? ? ? ? 讀了《刻意練習(xí)》后，收益匪淺忍级，想想快到期末考試時帆谍，老師總會敲著黑板說:劃重點了，劃重點了轴咱⊙打《刻意練習(xí)》輸出關(guān)鍵詞:目標(biāo)明確，專注投入朴肺，及時反饋窖剑，不斷挑戰(zhàn)舒適區(qū)，找到行業(yè)優(yōu)秀導(dǎo)師戈稿，強(qiáng)化動機(jī)西土，堅持練習(xí)。
? ? ? 天才的洪荒之力鞍盗，普通人通過刻意練習(xí)后也可以掌控需了。
? ? ? 目標(biāo)明確，做事之前首先有一個清晰合理的規(guī)劃般甲，各個節(jié)點制定一個小目標(biāo)肋乍，通過不斷的實現(xiàn)小目標(biāo)進(jìn)行增強(qiáng)自己的信心。如果我再寫這篇文章之前先給自己規(guī)劃一下思路敷存，也就是作文提綱墓造，那寫作起來肯定事半功倍。
? ? ? ? 當(dāng)然整個目標(biāo)并非一成不變锚烦，要根據(jù)事物發(fā)展的實際進(jìn)行修正滔岳，這樣距離成功又進(jìn)了一步。
? ? ? 專注投入可謂是一項生存技能挽牢，掌握此技能并非易事谱煤。我一直再想我怎么才能夠做到呢，不給自己留任何走神的空間禽拔，這需要我在生活和工作中不斷的去刻意練習(xí)刘离，久而久之就會形成好的習(xí)慣，形成了好的習(xí)慣睹栖，它也會變成了我生活中的常態(tài)硫惕，習(xí)慣也會決定成敗。
? ? ? ? 及時反饋我真得感悟很深野来，曾看過一句話判斷一個人靠不靠譜恼除，就看交代過他的事情有沒有及時反饋。是的，領(lǐng)導(dǎo)交代過的事情豁辉，有沒有去做令野，完成的進(jìn)度是怎樣的都需要和領(lǐng)導(dǎo)及時溝通，不然怎么知道你到底有沒有去認(rèn)真做事情呢徽级？時刻謹(jǐn)記等領(lǐng)導(dǎo)張口問的時候一切都晚了气破。
? ? ? ? 不斷挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，在自己的舒適區(qū)時間久了餐抢，真得不敢邁出去那一步现使，覺得自己什么也不會，什么也做不了旷痕，當(dāng)事情的發(fā)展不是我們想象的那樣的時候就會開始變得焦慮碳锈，再焦慮也改變不了事情的結(jié)果。
? ? ? 《刻意練習(xí)》中說欺抗，我們的身體有一種偏愛穩(wěn)定性的傾向殴胧，當(dāng)它被迫走出舒適區(qū)后，身體系統(tǒng)感受壓力佩迟，原來的平衡無法繼續(xù)下去，身體便會開始響應(yīng)那些變化竿屹，重建體內(nèi)平衡报强。與其在舒適區(qū)里等著被吃掉，不如化被動為主動拱燃，跳出舒適區(qū)秉溉，去學(xué)習(xí)新的技能，讓自己變得有利用價值碗誉。
? ? ? 職場中一切聚焦于績效和表現(xiàn)召嘶，在生活中和工作中刻意練習(xí)，讓自己擁有洪荒之力哮缺。
? ? ? 天才就是1%的靈感加99%的汗水弄跌，99%的汗水正是刻意練習(xí)。
? ? ? 刻意練習(xí)尝苇，知行合一铛只。
