今天是6月21日蕴侧，什么日子择同？哈哈，今天是心理專題群玩OH卡不卡的日子净宵。早上9點敲才，心理專題群就開始熱鬧起來，大家就今天發(fā)出的OH卡紛紛表達感受择葡。
錯過玩卡不卡的小伙伴們紧武，也不要遺憾哦，現(xiàn)在也可以參與的嘛敏储。好啦阻星，我先把今天的OH卡亮出來。
看到畫面的第一感覺是什么已添？
讓你聯(lián)想到生活中什么關系嗎妥箕？
為什么？
對你有何啟示更舞？
大家靜心思考一下畦幢，記得把自己的感受寫在評論區(qū)哦，借此覺察一下自己吧疏哗。下面我先分享一下呛讲，今天心理群的小伙伴看到這張OH卡的感受。
圖一代表上半年
學心知行：
圖1是上半年返奉，經(jīng)歷了很多方方面面的糾結贝搁，自身也進行了很多調整，擰巴著的一些東西將于下半年舒展芽偏，告別上半年惶惑不安的自己雷逆。也許未來還會有各種糾結迷茫，但是污尉，告別昨天的自己膀哲，永遠可以讓我更有信心走好后面的路…
子不能說：
圖1是上半年往产，緊巴巴的，沒有錢某宪，好窮７麓濉！兴喂！圖2是下半年蔼囊，窮神再見，好走不送Ｒ旅浴畏鼓！
芷渃蒹葭：圖一，我看到的是像我上半年的迷茫與糾結壶谒。為了各種事情煩惱倍增云矫。圖二是我遇見咱們團隊后，我遇見了很多多姿多彩的人兒汗菜，我想和過去好好告別让禀，然后向著自己的目標前進。
畫屏閑展：
圖一上半年呵俏，我在簡書的文有注水嫌疑堆缘，后期要嘗試精練滔灶。圖二下半年普碎，我在學習后，開始與原生家庭那個固有模式的我漸行漸遠录平。
瑾大妞：
我是上半年1麻车，工作一直很忙，喘不過氣的感覺斗这，沒有時間做自己想做的事情动猬，想解脫，但是總有外力一直推著我表箭，讓我再緊張一些赁咙，非常擰巴。下半年想做2免钻，和現(xiàn)階段的感覺告別彼水，可以去大膽的做想做的事，哪怕時間緊張极舔，也要給自己一個喘息的機會凤覆。
瑾大妞的感受分享讓我很觸動，所以忍不住給她反饋幾句話：
清心傾心：@瑾大妞_安徽_教師親愛的加油拆魏，也可以學習一下時間管理技能盯桦，也許會擠出時間每天做一下自己想做的事情慈俯，哪怕只有十分鐘二十分鐘，也是做了拥峦，多給自己鼓勵贴膘。想做的事情，要堅持略号，哪怕夢想在咱們退休后實現(xiàn)步鉴，也是實現(xiàn)了，也不枉此生璃哟。所以氛琢，如果目前實在太忙，可以給自己列一個十年随闪，甚至二十年的夢想計劃阳似，也未嘗不可哦。每天十分鐘铐伴，堅持十年撮奏，也是很多時間哦。
IAM掌萌人：
第一張圖当宴，讓我感受到上半年的自己在不斷的挑戰(zhàn)自己畜吊，做出一些改變會讓人有些擰巴或糾結，可最后的結果是讓自己更有力量户矢。
第二張圖玲献，讓我看到一種希望和預示，或許通過上半年的變化和努力梯浪，我可以告別過去的自己捌年，變成更好的自己。
看到這些挂洛，也許是對自己不夠滿意礼预，但同時也清楚自己在不斷努力。昨天也正因為看不到努力后的成果以及一些方向的探索遇到瓶頸而難過虏劲。
仗劍逍遙行：
1是上半年托酸，2是下半年，生活不止眼前的糾結柒巫，還有夢想的遠方可以熱血励堡。
帝天宇：
