2018-8-23晨間日記

今天是什么日子

起床:6點(diǎn)40(這個(gè)起床時(shí)間居然神奇的固定下來(lái)了……郁悶的是,我的鬧鐘卻要比這個(gè)時(shí)間早一個(gè)小時(shí)麸恍。)

就寢:0點(diǎn)后

天氣:晴朗(車子限號(hào)译仗,早上起床有有些遲了,略顯匆忙……)

心情:今天是個(gè)忙碌的一天略号,忙得……都不知道自己做了什么……反正大部分時(shí)間就是在等待……嗯……就是等著一幫無(wú)聊的人……

紀(jì)念日:接替崗位的新人刑峡,今天上班第一天!我作為唯一的‘老資歷’(坦白的說(shuō)玄柠,我對(duì)資歷話題有幾分排斥)竟然成了帶領(lǐng)新人的老師突梦!

這應(yīng)該算是值得紀(jì)念的一天吧!

哈哈

(未及細(xì)想羽利,亦無(wú)法想象……我在這里竟然待了三年以上……而我也是在這個(gè)第四個(gè)年頭宫患,才算學(xué)會(huì)明白踏實(shí)的真意。而——心靜如水这弧,便是今年我最大的收獲M尴小)


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

1当宴、閱讀畜吊、古詩(shī)詞摘記(讀書筆記暫且停頓兩日,明后日開(kāi)始新書筆記户矢。在這之前要做《伯里曼人體繪畫?從入門到精通》這本書的書評(píng)總結(jié)玲献。做好準(zhǔn)備!)

2梯浪、課程學(xué)習(xí)捌年、習(xí)題(這里主要以統(tǒng)計(jì)課程、更無(wú)用寫作課程為主挂洛。心理學(xué)導(dǎo)論和七天理財(cái)課為補(bǔ)充性學(xué)習(xí)內(nèi)容)

3礼预、寫作練習(xí)的嘗試(這一次是失敗的,因?yàn)槲疫€是沒(méi)有把時(shí)間規(guī)劃好虏劲,導(dǎo)致嘗試到時(shí)候出現(xiàn)被打亂托酸、吵鬧的情形褒颈。今天也是如此,明天繼續(xù)……堅(jiān)決不能放棄励堡!必須完成2000字的練習(xí))

改進(jìn):

1谷丸、寫作練習(xí)的時(shí)間規(guī)劃,還存在不足应结,應(yīng)該調(diào)整到清晨或者晚間刨疼。目前的時(shí)間規(guī)劃,主要還是集中在下午和晚間鹅龄,清晨起床的時(shí)間還是沒(méi)有利用起來(lái)揩慕,這個(gè)需要加強(qiáng)!

另外就是聯(lián)系的決心上扮休,需要加強(qiáng)迎卤!

2、課程學(xué)習(xí)肛炮,現(xiàn)在統(tǒng)計(jì)課程止吐、寫作課程以外,理財(cái)課程斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)行侨糟,心理學(xué)導(dǎo)論的課程則是始終無(wú)法實(shí)現(xiàn),這樣的問(wèn)題還是由于時(shí)間規(guī)劃和利用上的不足導(dǎo)致的瘩燥。

那么精力和時(shí)間秕重,如何合理分配,就需要更加靈活厉膀、更加高效的規(guī)劃管理了溶耘!

然后課程的學(xué)習(xí)上,依然還是按計(jì)劃進(jìn)行服鹅,其次要多多練習(xí)凳兵,熟練運(yùn)用掌握起來(lái)!

3企软、日更挑戰(zhàn)庐扫,目前主要是以晨間日記為主(無(wú)奈的是現(xiàn)在晨間日記都放在了晚上來(lái)完成,已經(jīng)失去了晨間日記的本身意義)但完成的時(shí)間還是在清晨完成的最好仗哨。畢竟這也是晨間日記最能實(shí)現(xiàn)效果的完成方式形庭。

在接下來(lái)的一段時(shí)間里,還是會(huì)以晨間日記為主厌漂,如果可以的話萨醒,還會(huì)再添加一些其他的寫作練習(xí)。

(這里的練習(xí)和小說(shuō)寫作練習(xí)不同苇倡,不能一概而論富纸。但兩者的目的都是意在每天練習(xí)囤踩,提升寫作能力的。)

最后晓褪,關(guān)于晨間日記的內(nèi)容堵漱,要改進(jìn)的地方是避免日記呈現(xiàn)流水賬式的記錄,而要投入更多的精力去思考辞州、總結(jié)怔锌、改進(jìn)和規(guī)劃!

