6月排毒減肥挑戰(zhàn)賽D5

最美的艷遇

就是遇見更好的自己啃憎!


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純粹的水果牛奶茶,昨天效果不錯(cuò)

結(jié)果很喜人降了0.6kg似炎,47.7歷史新低辛萍,好開心??

今天繼續(xù)嚴(yán)格控制排毒餐,只吃牛奶羡藐,水果贩毕,蜂蜜茶水,排毒排毒排毒仆嗦,重點(diǎn)是排辉阶,所以一定要排便。

果然凡事順勢(shì)而為事半功倍瘩扼,福利期再接再厲~谆甜,堅(jiān)持排毒餐,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)……

減肥護(hù)膚挑戰(zhàn)賽(6.1-)

初始97斤集绰,挑戰(zhàn)目標(biāo)94斤

截止到6月4日早上规辱,離目標(biāo)還有0.7kg

6.1日:晨重48.5

6.2日:? 晨重48.5,晩重:49.1

6.3日:? 晨重48.3栽燕,晩重:

6.4日:? 晨重47.7罕袋,晩重:


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早餐:蜂蜜水?牛奶木瓜


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午餐:蘋果

晚餐:火龍果

圓滿度過第二天嚴(yán)控且排毒

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