愛美是女人的天性!很多姐妹對(duì)生孩子有兩大恐懼：一個(gè)是生產(chǎn)時(shí)的疼痛喜颁，一個(gè)就是妊娠紋。
甚至對(duì)很多姐妹來說曹阔，妊娠紋才是最可怕的半开，畢竟生產(chǎn)的疼痛只是短時(shí)間的，而妊娠紋會(huì)伴隨終身!
為什么會(huì)出現(xiàn)妊娠紋赃份？
簡(jiǎn)單來說寂拆，孕媽的肚皮奢米，為了適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)而逐漸增大，就像吹氣球一樣纠永，當(dāng)氣球漲得越來越大時(shí)鬓长，皮膚就會(huì)越來越薄。但人的皮膚并沒有橡膠一樣的縮放性尝江，所以當(dāng)肚皮大到一定程度時(shí)涉波，皮膚的彈力纖維發(fā)生斷裂，于是形成一些了“裂紋”炭序。
妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上啤覆，也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部惭聂、胸部窗声、后腰部及手臂等處。
為什么我長(zhǎng)紋辜纲，她卻不長(zhǎng)紋笨觅？
有的姐妹孕期天天抹妊娠紋霜，最后還是有妊娠紋耕腾；有的姐妹啥保養(yǎng)都不做见剩，最后肚皮光溜溜。妊娠紋這事的確是不太公平的幽邓，影響它主要有三個(gè)因素：
遺傳因素
基因的力量是巨大的炮温，孕婦的媽媽當(dāng)年有妊娠紋，那么這位孕婦大概率有妊娠紋牵舵。為什么呢柒啤？
有研究發(fā)現(xiàn)，容易發(fā)生妊娠紋的人群畸颅，其皮膚細(xì)胞產(chǎn)生的蛋白質(zhì)較少担巩，皮膚彈性較差，且不利于皮膚修復(fù)没炒，并且很容易遺傳給下一代的涛癌。這個(gè)因素是比較“無解”的，媽媽沒有妊娠紋的姐妹可以先偷偷樂一下送火。
孕期體重增長(zhǎng)過快
有的人覺得懷孕就該多吃拳话，營(yíng)養(yǎng)才跟得上，于是子宮和胎兒快速增大种吸，腹部皮膚超出了承受的極限弃衍，妊娠紋就出現(xiàn)了。
過早生娃長(zhǎng)紋的幾率更大
這一條乍看以為是謠言坚俗，但是它卻是真的镜盯。有研究表明岸裙，首次妊娠年齡小于20歲的寶媽發(fā)生妊娠紋的風(fēng)險(xiǎn)是90%，大于35歲懷第一胎的寶媽速缆，因?yàn)槠つw纖維的延展性比較好降允，長(zhǎng)妊娠紋的幾率不到三分之一。
當(dāng)然艺糜，這并不是鼓勵(lì)大家在35歲之后生孩子剧董，畢竟那時(shí)候卵巢功能、卵子質(zhì)量明顯下降倦踢，會(huì)給備孕增加很大的難度送滞。在25-30歲之間生育，是比較理想的辱挥。
如何預(yù)防妊娠紋？
拋開遺傳的因素边涕，我們還是可以做一些預(yù)防措施來盡量降低妊娠紋發(fā)生的概率晤碘，包括有：
合理均衡飲食 控制體重
孕期應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素、礦物質(zhì)功蜓、蛋白質(zhì)等食物(如肉類园爷、雞蛋、大豆等)有助于改善皮膚質(zhì)量式撼，增加皮膚彈性并預(yù)防妊娠紋童社。
千萬不要肆無忌憚的吃，體重在短時(shí)間猛增著隆，會(huì)加大長(zhǎng)妊娠紋的幾率!
使用腰托帶
托腹帶可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)扰楼，減緩皮膚過度的延展拉扯，降低妊娠紋發(fā)生的幾率美浦。
最后弦赖，長(zhǎng)了妊娠紋的姐妹們也不用太難過！它可是寶寶給你天然“愛的紋身”浦辨，誰說它就是難看的呢蹬竖？