4变过、言談舉止埃元,這里主要指工作日常中,我的言談舉止要注意幾個(gè)地方:

首先媚狰,避免和同事討論評(píng)議公司內(nèi)部的人和事岛杀。這個(gè)必須要注意,避免給別人留下輕浮冒進(jìn)崭孤、上竄下跳和不可靠的印象类嗤;

其次,反復(fù)明確告誡自己的目標(biāo):是始終要以作者的‘上帝視角’來(lái)對(duì)公司內(nèi)的每個(gè)人辨宠,進(jìn)行觀察遗锣,留心他們的言行、面部容貌嗤形、喜好表情(包括經(jīng)常出現(xiàn)的微表情精偿、小動(dòng)作)、行為和行為背后的心理赋兵、性格特征等等笔咽。并在每天都晨間日記中記錄總結(jié),或用錄音霹期、文字叶组、圖片等等一切手段記錄下來(lái),整理后留作素材備用历造!

最后甩十,對(duì)自己要嚴(yán)格起來(lái),立刻行動(dòng)是基本準(zhǔn)則帕膜!每天要把想方設(shè)法的完成所有計(jì)劃內(nèi)都任務(wù)內(nèi)容枣氧,并將其變成日常習(xí)慣、生活規(guī)律垮刹,引導(dǎo)自己朝著更遠(yuǎn)大的目標(biāo)达吞,奮力前行!

習(xí)慣養(yǎng)成:

1荒典、每天利用碎片時(shí)間閱讀的習(xí)慣酪劫,繼續(xù)保持中吞鸭!

2、課程學(xué)習(xí)覆糟、練習(xí)刻剥,開(kāi)始堅(jiān)持,著力培養(yǎng)習(xí)慣滩字!

3造虏、古詩(shī)詞摘記、閱讀筆記的習(xí)慣麦箍,可長(zhǎng)期保持漓藕!

4、早起晚睡的習(xí)慣

5挟裂、日常對(duì)時(shí)間規(guī)劃利用的反思享钞、總結(jié)習(xí)慣!


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1诀蓉、閱讀和讀書筆記(閱讀栗竖、古詩(shī)詞摘記、讀書筆記等)持續(xù)進(jìn)行中渠啤;

2狐肢、課程學(xué)習(xí)、筆記沥曹、練習(xí)处坪,按計(jì)劃進(jìn)行中;

3架专、寫作每日練習(xí),沒(méi)有完成玄帕!

4部脚、每天反思總結(jié),時(shí)斷時(shí)續(xù)裤纹!


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1委刘、《心理學(xué)統(tǒng)治世界》——古斯塔夫?勒龐

作者還有另外一本著名的群體心理學(xué)著作《烏合之眾》。本書就是在尋找《烏合之眾》的時(shí)候鹰椒,意外發(fā)現(xiàn)的锡移。

本書是一整套合集,第一部分是政治心理學(xué)漆际。

2淆珊、《更無(wú)用寫作課》——簡(jiǎn)書

完成三節(jié)課學(xué)習(xí),近兩日時(shí)間突然出現(xiàn)混亂奸汇,未做下一步學(xué)習(xí)施符。

因此要反思往声!

3、《小說(shuō)稗類》《香識(shí)》兩本書是在網(wǎng)易蝸牛讀書中開(kāi)始接觸戳吝,近兩日會(huì)用閑暇做進(jìn)一步了解浩销。

4、插句題外話:

早上晨會(huì)快要結(jié)束的時(shí)候听哭,一位同事突然仰面倒下慢洋,耳邊也傳來(lái)一聲頭部撞擊地面的聲音……咚……他是突然暈倒了……

周圍的同事忙上前……幾人還做了急救措施……而我,卻是靜靜的看著……心里有種說(shuō)不出的滋味陆盘!

我在想‘自己是不是太麻木了普筹?遇到這種突發(fā)狀況,既然沒(méi)有驚慌失措礁遣,為什么會(huì)無(wú)動(dòng)于衷呢斑芜?’

