導語:單親家庭越來越多,單親父母也隨時面臨著艱巨的挑戰(zhàn)砖茸,單親家庭有可能實現(xiàn)正常功能隘擎,并過得幸福嗎?
什么是單親家庭凉夯,隨著社會的發(fā)展嵌屎,離婚、配偶死亡恍涂、未婚先孕等都可以劃入單親家庭宝惰?
單親家庭可以保持良好的家庭運轉(zhuǎn)方式,并過得幸福嗎再沧?讓我們先來網(wǎng)絡搜索一下“單親家庭”這個關鍵詞——
你會發(fā)現(xiàn)社會普遍把單親家庭視為危機存在尼夺,并試圖通過減少離婚率,降低單親家庭的數(shù)量來解決宏觀問題炒瘸。在搜索結(jié)果中淤堵,你會看到,單親家庭的孩子容易出現(xiàn)的心理問題如下——
1顷扩、自閉 2拐邪、自卑 ?3、自責 ?4隘截、焦慮 ?5扎阶、抑郁 ?6、嫉妒 7婶芭、逆反
我看到东臀,在搜索結(jié)果中提到,“單親家庭因為不健全犀农,所以導致孩子受到的愛與關注不夠惰赋,安全感不足,一旦家長沒有處理好呵哨,那么就會出現(xiàn)心理困擾赁濒。”
真的如此嗎孟害?
單親家庭真的是功能不健全的嗎拒炎?單親家庭本身就是一種缺陷?單親家庭的孩子還有可能實現(xiàn)幸福嗎?
站在一個家庭成長教練的經(jīng)驗來看纹坐,雙親都在的家庭的孩子枝冀,也容易出現(xiàn)單親家庭的孩子會出現(xiàn)的心理問題,當然耘子,我不反對單親家庭的孩子問題概率更高的可能性果漾,但我想要探討的問題是,如何去實現(xiàn)一種讓單親家庭可以運轉(zhuǎn)良好的形式谷誓。
家庭治療師的答案是這樣的——任何家庭形式都可以運轉(zhuǎn)良好绒障,決定一個家庭是否能夠運轉(zhuǎn)良好的并非是它的形式,而是它的成員關系捍歪。
所有的家庭都遵循這樣一個原則:家庭成員之間要形成良好關系的關鍵因素是家庭中每個成員的自我價值感户辱。一個高自我價值感的人能夠理解他周圍發(fā)生的事情,能夠信賴自己糙臼,對自己充滿信心庐镐,能夠與他人建立親密的關系,與同性和異性都擁有有意義的關系变逃。
這是解決一切問題的關鍵必逆。
下面,我們來跟隨家庭治療大師薩提亞的論述揽乱,看看單親家庭父母要面對的幾個核心問題:
1名眉、如何幫助孩子走向成熟?
首先你得知道凰棉,孩子的成熟需要得到哪些方面的發(fā)展——
孩千有身體發(fā)展的需要损拢。孩子需要別人適當?shù)纳眢w照料才能夠成長得健康強壯,孩子也需要獲得關于如何照料自己身體方面的知識撒犀。
孩子的智力發(fā)展需要心理上的激發(fā)福压。通過正規(guī)和非正規(guī)的教育開啟心智,并且使它變得豐富而深刻或舞。
孩子有情感發(fā)展的需要隧膏。情感發(fā)展需要孩子學習如何認識、引導和使用情感嚷那,以便擁有健康和豐富的自我胞枕。
孩子有社會化方面發(fā)展的需要。社會經(jīng)驗的積累需要孩子學習如何豐富自己與他人的生活魏宽,如何與不同性別的人建立有意義的關系以及如何與他人合作腐泻。
孩子有感覺方面發(fā)展的需要。感覺的發(fā)展需要孩子學習如何使用自己的感官去體驗生命的多樣性包括歌曲队询、舞蹈派桩、香味、顏色和世界的質(zhì)感等蚌斩。
孩子有精神方面發(fā)展的需要铆惑。需要孩子們體驗他(她)自己的生命力,了解到我們所有人都與一種普遍的生命力相聯(lián)結(jié)。
父母需要幫助孩子發(fā)展和整合上述的每個方面员魏,這樣孩子才可以在這個逐漸成熟的過程中丑蛤,成長為一個完整的、具有高度自尊的個體撕阎。同時受裹,還需要幫助孩子去發(fā)展尋求和依靠自己內(nèi)在智慧的能力脯厨。
對任何一個撫養(yǎng)孩子的父母來說智哀,幫助一個孩子在以上所有方面成熟是一件很困難的事情侦铜。對那些自己還沒有完全成熟的父母來說遇西,這尤其是一種挑戰(zhàn)什猖。
2干奢、如何幫助孩子用平等接納的形式去了解自己和他人饺鹃?
