圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
前天晚上完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)以后，已經(jīng)十一點(diǎn)半了，習(xí)慣性的拿出手機(jī)蚜锨，翻翻朋友圈档插，突然看到一篇文章，嚇的我趕緊關(guān)了手機(jī)睡覺(jué)亚再。
這篇文章叫做《失聯(lián)整整九天郭膛，嚇?biāo)懒耍疽拐娴臅?huì)要了你的命》氛悬，說(shuō)的是有一個(gè)叫卡卡的女孩则剃，平時(shí)習(xí)慣性熬夜，有時(shí)候?yàn)榱斯ぷ骷影嗟绞c(diǎn)如捅，下班回家還要玩玩手機(jī)棍现，經(jīng)常一點(diǎn)多才睡覺(jué)，第二天正常上班镜遣。有一天中午休息的時(shí)候己肮，被樓上的噪音吵醒，心煩意亂的猛一下子起床悲关，只覺(jué)得脖子劇烈疼痛谎僻，接著后腦勺像被針扎了一樣疼，身上開(kāi)始一層層的冒汗坚洽，很快就把衣服都汗?jié)窳烁旮濉Ｋ庾R(shí)到可能大腦里面出問(wèn)題了西土，趕緊給朋友打了電話讶舰，又叫了120，等到醫(yī)院以后需了，已經(jīng)不能說(shuō)話跳昼，不能動(dòng)了，經(jīng)過(guò)強(qiáng)救和治療肋乍，第二天才醒來(lái)鹅颊。所幸的是她只是腦內(nèi)毛細(xì)血管出血，主血管沒(méi)有出血墓造。
之前沒(méi)有任何征兆堪伍，活蹦亂跳的一個(gè)人突然就病危進(jìn)了搶救室。雖然目前還沒(méi)有找到具體的原因觅闽，但醫(yī)生說(shuō)跟她不規(guī)律的作息帝雇，長(zhǎng)期的熬夜，不運(yùn)動(dòng)有極大的關(guān)系蛉拙。
看完這篇文章尸闸，嚇的我趕緊關(guān)了手機(jī)，并決定從此以后再也不熬夜了。我想到前兩天的一個(gè)新聞吮廉。說(shuō)的是德勤的一個(gè)女孩苞尝，長(zhǎng)年加班，累的身體出了問(wèn)題宦芦，提出了離職宙址，公司一直不批，直到最后查出了癌癥踪旷，公司立馬批準(zhǔn)她離職的事情曼氛。
這兩個(gè)故事都是因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ坏貌患影嗔钜埃罱K導(dǎo)致年輕的身體受到傷害舀患。其實(shí)這類事情并非現(xiàn)在才有的，隨便上網(wǎng)一搜气破，年輕的高管猝死聊浅，就會(huì)出來(lái)好多消息。現(xiàn)代人生活壓力大现使，為了養(yǎng)家糊口低匙，為了不被社會(huì)淘汰，為了更好的未來(lái)碳锈，經(jīng)常加班熬夜顽冶，廢寢忘食就是工作的常態(tài)。
而有一些人熬夜不是為了工作售碳，而是娛樂(lè)强重，看小說(shuō)，追電視劇贸人，刷朋友圈间景，打游戲。我以前在深圳上班的時(shí)候艺智，公司里面就有一位同事倘要，很年輕，應(yīng)該就二十來(lái)歲十拣，據(jù)說(shuō)連續(xù)上了幾天夜班封拧，有一天晚上輪休不用上班，所以那天白天就不睡覺(jué)夭问，去網(wǎng)吧打了一天游戲泽西，晚上回宿舍一覺(jué)睡下去就再也沒(méi)有醒來(lái)。當(dāng)時(shí)特別震驚甲喝，這么年輕尝苇，應(yīng)該身體不會(huì)很差的铛只，怎么這么一下就沒(méi)了？現(xiàn)在想通了糠溜，可能并不是這一下子要了他的命淳玩，而是他一直這樣不規(guī)律的生活造成的。
我之前說(shuō)我晚上十點(diǎn)半睡覺(jué)非竿，我同事都驚呆了蜕着，睡這么早。他們都是夜貓子红柱，不到一點(diǎn)是睡不著的承匣，有時(shí)候甚至玩到兩三點(diǎn)，第二天頂著兩只熊貓眼來(lái)上班锤悄。
還有一種熬夜就是我最近的狀態(tài)韧骗，為了提升自己而盲目的熬夜，做一些無(wú)效的努力零聚。自己生活在一個(gè)二三線城市袍暴，生活節(jié)奏緩慢，可是隨著網(wǎng)絡(luò)的普及隶症，看到那么多普通人通過(guò)奮斗改變了現(xiàn)狀政模，改寫了命運(yùn)。這些故事加劇了自己對(duì)現(xiàn)狀的不滿蚂会，對(duì)未來(lái)的恐懼和焦慮淋样。尤其是今年開(kāi)始的知識(shí)付費(fèi)的興起，相信很多人跟我一樣胁住，更加焦慮趁猴，擔(dān)心自己不學(xué)習(xí)就會(huì)被淘汰，不學(xué)習(xí)就趕不上時(shí)代措嵌，不學(xué)習(xí)就是墮落躲叼。于是不管三七二十一芦缰，看著什么好就學(xué)什么企巢，看著人家做什么掙錢，就跟著做什么让蕾。報(bào)了一堆線上課浪规，買了一堆書(shū)，下班了就開(kāi)始各種努力探孝，給自己的時(shí)間安排的滿滿的笋婿，晚上熬夜奮斗，早上還要在朋友圈打卡顿颅，看誰(shuí)起的早缸濒，自己都快被自己感動(dòng)哭了。看我多用功庇配，多努力斩跌！
可是，這樣的努力有結(jié)果嗎捞慌？沒(méi)有耀鸦，如果非要說(shuō)有，那就是自己感覺(jué)挺好的啸澡，不努力就焦慮袖订，讓自己忙的昏頭轉(zhuǎn)向，讓自己感覺(jué)努力了嗅虏，感覺(jué)充實(shí)了洛姑，也就沒(méi)有時(shí)間焦慮了∑し可是吏口，這真的有效嗎？還是一種自我陶醉和催眠冰更？沒(méi)有明確的奮斗目標(biāo)产徊，像個(gè)無(wú)頭蒼蠅一樣，四處亂撞蜀细，時(shí)間越長(zhǎng)舟铜，越覺(jué)得自己一事無(wú)成，于是變的更加焦慮煩躁奠衔，身心俱疲谆刨。最近感覺(jué)脖子更加僵硬了，睡眠不夠經(jīng)常頭也蒙蒙的归斤，眼袋黑眼圈全出來(lái)了痊夭。
這篇文章給我們敲響了警鐘，無(wú)論你是因?yàn)榫薮蟮墓ぷ鲏毫υ嗬铮€是因?yàn)闊o(wú)聊需要娛樂(lè)她我，還是為了努力提升自己去選擇熬夜，現(xiàn)在都應(yīng)該停下來(lái)好好想一想迫横，這是自己想要的生活嗎番舆？這些事情非得要熬夜做完嗎？明天早上早點(diǎn)起來(lái)做不可以嗎矾踱？這件事值得自己犧牲健康去做嗎恨狈？如果答案都是否定的，那就早點(diǎn)睡覺(jué)吧呛讲。畢竟熬夜的危害怎么說(shuō)都不為過(guò)禾怠，尤其是對(duì)女生返奉。
身體才是革命的本錢，失去健康的身體吗氏，所有的奮斗衡瓶，所有的一切都將失去意義。