而回到辦公室,有人在討論的時(shí)候祟霍,我也和他們一樣杏头,猜測(cè)他是因?yàn)闆](méi)有吃早餐的習(xí)慣,導(dǎo)致低血糖沸呐,突發(fā)的眩暈癥狀……這種情況很常見(jiàn)醇王,我也遇到過(guò)。

并且崭添,這也是我們認(rèn)為的最合理的解釋寓娩!

然而,等到另一位同事回來(lái)呼渣,他剛剛把那位暈倒的同事送上車棘伴。

同事回來(lái)后說(shuō)及此事,才把他知道的情況娓娓道來(lái):

原來(lái)暈倒的同事早在昨天就提出過(guò)辭職申請(qǐng)屁置,原因是家務(wù)事……他和愛(ài)人生的頭胎是個(gè)男孩焊夸,可沒(méi)隔多久他愛(ài)人就再度懷孕,二胎檢查后竟然是對(duì)雙胞胎蓝角,降生后果然是對(duì)雙胞胎姐妹……這一下子雙喜臨門阱穗,兒女雙全的喜悅沒(méi)過(guò)多久,就讓本來(lái)是該高興的事情使鹅,卻蒙上一層陰影揪阶。

因?yàn)轭^胎哥哥和二胎雙胞胎姐妹差不多大,所以就需要三個(gè)小孩一起來(lái)照顧患朱,可任誰(shuí)也沒(méi)辦法一下子照顧三個(gè)不滿周歲的小孩鲁僚,畢竟精力有限……所以這位同事的愛(ài)人,在堅(jiān)持了一段時(shí)間后,就忍不住離家外出打工了……

而同事的父母由于年事已高蕴茴,更是有心無(wú)力……在兒媳婦在的時(shí)候尚能勉力幫襯一些劝评,可兒媳婦走了以后,老兩口就更是忙的暈頭轉(zhuǎn)向……到了晚上后倦淀,為了分擔(dān)父母蒋畜,同事在下班后也只能獨(dú)力照料三個(gè)孩子……一整晚都是三個(gè)孩子此起彼伏的鬧騰……他自己一個(gè)人照顧一整晚下來(lái)……身體自然就吃不消了。

我聽(tīng)了同事的敘述撞叽,心里一陣同情姻成,替這位三個(gè)孩子的父親感到難過(guò)!

與此同時(shí)我也在想愿棋,這位同事平時(shí)都是一個(gè)人干兩個(gè)人的崗位科展,雖然知道他有三個(gè)孩子的事情,卻不知道他家里的處境……

健康·飲食·鍛煉

1糠雨、鑒于飲食和睡眠習(xí)慣大致保持規(guī)律才睹,所以健康狀況到并沒(méi)有需要過(guò)分擔(dān)憂的地方。

2甘邀、鍛煉的習(xí)慣琅攘,這個(gè)只能維持晚間散步一個(gè)習(xí)慣,其他健身習(xí)慣目前尚不能保持松邪。

3坞琴、用眼過(guò)度,視疲勞仍然存在逗抑。眼睛酸澀疼痛……還是要好好保護(hù)眼睛的剧辐。

人際·家人·朋友

1、人際上和朋友邮府,沒(méi)有可以指摘的地方荧关。對(duì)于這些,我也不愿做活多的敘述褂傀。

但還是需要注意的就是羞酗,我——還是存在自我、自戀封閉的情況紊服,需要加緊改善!

2胸竞、家人一切安好欺嗤!

工作·思考

1、昨天應(yīng)聘的新人卫枝,今天準(zhǔn)時(shí)到位煎饼。用了一個(gè)上午的時(shí)間詳細(xì)介紹了崗位職責(zé)和工作內(nèi)容。

進(jìn)度稍慢校赤,不過(guò)我這個(gè)崗位就是瑣碎吆玖、凌亂的小事多筒溃,真正的大事沒(méi)有一個(gè)。

2沾乘、關(guān)于下一步我的崗位調(diào)動(dòng)情況怜奖,需要進(jìn)一步分析評(píng)估,再做求證和決策翅阵!

這一點(diǎn)切記歪玲!


最美好的三件事

1.陪伴家人

2.閱讀、學(xué)習(xí)掷匠、日更挑戰(zhàn)滥崩、練習(xí)

3.整理自己的內(nèi)心,梳理最近所學(xué)讹语。

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

無(wú)
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