我進(jìn)步最大的時(shí)間是什么時(shí)候？
這個(gè)進(jìn)步匿乃，我定義為內(nèi)心成長(zhǎng)桩皿。
如果這樣的話，那真就是最近兩個(gè)月幢炸。
這兩個(gè)月泄隔，我開(kāi)始理解曾經(jīng)傷過(guò)我、責(zé)備過(guò)我的人們宛徊，也理解了那些幫助我佛嬉，看我恨鐵不成鋼的人們。他們都經(jīng)歷過(guò)很多我不曾經(jīng)歷過(guò)的事情闸天。
那時(shí)候我向他們?cè)V苦暖呕，發(fā)泄，向他們抱怨苞氮，控訴⊥謇浚現(xiàn)在想來(lái)自己就像是對(duì)著一個(gè)空房間在發(fā)泄，于事無(wú)補(bǔ)笼吟。
直到后來(lái)库物，我開(kāi)始被迫找工作，進(jìn)入新公司贷帮。這個(gè)過(guò)程里戚揭，我慢慢的體驗(yàn)到了一些人和事情。讓我懂得了理解他人的重要性撵枢，社會(huì)關(guān)系的重要性毫目，能夠明白他人內(nèi)心和言語(yǔ)意思的重要性。
一個(gè)曾經(jīng)懟過(guò)我诲侮、壓制過(guò)我的朋友镀虐，我對(duì)他憤懣了八個(gè)月的時(shí)間。
這八個(gè)月里沟绪，我無(wú)數(shù)次的在心里回想曾經(jīng)受過(guò)的壓抑刮便，想象著我如何回?fù)羲绾畏磳?duì)他绽慈，如何責(zé)罵他恨旱，羞辱他，在心里如何戰(zhàn)勝他坝疼。
那時(shí)候搜贤，我是情緒為導(dǎo)向的，以發(fā)泄為目的钝凶。發(fā)泄完了仪芒，我沒(méi)有得到心靈的平靜，也沒(méi)有什么進(jìn)步。我還是站在原地掂名，眼睛里看不到他据沈，只有我自己。
這時(shí)候我明白饺蔑，我只是用他來(lái)打發(fā)我內(nèi)心的恐懼锌介，對(duì)未來(lái)的恐懼，對(duì)過(guò)去的恐懼猾警，對(duì)自己的埋怨孔祸，對(duì)自己受到不公待遇的無(wú)力反抗。
我在傷害自己发皿，內(nèi)心里一遍遍的想起他融击，讓我一次次的從激動(dòng)的高峰跌落到失落的谷底。
對(duì)我來(lái)說(shuō)雳窟，兩個(gè)月前的那段日子尊浪，真是枯燥和蒼白的，就仿佛是一個(gè)人無(wú)聊的在夏日的樹(shù)蔭下聽(tīng)著知了叫聲一樣的枯燥封救、無(wú)聊拇涤。
感覺(jué)自己廢了。
但是在這兩個(gè)月里誉结，我被新的工作充實(shí)了內(nèi)心鹅士。我體會(huì)到了一些他曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的事情，內(nèi)心在慢慢的變化惩坑，直到有一天早上醒來(lái)掉盅，我腦子里的第一個(gè)想法就是：他也真的不容易，我這么記著他以舒，有什么意義呢趾痘，其實(shí)他也挺好的。
就這樣蔓钟，我將內(nèi)心里曾經(jīng)憤懣和傷害過(guò)的一些人永票，一個(gè)個(gè)的重新放回朋友的隊(duì)列中。放回的那一刻滥沫，我體會(huì)到了什么叫做放下侣集。心無(wú)掛礙，便沒(méi)有內(nèi)心里的怨恨兰绣。我知道他就是這樣的人世分，有好的地方，也有不好的地方缀辩，但是我開(kāi)始接受他是一個(gè)人臭埋，一個(gè)完整的踪央，整體的人。接受了他斋泄，竟然覺(jué)得是放下了的感覺(jué)杯瞻。