1上半年，2下半年吻育。如果1代表上半年過的擰巴的話念秧，那2就代表我現(xiàn)在的選擇，告別過去布疼，迎接新的未來摊趾，看看鏡子中的自己币狠，自我嘲笑一下，生活還在眼前砾层，努力吧漩绵，少年。
也叫月半彎：
年初制定的工作計劃中水分很多肛炮，上半年把水分擠干止吐，送別浮躁的自己，下半年好好干活整點干貨出來侨糟。
小婷半清：
1是上半年碍扔，過的糾結，擰巴秕重，2是下半年不同，和舊的自己揮手再見，而新的列車啟程溶耘，代表著新的生活即將來臨二拐。
公子墨白:
1是上半年2是下半年，與我自己無關凳兵。只是有些時候百新，生活中的許多感情都好像是曾經(jīng)那么拼命的想擰在一起，最后卻走著走著就散了庐扫。有時候連我們自己都不明白饭望，當初緊緊靠在一起的肩，因為什么放棄了永遠聚蝶。
仗劍逍遙行:
1是上半年杰妓，2是下半年，生活不止眼前的糾結碘勉，還有夢想的遠方可以熱血[抱拳]在這繁華的大都市中，我被生活擠壓的憂慮疲憊……
每天加班狗帶的日子耗費著年輕曾經(jīng)有夢想的青春桩卵，人生如此漫長验靡，并不是只有這些，我還沒在這人世留下痕跡雏节，又怎么能消極萎靡胜嗓，是啊，還有我未曾見過的光景钩乍，還有我夢想的事情讓我可以去仗劍走天涯辞州。
巳已己:
1上半年2下半年。
上半年我很忙寥粹，每次事情堆在一起的時候我都以為到自己的底線了变过，堅持不下去了埃元。底線一次次被刷新，沒想到自己咬咬牙擰緊繩子也撐了下來媚狰。這是很用力很發(fā)狠的上半年岛杀。
第二幅圖像是一個車站進行告別。剛好下半年我結婚了崭孤，不知道自己未來如何类嗤，去往的是幸福還是不幸。但總歸要與前面那個稚嫩的自己道別了辨宠。
二條粘人的汪丫魚：
1代表上半年2代表下半年遗锣。上半年的自己自我牽扯，擰巴嗤形；下半年學會和自己說再見黄伊，學會接納自己終究無法企及的遠方。
圖二代表上半年
清心傾心：
圖2代表我的上半年派殷，圖1代表我的下半年还最。因為上半年已過去，say
bye毡惜，而下半年要擰緊毛巾一般拓轻，努力再努力。生活中经伙，我有很多夢想扶叉，追夢的路上很艱難，需要付出很多努力才有可能實現(xiàn)帕膜，所以我要努力枣氧。
易喜：
卡2是我的上半年，告別舊的自己或者迎接新的自己垮刹〈锿蹋卡1代表我的下半年，聚焦局部荒典，集中發(fā)力酪劫，力爭突破。
妖瑾：
圖2代表我的上半年寺董，和過去的生活與工作告別覆糟，努力開始尋找了新的生活；圖1是代表我的下半年遮咖，要把自己逼緊再逼緊滩字，榨出自己身上的潛能。
凡夫俗子y：
圖2,上半年，圖1下半年麦箍。圖1,代表這一年的工作漓藕，收獲，得到内列，全部再一次付出撵术。圖2,迎接美好的自己并肩同行，在新一年努力奮斗话瞧。
落日冰河：
圖2上半年嫩与，跟懶?的自己告別，圖1下半年交排，思維散點擰成一根繩划滋，死磕自己。
茶兒：
2上半年1下半年埃篓，表示自己對某段時間的總結处坪，關系只是一個層面而已，我覺得應該好好把握接下來的時光架专。無論好壞都該接受坦然面對同窘，只有在接下來的時間你才可以有所作為。因為我是畢業(yè)生部脚，所以在表層面也體現(xiàn)的淋漓盡致想邦。每個選擇都代表自己的狀態(tài)和心境。
