寫作文章之前庄撮，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間限制或期間徐钠。
這能迅速并有效地提高你的專注能力篱竭。
在限制時(shí)間或期限到來之前力图，人會(huì)表現(xiàn)出巨大的力量。
想必每一個(gè)寫過作業(yè)或論文的人掺逼，都有過這種體驗(yàn)吧吃媒。如暑假快結(jié)束或論文的提交日期到來之前，你的專注和創(chuàng)造力是最強(qiáng)的，你的完成速度也是比以往更快的赘那⌒躺＃回想這段時(shí)間的專注力，估計(jì)每個(gè)人都會(huì)嚇一跳募舟。這樣的專注力來自哪里祠斧？估計(jì)是當(dāng)人覺得隨時(shí)可以做事時(shí)，注意力是不夠集中的拱礁，也不夠認(rèn)真琢锋。如果距離截止日期還很久的話，估計(jì)還會(huì)拖延呢灶。當(dāng)充裕的時(shí)間一去不復(fù)返時(shí)吴超，緊迫意識(shí)就會(huì)降臨，這時(shí)不得不做的壓迫感會(huì)逼迫你迅速集中注意力填抬，進(jìn)而迅速完成任務(wù)烛芬。
因此，給自己寫文章設(shè)定一個(gè)完成的時(shí)限是一個(gè)非常有效的辦法飒责，因?yàn)槿耸怯卸栊缘摹?/p>
有人不禁會(huì)擔(dān)憂赘娄？這種逼迫式寫作的文章，質(zhì)量會(huì)有保證嗎宏蛉？有趣的是遣臼，有人做過實(shí)驗(yàn)，人在有時(shí)間限制和無時(shí)間限制的情況下拾并，寫作的文章質(zhì)量相差無幾揍堰。相反，有時(shí)嗅义，趕出來的文章質(zhì)量反而會(huì)更好屏歹。真是一件神奇的事情，或許人的爆發(fā)力就是這么厲害吧之碗。
如果別人給你設(shè)定好了交稿時(shí)間蝙眶，我建議在此基礎(chǔ)上再縮短20%的時(shí)間。比如褪那，別人要求你一天寫完幽纷，你就要求自己傍晚時(shí)分必須寫好。當(dāng)然博敬，這是自己私下設(shè)定的友浸。因?yàn)楫?dāng)你有充裕的時(shí)間時(shí)，你就會(huì)拖延偏窝，或是慢吞吞地開始收恢，這會(huì)十分不利于你的寫作武学。給自己設(shè)定一個(gè)截止時(shí)間，可以逼迫自己迅速開始派诬，不浪費(fèi)時(shí)間和精力劳淆，是有助于自己的寫作的。因?yàn)榍f不能小視人的惰性默赂。如果對(duì)自己的抗壓力很自信的話沛鸵，你還可以縮短30%甚至50%的時(shí)間等等。
腦科學(xué)表明缆八，縮短的時(shí)間可以逼迫自己的大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)曲掰，一路沖刺式的思考和寫作。相反奈辰，如果沒有截止時(shí)間栏妖，大腦會(huì)很難達(dá)到高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，于是就會(huì)在沒有發(fā)揮出自己潛力的情況寫作奖恰。
寫作如此吊趾，其他方式也可以使用這個(gè)方法，這將使你精力充沛瑟啃，調(diào)動(dòng)起你全身的機(jī)能论泛。把期限提前一些，會(huì)使你的行動(dòng)力獲得加速的成長(zhǎng)蛹屿。這也是一個(gè)非常好的訓(xùn)練方法屁奏。或許一開始你并不能在截止日期前完成任務(wù)错负，但千萬不要灰心坟瓢，人的適應(yīng)能力是很強(qiáng)的，反復(fù)地使用這個(gè)辦法犹撒，長(zhǎng)此以往折联，你的做事或?qū)懽餍示蜁?huì)大大提升，逐漸實(shí)現(xiàn)截止時(shí)間前完成任務(wù)或交稿的目標(biāo)识颊。設(shè)定時(shí)限崭庸，振奮精神，集中注意力谊囚，奮筆疾書！相信這不僅能提高你寫作的效率执赡，還能增強(qiáng)你的自信心镰踏。
