2017.8.13 晚上11.23分
今天做的事很少，不過每件事都有了新的認識绽昼。
今日運動
今天下午打球唯鸭，原本想著晚上吃飯而放棄打球，不過還好朋友們特意調了時間硅确，讓我打到球目溉，釋放自己明肮。
15年開始喜歡打球，中間頻次減少缭付，但也差不多持續(xù)了兩年柿估，最喜歡和男生打球，因為很有力陷猫，也不會過多謙讓你秫舌，完全一幅釋放自己的模式，所以球場上可以說是盡興的場所绣檬。
我的球技真的一般足陨，很多時候都是靠著不被壓制的心在逆襲，今天打球河咽，每一個回球都落在對方拍子上钠右，突然想到上一次打球時一位大叔的建議“打他死角”，意思是叫我別再給對方喂球了忘蟹，趕緊找突破口飒房。所以今天我馬上調轉狀態(tài)主動出擊，每一個回擊都準備好下一個動作媚值，也許不一定符合狠毯，但是卻調動我的積極性，主動去思考每個球我打到什么位置褥芒，如何去回擊對方的攻擊嚼松。
而且我發(fā)現(xiàn)，打球有趣的一點就是锰扶，找到自己的氣場献酗，主動出擊，將每一次擊球都當做自己戰(zhàn)術中的一部分坷牛，不被動罕偎，不保守。
所以我越來越愛打球京闰，打的不僅僅是技術和體力颜及，更是戰(zhàn)術和心理戰(zhàn)。
P.s.今天的daily routine 運動練習由于打球虛脫和晚飯而未完成蹂楣，準備放在下一個休息日完成補上俏站。
今日好友
今晚和堅持星球的伙伴千墨線下聚會吃飯痊土，特意沒有選擇商場而是一家很有味道的小店「老爸廚房」肄扎，小店幽靜而精致，菜肴味道絕佳，忍不住放開味蕾和肚子犯祠，大吃一頓萌丈。店里巧遇一桌友人慶生，場面溫馨而有心雷则。這家店給五星好評辆雾。
再說千墨大人，是堅持星球里公眾號運營推廣的老大啦月劈，作為和她搭檔的我度迂，終于見識到了這位網友的真面目。
和她的聊天中猜揪，我看到了她生活的精致惭墓，充實和好學探索的一面，尤其是她身上的幾點：
1.每天都很忙而姐，忙到只有6小時睡眠都雞血滿滿腊凶。
這是我向她請教的第一點，如何保證睡眠和工作拴念，因為接觸這么久钧萍，每次收到消息總是在工作或者回家路上，而且時間總是11點以后政鼠，我就很好奇风瘦，她如何安排睡眠，同時又兼顧工作公般。不過万搔，確實也像很多優(yōu)秀的人，管理睡眠官帘，首先就是管理自己瞬雹。給自己每天6小時的足夠睡眠，然后抱著對事情的熱愛來完成他們刽虹，只有熱愛才會讓自己的生活永遠在充能而非耗能酗捌，也只有不斷充能的人生，才會持續(xù)帶給自己能量状婶。
2.周末安排的比工作還忙意敛，都做些什么呢馅巷？
我一直知道她很忙膛虫，以為是工作太忙，忙到沒有自己的時間钓猬，但我想錯了稍刀，她的業(yè)余時間，比工作時間還充實，排滿了各種培訓和沙龍账月，不斷給自己充電補充能量综膀。
看過一篇文章，說到一位女士的周末從早到晚都是忙碌而充實的活動局齿，學習剧劝，培訓，社交等抓歼，從沒有一天是在家虛度和荒廢的讥此。這樣的生活沒有給她帶來壓力，反倒讓她更癡迷做這些谣妻。我想是因為當你在忙碌學習充電的時候萄喳，你的cpu一直在轉，讓自己不斷加熱運轉蹋半，只有不斷運轉的電腦才會更加靈巧他巨。而被始終廢棄的電腦，再先進也經不起老化發(fā)霉和生銹减江。
這個給我啟發(fā)很大染突，雖然我覺得自己算得上充實生活，但是這種方式的效率不算太高辈灼，因為在家里完成觉痛，因為太過孤獨和漫長，我想只有找到學習的捷徑（也就是找到一位導師）茵休，我想你的效率就會提高很多薪棒，就像培訓，學習榕莺，沙龍俐芯，人人都可以成為你的導師，供你學習钉鸯。
