《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》第5天──「RIA學(xué)習(xí)力」便簽輸出第13期

拆頁(yè)五

來(lái)自《第三章 習(xí)慣一 積極主動(dòng)》

P107

弗蘭克爾在獄中發(fā)現(xiàn)了人性的這個(gè)基本原則，并用其繪成了一副精準(zhǔn)無(wú)誤的地圖（見(jiàn)圖3-2）疆偿，由此發(fā)展出高效能人士在任何環(huán)境中都應(yīng)具備的扔仓、首要的、也是最基本的習(xí)慣——積極主動(dòng)（Be Proactive）"

積極主動(dòng)不僅指行事的態(tài)度仰挣，還意味著人一定要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。個(gè)人取決于自身的抉擇缠沈，而不是外在的環(huán)境膘壶，人類應(yīng)該有營(yíng)造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。

責(zé)任感( Responsible)洲愤，從構(gòu)詞法來(lái)說(shuō)是能夠回應(yīng)( Response-able)的意思颓芭，選擇回應(yīng)的能力。所有積極主動(dòng)的人都深諳其道柬赐，因此不會(huì)把自己的行為歸結(jié)于環(huán)境亡问、外界條件或他人的影響。他們根據(jù)價(jià)值觀肛宋，有意識(shí)地選擇待人接物的方式玛界，不會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩鼗蛞粫r(shí)情緒而沖動(dòng)行事万矾。

積極主動(dòng)是人類的天性，即使生活受到了外界條件的制約慎框，那也是因?yàn)槲覀冇幸饣驘o(wú)意地選擇了被外界條件控制良狈，這種選擇稱為消極被動(dòng)( Reactive)。這樣的人很容易被天氣狀況所影響笨枯，比如風(fēng)和日麗的時(shí)候就興高采烈薪丁，陰云密布的時(shí)候就無(wú)精打采。而積極主動(dòng)的人則心中自有一片天地馅精，無(wú)論天氣是陰雨綿綿還是晴空萬(wàn)里严嗜，都不會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生影響，只有自己的價(jià)值觀才是關(guān)鍵因素洲敢。如果認(rèn)定了工作第一漫玄，那么即使天氣再壞，敬業(yè)精神依舊不改压彭。

消極被動(dòng)的人還會(huì)受到“社會(huì)天氣”的影響睦优。別人以禮相待，他們就笑臉相迎壮不，反之則擺出一副自衛(wèi)的姿態(tài)汗盘。心情好壞全都取決于他人的言行，任由別人的弱點(diǎn)控制自己询一。

積極主動(dòng)的人理智勝于沖動(dòng)隐孽，他們能夠慎重思考，選定價(jià)值觀并將其作為自己行為的內(nèi)在動(dòng)力健蕊；而消極被動(dòng)的人則截然相反菱阵，他們感情用事，易受環(huán)境或條件作用的驅(qū)使缩功。

但這并不意味著積極主動(dòng)的人對(duì)外界刺激毫無(wú)感應(yīng)晴及，只不過(guò)他們會(huì)有意無(wú)意地根據(jù)自己的價(jià)值觀來(lái)選擇對(duì)外界物質(zhì)、心理與社會(huì)刺激的回應(yīng)方式掂之。

埃莉諾·羅斯福( Eleanor Roosevelt抗俄，美國(guó)小羅斯复喽。總統(tǒng)的夫人一譯者注)曾說(shuō)：“除非你愿意跟压，否則沒(méi)人能傷害你歼培≌鸾”圣雄甘地( Gandhi)也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)類似的話：“除非拱手相讓钾虐，否則沒(méi)人能剝奪我們的自尊效扫【剩”可見(jiàn)最刻骨銘心的傷害并非悲慘遭遇本身济丘，而是我們竟然會(huì)放任這些傷害發(fā)生在我們心上。

在感情上辱士，這個(gè)說(shuō)法一時(shí)很難讓人接受异赫，慣于怨天尤人者尤其如此塔拳，但只有真正接受了“我昨日的選擇決定了今日的我”的觀念，才可能說(shuō)“我有權(quán)另做選擇”颂碧。

「I载城，重述知識(shí)」（可選）

什么是積極主動(dòng)诉瓦？

在以上拆頁(yè)中固额，我們看見(jiàn)了“積極主動(dòng)”的定義和重要性。怎么樣才叫“積極主動(dòng)”瑟捣？

“我做事從來(lái)不拖延迈套，凡事現(xiàn)在能做不拖到下一刻」蟀祝”這叫不叫“積極主動(dòng)”？不完全呛伴，積極主動(dòng)不僅僅包括“做事的態(tài)度”還代表著對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。如果你只是做事積極姐军，但遇事容易自暴自棄恐懼失敗慌張害怕，你就不是“積極主動(dòng)”惊暴。