雅璃簡尋：
2上半年1下半年委刘，上半年丧没。“過去的都過去了锡移，揮手告別”呕童。下半年“未來在自己手中，再加把勁淆珊！”
源堇堇Creator：
2是上半年夺饲，1是下半年，2的揮手告別讓我想起了我現(xiàn)在面對的人生課題套蒂，放手钞支，從三月開始，我的生活中便出現(xiàn)了好多與“放手”有關的課題操刀，如今走來，無論是心境還是狀態(tài)婴洼，都大不一樣骨坑，1的話，是抓住，我想到的做好此時當下的每一件事欢唾，一步一個腳印且警，腳踏實地的往前走。
涂涂：
2是上半年礁遣，過往不留斑芜，好說再見，淡然送別祟霍，沒有遺憾沒有需要挽回的杏头；1是下半年，還得使把勁兒沸呐，努力一把醇王。比如古箏，現(xiàn)在是我的瓶頸期崭添，還得努力一把跨過如今這個坎兒寓娩。必須用點勁兒扎實基本功同時悟好音樂性。國畫也是呼渣。事情過去一個階段棘伴，新的階段開始之前，需要告別屁置，但也必然會有一個擰巴需要用對力的過程焊夸，才能進去一個新的階段。放舊的死去缰犁，新的誕生會伴隨著“糾結”淳地。
JK不二子：
2上半年，1下半年帅容。上半年踏上新的人生列車颇象，和過去的自己說再見匹表。下半年兒子進幼兒園了抄邀，我可以聚焦自己喜歡做的事了。讓我想到成長就是不斷放下傅物，拾起麦乞，然后啟程的過程蕴茴。
何池蔭：
2是上半年，1是下半年姐直。上半年因為碼字倦淀，我迎來了新的自己，就像圖二声畏，我再歡迎新的自己撞叽。下半年我會把所有的精力扭成一股勁姻成，向著我的新目標前行，就像圖一愿棋】普梗看完兩張卡的感覺是充滿希望和力量的。
不分上半年糠雨，下半年的感悟
芷渃蒹葭：
我想說才睹，如果我不按照順序，我先看第二張圖甘邀，我看到此時此刻琅攘，我遇見了新的自己，我在和他招手鹃答，迎接他的到來乎澄，然后熱情擁抱。再然后测摔，我和另一個我一起使力置济，擰成一股繩，朝著一個方向前行锋八。最后成功浙于。
何以繁華笙簫默：
2是讓我想到我一個人在外留學讀書的生活，1是讓我想到我不要因為虛榮的捆綁讓留學讀書有目的性挟纱，我要享受校園生活的痛并快樂著羞酗，以后成為一個更好的自己！
茉莉：
卡一是意味著打開自己一個一個的心結紊服。
卡二是告別自己檀轨，重新啟程。
覺察自己欺嗤，復盤自己参萄，更好出發(fā)
心理群很多小伙伴都表示，每次玩卡不卡煎饼，都收獲頗豐讹挎，都更好地覺察了自己，了解了自己吆玖。我今天是第一次主持心理群卡不卡活動筒溃，感悟很深刻。尤其是今天這張OH卡沾乘，簡單的一張圖片，竟讓不少小伙伴對自己的上半年進行了一次復盤翅阵，對自己下半年進行了展望烦周。
時間過得飛快尽爆，如果我們不刻意去對自己生活覺察怎顾，復盤读慎，也許會錯失很多東西。玩卡不卡槐雾，可以讓我們思考到自己生活的某一部分夭委，讓我們某一部分潛意識浮出水面，讓我們更了解自己募强，更懂得生活的選擇與取舍株灸。
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