我與他的關(guān)系在那一刻的心里镐牺，變得可以接納對(duì)方了炫掐。
難道真的是不經(jīng)過(guò)激烈的沖突，就不能真的了解一個(gè)人么睬涧？
我不知道募胃。但是我清楚，了解一個(gè)人不經(jīng)過(guò)利益和情感的糾纏畦浓，是很難說(shuō)清楚的痹束。
我的一個(gè)朋友是以前的同事，他后來(lái)蛻變的更快讶请，成為一個(gè)開(kāi)公司祷嘶，做副業(yè)都很好的人。這讓我和其他朋友都刮目相看夺溢。兩個(gè)月前的我论巍，對(duì)他是仰慕，欽佩风响，但更多的是不理解他是如何做到的嘉汰？
這種仰慕和欽佩對(duì)于了解一個(gè)人是沒(méi)有太多意義的，而且只能是一個(gè)平面的感覺(jué)状勤，沒(méi)有立體感和鮮活感鞋怀。
直到最近，我的頸椎病嚴(yán)重了持搜，三天跑了兩次醫(yī)院做治療密似，以后還要去五六次。
給我最大沖擊的是醫(yī)院里用書(shū)包裝藥的老人和幾千元的治療費(fèi)與醫(yī)藥費(fèi)葫盼。
我也會(huì)老辛友，也會(huì)和她們一樣，沒(méi)有區(qū)別剪返。我還年輕废累，我沒(méi)有理由逃避生活的困難。因?yàn)檫@些困難脱盲，與這些步履蹣跚還要上下樓梯的老人們相比邑滨，真TM的不值一提。
還有就是钱反，當(dāng)我看到一個(gè)療程將近兩千元費(fèi)用掖看，我后面還有至少四個(gè)療程的時(shí)候匣距，這兩個(gè)場(chǎng)景的攻擊力疊加在一起，將我秒殺哎壳！
什么對(duì)工作的小資情結(jié)毅待，什么外面很好，我要去看看等等東西归榕，瞬間都被這兩個(gè)現(xiàn)實(shí)打的粉碎尸红。我想說(shuō)：哪有什么歲月靜好，只有我的逃避刹泄，以及別人在為我承擔(dān)外里。
當(dāng)我走出醫(yī)院看到外面的車水馬龍的時(shí)候，我的內(nèi)心沒(méi)有什么情緒特石。既沒(méi)有打雞血后的昂揚(yáng)盅蝗，也沒(méi)有被殘酷現(xiàn)實(shí)打擊的蒼白，而是接受姆蘸，接納自己墩莫，接納這個(gè)社會(huì)和現(xiàn)實(shí)。
那一刻逞敷，我感覺(jué)我對(duì)他人的態(tài)度和看法都不一樣了狂秦。而這個(gè)對(duì)我的人際關(guān)系的改變起到了很大的作用。羅杰斯大師說(shuō)兰粉，治療的關(guān)鍵在于治療關(guān)系故痊。我想這一刻我內(nèi)心的變化，也讓我與他人玖姑，與工作愕秫，與社會(huì)的關(guān)系變了。
變得真實(shí)透明了一些焰络，變得能夠體會(huì)他人的感受戴甩，變得可以接納更多。我想這就是關(guān)系變化之后闪彼，對(duì)我自己也有著更多的促進(jìn)作用吧甜孤。
所以，我理解的治療關(guān)系畏腕，就是當(dāng)三觀因生活與人變化的時(shí)候缴川，我對(duì)生活和人的關(guān)系也就跟著變化了。而變化了的關(guān)系描馅，會(huì)促進(jìn)我更能理解和接納他人把夸，以及獨(dú)立思考。
歲月靜好铭污，還需要每個(gè)人都為自己負(fù)責(zé)恋日。
