早上6:20分自然醒
坤達(dá)里尼靜心抖動15分鐘
生命自由舞10分鐘
? ? ? 原生家庭的詛咒远搪，從自身的經(jīng)歷意識到原生家庭的重要性缝其，最近看到了特別多因原生家庭而受影響的孩子搜变，很難受缅茉。父母是原件凤巨，孩子是復(fù)印件视乐，這句話太真實(shí)了。從小長大敢茁，我們身上多多少少都帶著父母的影子走到今天佑淀，又在影響著我們的下一代。
? ? ? 今天自己的情緒起伏很大彰檬，覺察自己的情緒過程伸刃，發(fā)現(xiàn)自己很容易受外界因素的影響谎砾，甚至也會把這些情緒帶給孩子，自己情緒控制能力有待加強(qiáng)捧颅。孩子很敏感景图，你開心他就開心，孩子會把我們的情緒放在首位碉哑，哪怕他們在做一些自己不太擅長挚币，或不太情愿的事，所以孩子更多時候給我們的愛都是無條件的扣典！對于我們而言忘晤，無條件的愛也極其重要。
? ? ? 如果我們想要孩子能夠未來擁有更好的生活激捏，那就做好榜樣设塔。
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圖片發(fā)自簡書App
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Verna 鄭文紅
