今天鳥窩結(jié)束后我們復(fù)盤潮售,唐老師說我的聲音很小,輕飄飄的含潘,再加上言語上有很多XX一下饲做,這樣會讓人覺得氣勢很弱,做為導(dǎo)航鳥遏弱,沒有力量,自己不能帶節(jié)奏塞弊。
從這里開始我們一路討論發(fā)現(xiàn)漱逸,我在他們面前其實不是這樣的,這是一個不自然的情況游沿。接著分析饰抒,今天面對的一個渡渡能量很足,學(xué)習(xí)過幾年诀黍,并且日常家庭簡單袋坑,也沒有特別大的沖突,像一個好為人師的人眯勾,在她分享的時候枣宫,我兩次試圖打斷她的話之后就變得越來越弱了。
我想到的是第一吃环、我有一個好人的人設(shè)也颤,讓人覺得我是無害的,對我來說硬生生的打斷她郁轻,我就要做一個壞人翅娶,所以我不會這樣去做;第二好唯、對自己沒有信心竭沫,不相信自己處理這樣問題的能力;第三骑篙、語言措辭不嚴(yán)謹(jǐn)
后來唐老師指出來我和恬恬相處的時候也是這樣的蜕提,但是和珊珊并不會,這也讓我和恬恬的引纏會多很多替蛉。
問題覺察到這里贯溅,我發(fā)現(xiàn)好人的人設(shè)拄氯,無害的人設(shè),我第一想到的是自己不要做的那么好它浅,好像好了之后就會被潑冷水译柏,好像這種好不應(yīng)該屬于我一樣,我要安心的做一個不那么好的人姐霍。這個說起來覺得很矛盾鄙麦。我想這個無害的人設(shè)更多的是沒有思想,沒有特點镊折,假如是一個壞人胯府,其實還是要有特點的。
日常中要覺察的就是自己說話的方式恨胚,多磨骂因,多練習(xí)