001 一則笑話
丈夫：都老夫老妻了，七夕送個(gè)毛線捌ゲ仅孩？
妻子：毛線？可別逗了印蓖！毛線你也送不起辽慕！
雖然這是一則笑話，但也折射了一些親密關(guān)系的狀態(tài)另伍，把日子過(guò)成死水鼻百，不起波瀾。戀愛時(shí)候的你儂我儂摆尝，不敢忘卻的每個(gè)紀(jì)念日温艇，漸漸變成了柴米油鹽，無(wú)意間的互相譏諷堕汞，還有圍繞孩子的屎尿屁……
002 五種語(yǔ)言
美國(guó)婚姻輔導(dǎo)專家蓋瑞·查普曼博士把親密關(guān)系之間的溝通語(yǔ)言分為5種：肯定的言詞勺爱、精心的時(shí)刻、接受禮物讯检、服務(wù)的行動(dòng)和身體的接觸琐鲁。夫妻之間，雞同鴨講的狀態(tài)往往是雙方的愛語(yǔ)沒有匹配上人灼。了解這五種語(yǔ)言围段，并且學(xué)習(xí)去說(shuō)你配偶的主要愛的語(yǔ)言，可能會(huì)徹底影響TA的行為投放。
口頭的贊揚(yáng)奈泪，或欣賞式的話，乃是“愛”的有利溝通工具；而這些最好以簡(jiǎn)單涝桅、坦率地肯定字句來(lái)表達(dá)拜姿。
“你穿這件襯衫很帥！”
“你洗碗的側(cè)顏好帥冯遂！”
不要吝嗇你的夸獎(jiǎng)蕊肥，想讓伴侶成為什么樣，就往那個(gè)理想的樣子使勁夸蛤肌。
在最近熱播的綜藝節(jié)目《幸福三重奏》中壁却，看大S和汪小菲的生活狀態(tài)，但凡汪小菲替大S做了什么事情寻定，準(zhǔn)備了早飯儒洛、遞了衣服铝量、打掃了衛(wèi)生……她一定會(huì)立刻說(shuō)“謝謝老公”占贫。
精心準(zhǔn)備的時(shí)刻意識(shí)是給予某人全部的注意力。
先看看很常見的反面案例：在餐桌上吃飯誊辉，比較常見的狀態(tài)是：一人低頭刷手機(jī)向胡，而一人喋喋不休恼蓬，得不到回應(yīng)。
精心準(zhǔn)備的時(shí)刻核心思想是夫妻同在一起僵芹，不單是物理距離上的处硬，而是關(guān)注情感的回應(yīng)。比如拇派，丟開孩子荷辕，安排一次兩個(gè)人的休閑活動(dòng)，一起去看一場(chǎng)電影件豌，一起到在夕陽(yáng)下散步疮方，聊聊趣事。
禮物是愛的的視覺象征茧彤。對(duì)于主要愛語(yǔ)是接受禮物的人來(lái)說(shuō)骡显，禮物的價(jià)錢并不重要。
所以曾掂，嘗試早上送一盒糖給你的伴侶惫谤，下午給TA發(fā)一條充滿愛意的短信，回家路邊碰巧遇到的石頭珠洗、信紙或者其他什么小玩意溜歪，留心看，會(huì)發(fā)現(xiàn)滿滿驚喜许蓖。
當(dāng)然蝴猪，重要的節(jié)日富岳，紀(jì)念日，更是要準(zhǔn)備嘍拯腮。你可以建立禮物清單，平時(shí)留意伴侶說(shuō)喜歡什么蚁飒，記下來(lái)动壤，然后合適的日子奉上。
服務(wù)的行為淮逻，是指做你的配偶想要你做的事情琼懊。
這個(gè)行為因人而異，最重要的是配偶想讓你做的爬早，比如掃掃衛(wèi)生哼丈、做一次飯、刷碗筛严，或者來(lái)個(gè)按摩醉旦。
《幸福三重奏》中，福原愛和江宏杰這對(duì)夫妻桨啃，在交換愿望清單中就有挖耳朵车胡、小杰做一次飯、畫一個(gè)哆唻愛夢(mèng)照瘾，這些小事匈棘，是他們滿溢的幸福。
身體的接觸析命，也是溝通婚姻之愛的有利工具主卫。牽手、擁抱鹃愤、親吻以及性生活簇搅，都是一個(gè)人和配偶溝通愛意的方式。
還是福原愛和江宏杰昼浦，他們是身體接觸最多的一對(duì)馍资，有崇拜的眼神，有親吻的甜蜜关噪，有睡在門口等待丈夫歸家鸟蟹，期待第一眼就能見到的思念滿溢，有甫一見面的熱烈擁抱使兔。
沮喪的時(shí)候建钥，一個(gè)暖心的擁抱往往比言語(yǔ)的安慰來(lái)得有效，很多人都會(huì)有這樣的感受吧虐沥，夫妻之間熊经，與孩子的溝通之中泽艘，身體的接觸是必不可少的催化劑哦。
003 一路修行
找到你們愛的語(yǔ)言镐依，向?qū)Ψ饺ケ磉_(dá)愛的語(yǔ)言匹涮，婚姻的和諧度會(huì)有所提高，但愛不僅是彼此的融合槐壳，也是不斷地自省然低。在親密關(guān)系的路上，也要保持獨(dú)立的自我务唐，療愈過(guò)往地創(chuàng)傷雳攘，成為更好的自己。
克里斯多福孟在<<親密關(guān)系:通往心靈的橋梁>>中指出:我們每個(gè)人尋找配偶的動(dòng)力都是源于孩提時(shí)代未被滿足的歸屬感和重要性的需求枫笛。而每個(gè)人求偶的過(guò)程中都會(huì)假裝自己有對(duì)方需求的點(diǎn)吨灭，雙方都偽裝自己，于是埋下幻滅的根源刑巧。
滿足你的期待與使你開心不是他們(配偶)的職責(zé)喧兄，但你的伴侶的確在你的生活中扮演了三個(gè)重要的角色，尤其在面對(duì)情感上的成熟與喚醒真實(shí)自我的時(shí)候啊楚。這時(shí)你的伴侶將會(huì)依所需而扮演這三種角色之一：
一面鏡子繁莹，讓你看見引發(fā)你關(guān)注的不舒服感；
一名老師特幔，在你探尋真實(shí)自我的時(shí)候咨演，激勵(lì)與啟發(fā)你；
一名“玩伴”蚯斯，開啟并陪伴你一段生命的旅程薄风。
所以，夫妻百年好合的境界拍嵌，根本不可能靠運(yùn)氣遭赂、靠堅(jiān)持。我們需要掌握溝通的技巧横辆，需要在成為更好的自己的路上彼此包容撇他、彼此支持，了解愛狈蚤，相信愛困肩。
