi)心敏感不知道怎么追女生邮屁，不知道怎么和女生聊天整袁，不知道怎么推動(dòng)關(guān)系？

? ? ? 實(shí)際上：實(shí)際上是自己不認(rèn)同社會(huì)上的那一套行之有效的追女生策略

? ? ? 更深層：是理性和感性的沖突佑吝，遇到重大的問(wèn)題是到底是運(yùn)用理性思維還是感性思維來(lái)做決策坐昙，有目標(biāo)有計(jì)劃和喜歡自由散漫的沖突。

? ? ? 更深一層：是很難面對(duì)自己內(nèi)心的不確定性

? ? ? ?頭腦中出現(xiàn)了這句話：是我選擇了內(nèi)心敏感芋忿，我也可以選擇內(nèi)心不敏感炸客。實(shí)際上，要牢記自己很優(yōu)秀戈钢，能吸引到喜歡自己的人痹仙，不要多想。時(shí)刻記住這句話殉了，她不反感我开仰，大概率還有一絲好感，不要因?yàn)樽约旱膫€(gè)人的胡思亂想、亂操作众弓，錯(cuò)失一段好的姻緣恩溅。

? ? ?解決方案：正心，大大方方谓娃，展現(xiàn)自己脚乡，既然決定要好好了解人家，作為男生就好好主動(dòng)傻粘，在自己的能力范圍內(nèi)多關(guān)心關(guān)心女生每窖，不要矯情，不要多想弦悉。

3窒典、讀《阿里工程師的自我修養(yǎng)》，看到產(chǎn)品思維稽莉、技術(shù)思維瀑志、工程思維，聯(lián)想到了黃金圈法則污秆，最底層的邏輯關(guān)系是:因果邏輯劈猪、主次邏輯、先后邏輯良拼，產(chǎn)品思維對(duì)應(yīng)因果邏輯战得，工程思維對(duì)應(yīng)先后邏輯，技術(shù)思維對(duì)應(yīng)主次邏輯庸推，我看問(wèn)題現(xiàn)在是看到why常侦，how，what和如何批量處理贬媒，內(nèi)核擴(kuò)大化聋亡，這就是把書看進(jìn)去了，讀書越主動(dòng)际乘，越深挖坡倔，收獲越大，記錄一下脖含。

? ? 表層：說(shuō)的是具體的問(wèn)題

????更深一層：是規(guī)律罪塔，我看到了提到的問(wèn)題背后的規(guī)律，我看到了常見(jiàn)的幾個(gè)思維养葵，之間的聯(lián)系垢袱，why、how港柜、what请契，本質(zhì)上都是一樣的咳榜。

? ? ?建議：經(jīng)常復(fù)盤，往深度挖掘自己的思考爽锥。

4涌韩、今天把自己之前匯總的微博看了一下，自己在微博上發(fā)的東西變化還是很大的氯夷，以前更多是生活中的小幸福臣樱，小確幸，同時(shí)之前負(fù)面情緒也很多腮考，最近則沒(méi)有那么多負(fù)面情緒雇毫，內(nèi)心更多是積極向上的，如果之前大多是記錄自己的感受踩蔚，最近則更多是在復(fù)盤棚放，自己給自己糾偏，另外還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)事實(shí)馅闽，就是我以前隨口一說(shuō)的事情飘蚯，我大多都做了，只不過(guò)有時(shí)間的延遲福也，后續(xù)我也能推測(cè)出來(lái)局骤，我只要能夠想到的，是能夠做到的暴凑，最近國(guó)家在開(kāi)會(huì)峦甩，而我正要辭職，未來(lái)如何现喳，且隨著大時(shí)代向前吧穴店，我不追求浪尖，只要在浪潮的前端即可拿穴。

????表面：是感覺(jué)到自己的變化

? ? 深層：自己開(kāi)始認(rèn)可自己了，進(jìn)入正反饋了忧风，認(rèn)可自己的能力默色，比如說(shuō)我說(shuō)過(guò)的自己會(huì)做到，只是有一些延遲狮腿。

總結(jié)收獲：

1腿宰、我看到了自己的弱小，生活的無(wú)序缘厢，改正就好了

2吃度、理性和感性的沖突、有目標(biāo)有計(jì)劃和喜歡自由散漫的沖突贴硫，但是現(xiàn)在這個(gè)階段椿每，我需要理性和目標(biāo)計(jì)劃伊者。

3、我可以選擇內(nèi)心敏感间护，我也可以選擇內(nèi)心不敏感亦渗，要牢記自己很優(yōu)秀，能吸引到喜歡自己的人汁尺，不要多想法精。時(shí)刻記住這句話，她不反感我痴突，大概率還有一絲好感搂蜓，不要因?yàn)樽约旱膫€(gè)人的胡思亂想、亂操作辽装，錯(cuò)失一段好的姻緣

4帮碰、很多常見(jiàn)的思維模式，本質(zhì)上都是一樣的

5如迟、進(jìn)入正反饋了收毫，認(rèn)可自己的能力，比如說(shuō)我說(shuō)過(guò)的自己會(huì)做到殷勘，我會(huì)完成自己的承諾此再。