所以我覺得年輕人吧史，尤其是30以下的年輕人，更應該在這個年紀投入時間成本和金錢成本在學習充電上唠雕，而且是明確目標和方向的充電贸营，。也許你會覺得岩睁，反饋的效果根本看不到钞脂，但是你要相信，學習的反射弧本身就不短捕儒，而反饋的效果冰啃，則需要你用時間去驗證邓夕，學習的過程里，吸收和學可以很快阎毅，但是要去實驗和驗證需要極長的時間焚刚，也許30多歲的某一天，你突然發(fā)現(xiàn)自己正在做的事扇调，恰好是5年前自己學到的知識的論證和事實依據矿咕。
而恰如千墨所表現(xiàn)的，這些內容的學習狼钮，反而給她補充更多能量痴腌，能夠繼續(xù)熱愛，繼續(xù)堅持做這些事燃领。
3.關于她熱愛辯論的原因士聪。
千墨愛辯論，我覺得特別牛猛蔽，因為我大學的時候就特別羨慕會辯論的室友和同學們剥悟。不過千墨愛辯論，卻不僅僅結緣于大學的辯論賽經歷曼库。讓我吃驚的是区岗，她會為了參加辯論賽，特意飛去武漢毁枯，出差間隙慈缔，也不放過機會，從北京跑到天津去种玛。我就很好奇藐鹤，為什么她這么愛辯論？
她說赂韵，自己真正開始熱愛娱节，是從工作后幾年，因為突然發(fā)現(xiàn)祭示，辯論和她的工作相通肄满，如何說話更能讓對方接受，如何去思考問題质涛，如何包容差異性稠歉，都是她在辯論中學到的，而她也將這種精神汇陆，用之于她的工作怒炸，她的業(yè)余活動中。
很多曾經自己做的事瞬测，也許沒有什么道理横媚，只是好奇，只是喜歡月趟，但是真正的熱愛和瘋狂是有原因的灯蝴，而這個原因是漸進的。
就像我愛打球孝宗，起初也沒什么原因穷躁，但是后來，我會因為工作壓力大打球因妇，會因為眾多朋友打球问潭，甚至很多次雨夜下課后直奔球場揮灑汗水。我想這就是那種從喜歡到熱愛的轉變婚被，也因此狡忙，除了打球，我更注重打球給我?guī)淼氖裁粗沸尽３梭w力和技巧灾茁，我會在打球里找到一些小心思，幫助自己掌握打球的規(guī)律谷炸，同時去使用這種心理作用到打球上北专，以及其他事情上，這是件極其幸福的事旬陡。
你也會發(fā)現(xiàn)拓颓，你所熱愛的這個東西驳遵，本質上和你的價值觀和目標是契合的座硕，不過屿愚，你可能需要時間去找到他厕氨。
4.和千墨聊我鼠哥。
在這個過程中偏塞，她也問了我許多我的故事府瞄，我的工作廉赔，我從事這份工作的原因青抛。在這個過程里旗闽，我竟然再次清晰了自己的目標和方向，而且自己一直在往這個方向走蜜另，靠近它适室。
追述根本，也許只是少年時的紀錄片里的故事觸動了我举瑰，讓我的這棵教師種子深埋捣辆，自此以后，看似我開始遠離此迅，但其實都是在為它做準備汽畴，讓自己真正踏上這條路旧巾，一直走下去。
很多人都覺得自己特迷茫忍些，不知道做什么鲁猩。不如坐下來，拿張紙記錄一下自己重要人生故事中罢坝，你做的選擇以及選擇背后的原因分別是什么廓握，當你能夠真誠回答自己，并且全部找到的時候嘁酿，你會驚訝的發(fā)現(xiàn)隙券，自己無頭蒼蠅般的追尋，都找到了一個理由闹司，而這個理由娱仔，就是你內心最真實的想法，也是你的初心游桩。不忘初心方得始終拟枚，繼續(xù)追尋初心吧，讓身心與靈魂都在同一條路上奔走众弓，就會走到屬于你的幽靜小道恩溅。
與千墨的聊天很開心，雖沒深交谓娃，但是卻找到很多地方的契合脚乡，終于驗證了一句，多找人聊天滨达，就像和一位導師的對話奶稠，深受啟發(fā)。
今天的晚餐捡遍，真的夠回本锌订，很值得很棒，今天一天画株，很美好辆飘。
