閱讀增速是許多讀書(shū)人老大難的問(wèn)題送矩，今天介紹最簡(jiǎn)單的工具——手指指字法隔显，希望一起實(shí)踐和驗(yàn)證坑资。
海爾有句話(huà)：把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單喻喳！
R閱讀原文
這里涉及眼睛“注視”和“回視”的特點(diǎn)和大腦運(yùn)行原理：
讀書(shū)時(shí)邑遏，眼睛會(huì)盯住某個(gè)字詞佣赖，以配套人腦輸入理解。眼睛攝取记盒、識(shí)別文字的范圍稱(chēng)為辯識(shí)廣度憎蛤。實(shí)際上人腦的反應(yīng)遠(yuǎn)比眼睛快太多。因此纪吮，辯識(shí)廣度即眼能否隨著腦轉(zhuǎn)決定了閱讀的速度俩檬。
研究統(tǒng)計(jì)，常人閱讀每分鐘平均兩碾盟、三百字棚辽，如能糾正一字一頓的老習(xí)慣，訓(xùn)練這個(gè)辦法冰肴，可以增速一倍甚至更多屈藐。
在《如何閱讀一本書(shū)》這部經(jīng)典里頭，也有同樣的揭秘：（P37-38）
這里指出了幾點(diǎn)容易忽視的問(wèn)題：
1.研究數(shù)據(jù)的采集來(lái)源于眼部活動(dòng)連續(xù)拍攝影片的技術(shù)分析嚼沿。
2.眼睛到底是在移動(dòng)還是停滯時(shí)才能“看”估盘？
3.讀書(shū)也就是目光在一行文字上移動(dòng)的時(shí)候，只“看”到了部分字詞骡尽，且未經(jīng)有意識(shí)訓(xùn)練者每隔兩三行會(huì)不自覺(jué)倒回一開(kāi)始閱讀的起始行遣妥。
4.大腦的“驚人一瞥”，攝入信息量遠(yuǎn)超慢條斯理的眼睛攀细。因此箫踩，閱讀增速的出路在于矯正自幼“半出聲”和前述“逗留與倒退”之壞習(xí)慣，想方設(shè)法讓眼睛在短暫瞬間為高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦提供盡可能豐富的資訊（也就是更多的文字谭贪，最好一目十行境钟。）
5.而訓(xùn)練的工具與方法最為廉價(jià)有效的正是指針?lè)ǎㄖ缸址ǎ赫乙粋€(gè)你感覺(jué)舒服自在，大拇指俭识、食指慨削、中指有點(diǎn)像羅盤(pán)指針一樣配合按著書(shū)頁(yè)的最佳姿勢(shì)訓(xùn)練。
6.關(guān)鍵點(diǎn)是手指移動(dòng)要用略快于眼睛的方式，跳出“舒適區(qū)”嘛缚态。愣是逼著眼睛跟上越來(lái)越快的“指針”速度磁椒，大功可成。
I重述知識(shí)
指字法就是眼珠左右橫向轉(zhuǎn)玫芦、掃起來(lái)的感覺(jué)浆熔。
注意事項(xiàng)：
1. 可以用手指或者用筆指著文字。
2. 一開(kāi)始只注意到手指卻顧不上文字不要緊桥帆，多次訓(xùn)練自會(huì)忽略手指和筆医增。
3. 指字法的目的是為了能帶動(dòng)人的眼睛同步移動(dòng)。
4. 該方法應(yīng)由慢到快老虫，先從頁(yè)首逐行進(jìn)行叶骨，然后兩行并一行、三行并一行张遭、四行并一行邓萨，最終練成“一目十行”地梨。
5. 要把這個(gè)“笨辦法”當(dāng)成閱讀習(xí)慣用心培養(yǎng)菊卷。
A2催化應(yīng)用
昨晚我在看《民法》教材物權(quán)法一編“無(wú)權(quán)處分”、“占有”兩節(jié)時(shí)試用了指字法宝剖。
各3頁(yè)對(duì)比測(cè)試洁闰，字?jǐn)?shù)都差不多，先按之前舊習(xí)慣閱讀万细，再遵照指字法看書(shū)扑眉，計(jì)時(shí)分別為21和23分鐘。
可以說(shuō)結(jié)果相差無(wú)幾赖钞，指字法并未顯出優(yōu)勢(shì)腰素。
個(gè)人分析有三點(diǎn)原因：
1.由于是考證教材，法律的內(nèi)容偏重理解雪营，思考過(guò)程會(huì)讓閱讀進(jìn)度停頓弓千，不可和致用類(lèi)書(shū)籍相提并論。
2.我的毛病還有拿筆劃線献起、前后翻找甚至雙手東摸西摸等比較分心洋访，影響專(zhuān)注力的行為。
3.不可能一次試過(guò)妄下結(jié)論谴餐，畢竟靈丹妙藥也得講療程姻政，何況行為+身體+思維綜合習(xí)慣。
仍需持續(xù)踐行岂嗓。
2018.1.6晨4：00用指字法閱讀《這樣讀書(shū)就夠了》第三章（P26-54共15頁(yè)）30分鐘汁展，感覺(jué)有利于集中注意力。
附錄：
指字法源于此書(shū)（居然大而全地著眼于聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)來(lái)勾勒溝通力，很贊Ｊ陈獭）