孩子需要學會用愛和接納的態(tài)度來看待自己的性別彼水,并用平等的態(tài)度對待異性汗侵。孩子會反映父母的價值觀岩梳,那些尊重自己和異性的父母念幫助孩子學會尊重自己和異性。
為了做到這一點晃择,單親家庭的家長需要首先擁有這種價值觀冀值。然后,家長要尋找機會去和不同性別的朋友交往宫屠,并且鼓勵自己的孩子也去這樣做列疗。沒有比示范更好的教育了。
每個孩子在內(nèi)心深處都知道父母對同性和異性是如何感受的浪蹂。出于對父母的忠誠抵栈,孩子常常認為父母的價值觀就是他(她)自己的價值觀。
沒有男人真正了解做一個女孩或女人可能有的感受坤次,也沒有女人真正了解做一個男孩或男人可能有的感受古劲。成長中的男孩需要有可信賴的成年男性和女性指導,成長中的女孩也一樣缰猴。
負責照顧家庭的成人需要有意識地尋找和鼓勵孩子的生活中出現(xiàn)這樣的指導者产艾。家庭中的成員都可以做這樣的指導者,如祖父母滑绒、伯父或伯母闷堡、年長的同輩、親密朋友疑故、另一個家長等等杠览。
如果你的家庭沒有這樣的指導者,你也可以在別處尋求纵势,例如男孩和女孩俱樂部踱阿、教堂及孩子學員的好老師管钳。重要的是,認可孩子對可信賴的兩種性別的成年伙伴的需要软舌,然后確保他們與這樣的人進行交往才漆。
3、盡可能讓孩子與雙親都接觸葫隙,實現(xiàn)真實的而不是幻想的畫面
從孩子的角度來說,過去一直存在并將持續(xù)存在父母親兩個人躏仇,即使一個已經(jīng)離去或死亡恋脚。如果父母其中一方在現(xiàn)實中不存在,他們將存在于孩子的幻想中焰手。這就是孩子內(nèi)在生活的一部分糟描。
重要的是,如果可能的話书妻,讓孩子與離開的父母有接觸船响,那么,孩子就可以形成關于父母的真實而不是幻想的畫面躲履。如果孩子沒有機會和離開的父(母)接觸见间,那么負責照料的一方需要盡可能真實地向孩子介紹離開的另一方。
在現(xiàn)實的家庭生活氛圍中工猜,有時孩子的幻想會受到壓抑米诉。當他們不能釋放和處理對父母離開的悲傷或憤怒時,就很可能出現(xiàn)壓抑篷帅。因為在任何夢想破滅時史侣,總是有悲傷和失望。允許自己和孩子們表達悲傷有助于確保家庭不會出現(xiàn)壓抑魏身。
在離婚的情況下惊橱,我認為孩子能與父母雙方同等地接觸是極其重要的。這樣做有很多理由箭昵,其中一個重要的理由是要尋找盡可能多的資源養(yǎng)育成長中的孩子税朴,而另外一方是很重要的資源。
對父母雙方來說家制,給予孩子們接觸另一方父母的自由常常很困難掉房。特別是當父母最初的夢想破滅而變得非常不愉快時,或者在分離的過程中存在過多的指責時慰丛。然而卓囚,及時給予孩子這樣的自由非常重要。
多年來诅病,我們的社會和法庭通常在離婚的家庭中營造敵對的情境哪亿,這的結(jié)果會造成父母一方是"錯誤的“粥烁,另一方是”正確的“。傳統(tǒng)上蝇棉,孩子會由”正確的“一方養(yǎng)育(通常是母親)讨阻,”錯誤的”一方(通常是父親)只有有限的探訪權利。
現(xiàn)在篡殷,越來越多的人意識到钝吮,當夫妻離婚時,父母不應該和孩子徹底分開板辽。他們看到奇瘦,離婚對孩子最大的破壞性影響之一,是父母一方在現(xiàn)實中的喪失【⑾遥現(xiàn)在耳标,人們認識到,孩子既需要一個活生生的媽媽邑跪,也需要一個活生生的爸爸次坡。
離婚的夫妻可以采用有益的方式一起合作,以便孩子順利地成長画畅。在夫妻雙方已經(jīng)“清理掉“破碎的夢想砸琅,并放下指責和內(nèi)疚感后,他們才有可能順利合作轴踱。
另外明棍,對孩子來說讓他們擁有父母們真實的畫面非常重要。當孩子與每個父母都有同等的接觸時寇僧,才有可能做到摊腋,而父母和孩子都可以從中受益。
我的經(jīng)驗是嘁傀,當離婚的夫妻決定他們必須為孩子的利益找到繼續(xù)在一起合作的方式時兴蒸,他們常常發(fā)現(xiàn)在他們自己中間存在著他們從來沒有意識到的部分。許多離婚的夫妻告訴我细办,通過為孩子的利益一起合作橙凳、他們已經(jīng)成為了更好的朋友。
4笑撞、和孩子一起處理內(nèi)在的創(chuàng)傷
不管父母一方是由于什么原因而喪失岛啸、重要的是,所有的家庭成員茴肥,包括孩子和成人坚踩,都可以自由地為這種喪失表示哀傷。哀傷包括允許你自己完全地體驗喪失瓤狐、體驗對喪失的感受和由它帶來的痛苦瞬铸。通過順利地經(jīng)歷這個脆弱和痛苦的階段批幌,你可以迎接將要發(fā)生的新的可能性。
如果你試圖在沒有對喪失表達哀傷的情況下繼續(xù)生活嗓节,你就沒有為新生活的開始"清理”過障礙荧缘。只有當你在情感上自由地對就夢想的破滅和原有配偶的喪失表達哀傷,你才擁有令人滿意的拦宣、有意義的新生活截粗。
記住,喪失過后存在著出現(xiàn)一個豐富新生命的希望鸵隧,這可以使你能夠真正尋找和發(fā)現(xiàn)你需要的資源绸罗。
結(jié)語:生活永遠都會繼續(xù),就像河流一樣掰派。當我們對它們敞開時从诲,總會發(fā)生新的可能性左痢。