“我順利的時(shí)候都能夠有滿滿正能量”，這是不是“積極主動(dòng)”屡穗？不是，積極主動(dòng)的人的情緒不會(huì)受事情順利與否左右情緒。積極主動(dòng)的人做事憑著自己的價(jià)值觀努力做事评腺，客觀看待得失蒿讥。

“我是一個(gè)開心快樂(lè)的人，對(duì)很多事都能夠包融抛腕。不過(guò)天氣下雨時(shí)我會(huì)莫名的憂郁担敌∷ち玻”這算不算“積極主動(dòng)”刹悴？不算，積極主動(dòng)的人，無(wú)論自然環(huán)境怎樣，心中自有晴空萬(wàn)里兰怠。

所以，我們從做事的態(tài)度和對(duì)自己人生負(fù)責(zé)的兩個(gè)方面出發(fā)李茫，積極主動(dòng)有幾個(gè)核心內(nèi)容：

1.行事態(tài)度迅速果斷細(xì)致揭保，不拖沓

2.有自己穩(wěn)定的人生觀價(jià)值觀，有能力為自己的人生負(fù)責(zé)宠互。

3.情緒控制較好味榛，不受他人和環(huán)境左右。

4.處理問(wèn)題理智予跌，不沖動(dòng)搏色。

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」 （必選）

當(dāng)一件不好的事情發(fā)生時(shí)券册，當(dāng)你正在努力想完成任務(wù)時(shí)继榆，出現(xiàn)了意外，有了障礙汁掠，那一瞬間略吨，你大腦的反應(yīng)是什么？是受到這個(gè)刺激后的立刻反應(yīng)考阱，還是經(jīng)過(guò)了你的自我意識(shí)翠忠、想象力、良知或者獨(dú)立意志后的反應(yīng)了乞榨，請(qǐng)拿一個(gè)事件來(lái)分析那一刻秽之。并說(shuō)說(shuō)分析后你的體會(huì)。

《我氣急敗壞只因鄰居的一番話》

? ? 我們家有個(gè)保姆吃既，做了一些事考榨，影響到鄰居的環(huán)境，她和保姆說(shuō)了很多次鹦倚，保姆都不聽(tīng)河质，就來(lái)和我告狀。說(shuō)她亂堆雜物到樓梯震叙，而且很不講衛(wèi)生掀鹅，并且還說(shuō)了一句我特別不愛(ài)聽(tīng)的話，說(shuō)她照顧我公公不認(rèn)真媒楼。

? ? ? 我當(dāng)時(shí)瞬間就心跳加快乐尊，想起我們家的保姆怎么這樣給我丟面子，氣不打一處來(lái)划址，更重要的是扔嵌，我對(duì)她很尊重很好限府，她卻不好好照顧我的公公。

? ? 于是痢缎，等鄰居走開胁勺，我先問(wèn)了她，別人說(shuō)的是不是事實(shí)牺弄，她點(diǎn)頭，然后我就劈頭蓋臉的說(shuō)她宜狐，她中途想解釋势告，我也不理她，就差說(shuō)讓她滾了抚恒。

? ? 回到房間咱台，立刻給老公打電話，要求另找一個(gè)保姆俭驮，說(shuō)一分鐘都不想用她了回溺。

? ? 我上午才看了真姐當(dāng)天的拆頁(yè)，也時(shí)刻提醒自己冷靜混萝，但心臟狂跳遗遵，人瞬間沒(méi)力氣。哈哈逸嘀，看我的樣车要。暈

? ? 以前我認(rèn)為自己是一個(gè)積極主動(dòng)的人，學(xué)習(xí)了拆頁(yè)崭倘，感受這個(gè)事例翼岁，才知道，自己離積極主動(dòng)差十萬(wàn)八千里司光，哈哈琅坡，還需努力，任重而道遠(yuǎn)呀残家，因?yàn)樵谶@個(gè)事情中榆俺，我看見(jiàn)我是典型沖動(dòng)大于理智，情緒很容易受他人和環(huán)境影響坞淮，處事的方法沒(méi)有深思熟慮谴仙。

