為什么我們沒有辦法開始動手整理？因為我們沒有做好思想準(zhǔn)備盏筐。整理的關(guān)鍵不在于收納的技巧和知識围俘，而在于心理態(tài)度。佐原美和借助“阿德勒心理學(xué)”為我們解釋了為什么我們不能整理好自己的房間琢融，以及該如何調(diào)整自己的心理界牡。
“你的房間=你的生活狀態(tài)=你的心理狀態(tài)”
在開始整理之前，我們大部分人都會遇到這樣的阻礙：“工作太忙太累漾抬，沒時間也沒心情宿亡。”或者是“要開始整理就意味著要清理東西纳令，但是什么都舍不得扔挽荠，寧愿放著∑郊ǎ”其實我們并不是不知道為什么房間很亂圈匆，而是不愿意真正開始整理。甚至對于某些人來說捏雌，比起空曠跃赚，更喜歡滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)姆块g，這樣才能感覺到充實性湿。
每個人都有自己的理由纬傲，都更愿意待在舒適圈里满败。“我們無法改變過去叹括，改變他人葫录。能改變的只有自己和未來×旎”如果真的決心要要開始整理米同，那么請先找到問題所在。
我真的沒有時間嗎摔竿？其實不然面粮。真正的原因更多的是懶，或者沒有保持良好環(huán)境的習(xí)慣继低。如果時間真的是關(guān)鍵因素熬苍，那么就不能解釋為什么比我們更加繁忙的人卻可以擁有干凈整潔的環(huán)境。
把東西處理掉真的浪費嗎袁翁？其實不然柴底。比起留著卻從不用，或許把它給交給用得上的人更加能延長物品的生命粱胜。
很多人都有這樣的情況吧柄驻，什么都想買，覺得什么都好焙压，可是買回來卻總是壓箱底鸿脓，這種時候我們應(yīng)該反思，不能讓貪欲控制我們自己涯曲。其實人活著并不需要太多外在的物質(zhì)野哭，這也是為什么“極簡”的風(fēng)氣越來越盛行。人們在沉淪物質(zhì)后卻感到越發(fā)的空虛和迷失幻件，然后發(fā)現(xiàn)原來沒有那些物質(zhì)也能過得很好拨黔，并且更加能把心思花在和自己相處上，從此過上了簡單又從容的幸福生活绰沥。
《我的房間空無一物》中的女主角原本也是一個活在垃圾堆里的女生篱蝇，她改變的契機在于失戀后上吊自殺時，突然想到如果自己就這樣死了揪利，別人給她收尸時看到她的房間該怎樣形容她态兴？會從“垃圾堆”中翻出多少她的小秘密？那一瞬間她羞愧難當(dāng)疟位，首先想到的就是毀尸滅跡，然而扔著扔著突然發(fā)現(xiàn)過去那些舍不得的重要的寶貝喘垂，也不是那么難以割舍嘛甜刻！這樣的改變讓她感到無比輕松绍撞，從此走上了一條“扔?xùn)|西狂魔”的不歸路。當(dāng)然我們不提倡極端得院，但這或許是一個不錯的思路傻铣。把每天過程最后一天，想象一閉眼就起不來的畫面祥绞，或許我們會在每天盡量給自己畫一個完美的句號非洲。
書中有很多詳細的心理分析和實用的小技巧，這里就不做贅述了蜕径，有興趣的朋友可以一看两踏。
