今天繼續(xù)在床上賴了一上午卒稳，對昨天的舉動既愧疚又自責(zé)猾愿，恨鐵不成鋼的感覺油然而生鹦聪。之后看了幾篇ted才重新振作起來。
下午做了頓飯蒂秘，調(diào)整心態(tài)開始繼續(xù)學(xué)習(xí)泽本。本來心血來潮，打算約室友出去吃自助姻僧，還好室友沒去规丽，不然又廢了蒲牧。
總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)就是，首先應(yīng)該除掉情緒差和吃東西的聯(lián)系赌莺，這個(gè)是源頭冰抢，一旦想起吃到真的去吃，就真的無法挽回了艘狭。這種壞習(xí)慣只會一點(diǎn)點(diǎn)加深挎扰，一定要杜絕。
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