要成為真正的“積極主動(dòng)”的人，我還要加油碾盐！

拆頁(yè)六

來(lái)自《第四章 以終為始》

P131

閱讀下面的內(nèi)容時(shí)晃跺，請(qǐng)找個(gè)僻靜的角落，拋開一切雜念毫玖，敞開心扉掀虎，跟著我走過(guò)這段心靈之旅凌盯。

假設(shè)你正在前往殯儀館的路上，去參加一位至親的喪禮烹玉。想象你開著車抵達(dá)教堂驰怎，找到車位后走下車。走進(jìn)教堂二打，花香伴隨著風(fēng)琴音樂(lè)县忌，一路上你見(jiàn)到好多親友〖绦В看著他們的面孔症杏，你能體會(huì)失去至親的痛苦，感受這種心情瑞信，你能分享他們?cè)?jīng)的歡樂(lè)厉颤。

到達(dá)前廳，看到棺木時(shí)凡简，你赫然發(fā)現(xiàn)親朋好友齊聚一堂逼友，是為了向你告別你在參加自己的葬禮。也許這是三五年秤涩，甚至許久之后的事帜乞，但是姑且假定這時(shí)親族代表、友人筐眷、同事和社團(tuán)伙伴挖函，即將上臺(tái)追述你的生平。

你找到一個(gè)座位浊竟，閱讀手上的葬禮程序說(shuō)明怨喘，等待儀式開始。一共有四位發(fā)言嘉賓振定。第一位是你的親戚必怜，可能是你的子女、兄弟姐妹后频、祖父母這樣的近親梳庆，也有可能是表侄、表姐妹卑惜、叔叔嬸嬸等遠(yuǎn)道而來(lái)的親戚膏执。第二位是你的摯友，這個(gè)朋友總會(huì)使你了解自己露久。第三位是你的同事更米。第四位是牧師或者來(lái)自你曾參加的社團(tuán)組織。

現(xiàn)在請(qǐng)認(rèn)真想一想毫痕，你希望人們對(duì)你以及你的生活有什么樣的評(píng)價(jià)征峦？你是個(gè)稱職的丈夫迟几、妻子、父母栏笆、子女或親友嗎类腮？你是個(gè)令人懷念的同事或伙伴嗎？你希望他們?cè)鯓釉u(píng)價(jià)你的人格蛉加？你希望他們回憶起你的哪些成就和貢獻(xiàn)蚜枢？你希望對(duì)周圍人的生活施加過(guò)什么樣的影響？

在繼續(xù)閱讀之前针饥，請(qǐng)大致記下你的回答和感受厂抽，這有助于你對(duì)習(xí)慣二的理解。

「A2打厘，規(guī)劃運(yùn)用」

請(qǐng)完成拆頁(yè)中所描述的動(dòng)作修肠，寫下你的回答和感受贺辰。

《回答終極問(wèn)題》

在生命的終點(diǎn)到來(lái)時(shí)户盯，我希望盡了孝道。我希望我老公說(shuō)“下輩子還娶我”饲化。我希望我的孩子說(shuō)“我是一個(gè)很努力的母親莽鸭，能力不怎么樣，但我對(duì)他的愛(ài)無(wú)人可比吃靠×蛘＃”

在生命的終點(diǎn)到來(lái)時(shí)，我希望我的兄弟姐妹看見(jiàn)那個(gè)活潑可愛(ài)的小燕子巢块，以及我們共同度過(guò)的同胞陪伴歲月礁阁。

在生命的終點(diǎn)到來(lái)時(shí)，我希望我的學(xué)生們族奢，想到我時(shí)姥闭，會(huì)記得我是一個(gè)非常愛(ài)他們的多才多藝的老師。

在生命的終點(diǎn)到來(lái)時(shí)越走，我希望熟悉我的人棚品，記得我曾經(jīng)帶領(lǐng)過(guò)一只團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，為學(xué)生們奉獻(xiàn)了智慧和人生最美好的歲月廊敌。

在生命的終點(diǎn)到來(lái)時(shí)铜跑，我希望有更多的人因?yàn)槲业挠绊懀饾u成長(zhǎng)為陽(yáng)光向上終身成長(zhǎng)的人骡澈。

在生命的終點(diǎn)到來(lái)時(shí)锅纺，我希望所有我愛(ài)的人，也像我愛(ài)他們一樣愛(ài)我肋殴。

在生命的終點(diǎn)到來(lái)時(shí)伞广，我希望我終于成為了一個(gè)“智慧的人”拣帽。