最近妹妹在等待入職痛单，憧憬之余亦頗多不安姚炕。你說你似乎沒有興趣愛好，因此白白把令人羨慕的自由時(shí)光孔庭，變成了苦等煎熬忿偷。這一期書信呀，我們來聊聊愛好吧仿荆。
小孩子自我介紹時(shí)贰您，總會(huì)說愛好特長是繪畫、樂器拢操、舞蹈……可是長大后我發(fā)現(xiàn)锦亦，身邊大多數(shù)人都沒有愛好。下班后躺在床上刷手機(jī)令境、打游戲杠园，偶爾出門聚餐、游玩舔庶，似乎構(gòu)成了未婚打工人的生活底色抛蚁。
我的前任正是如此陈醒，沉浸于微博、短視頻與游戲篮绿，還說這才是打工人的角色孵延，所謂讀書學(xué)習(xí)，都是學(xué)生時(shí)代該做的事亲配。
網(wǎng)上用一個(gè)詞尘应，概括了“打工人的快樂”——多巴胺，卻鼓勵(lì)我們吼虎，要追求另一種快樂——內(nèi)啡肽犬钢。
小夢最近在學(xué)心理學(xué)，一定對(duì)這兩個(gè)詞不陌生思灰。追求多巴胺一時(shí)爽玷犹，一直追求一直爽，但當(dāng)歲月從指縫間溜走洒疚，回首往事時(shí)歹颓，你獲得了什么？
或許會(huì)感動(dòng)油湖，又是全心全意為社會(huì)做貢獻(xiàn)的一年巍扛；或許會(huì)惆悵，又是晨鐘暮鼓乏德、“空巢青年”的一年撤奸；亦或許會(huì)慚愧，立下許多新年的旗子喊括，卻在溫水煮青蛙的生活中胧瓜，周而復(fù)始地沉淪。
“未婚打工人”郑什，其實(shí)是一個(gè)很奢侈的身份府喳。比起學(xué)生時(shí)代，不再有人干預(yù)你的業(yè)余時(shí)間蹦误，亦沒有一系列考評(píng)機(jī)制劫拢，逼迫你24小時(shí)為之努力。同時(shí)强胰，你有了收入舱沧，有了富養(yǎng)自己的資本，無需伸手向父母要錢偶洋，也就少了追逐熱愛的諸多顧慮熟吏。
然而，許多人一踏入職場，就面臨催婚牵寺、催生娃悍引，很快便有了柴米油鹽的羈絆，興趣愛好帽氓、自我提升趣斤，統(tǒng)統(tǒng)靠邊站。
盡管我們尚有大把的年歲黎休，但“單身貴族”的流金歲月浓领，也不過短短三五年。而三五年時(shí)間势腮，足以改變一個(gè)人的氣質(zhì)联贩，拉開與同齡人的差距。
這種力量捎拯，就是“長期主義”泪幌。
個(gè)人成長類文章中，不約而同會(huì)提到讀書署照、寫作祸泪、運(yùn)動(dòng)等，比起手機(jī)里的聲色犬馬建芙，這些興趣愛好更有意義浴滴，能帶來成長。小夢在簡書寫文這么久岁钓，哪怕只是日記，想必也能感受到“成長有跡可循”微王，感受到文筆與思維的提升改變屡限。以后若轉(zhuǎn)向自媒體賽道，這都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)積累炕倘。
我在落筆《蕭蕭數(shù)年》時(shí)钧大，也深有同感。許多往事已然模糊罩旋，卻在翻看空間啊央、朋友圈與日記時(shí)，還原了當(dāng)時(shí)最鮮活的經(jīng)歷涨醋，故很感謝喜歡記錄生活的自己瓜饥。
2021年入職之初，我加入了寫作營浴骂，開啟了自媒體寫作之路乓土。經(jīng)過半年歷練，我開始走出“寫自己”，轉(zhuǎn)向“寫世界”趣苏，參加征文狡相，投稿伯樂，在詩詞領(lǐng)域耕耘公眾號(hào)食磕。素材與靈感尽棕，也開始來源于歷史、新聞彬伦、書影中的世界滔悉。這也倒逼我多讀書，看電影與紀(jì)錄片媚朦，對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)多了更深層的思考氧敢。
如果愿意，可以嘗試自媒體這一賽道询张，例如書影評(píng)孙乖、心理情感、個(gè)人成長份氧，抑或你的其他興趣與擅長唯袄。建立起自己的選題庫，穩(wěn)定更新頻率蜗帜，并以輸出倒逼輸入恋拷，不僅能形成良性循環(huán)，還能打造自己的影響力——無論是線上陌生人的反饋厅缺，還是線下親友蔬顾、同事對(duì)你的印象。體制內(nèi)往往都看中文筆湘捎，無論公文诀豁、新聞抑或故事、散文窥妇，好文筆能助力你在同輩中勝出舷胜，被領(lǐng)導(dǎo)看見，也能讓你永遠(yuǎn)成為語文老師的驕傲。
當(dāng)然，隨著寫作變現(xiàn)的深入人心烟瞧，自媒體或多或少帶點(diǎn)功利。若想追求一份難能可貴的少年感沮焕，還要“有趣”。
我的發(fā)小拉宗，從小過分安靜內(nèi)向遇汞，家長都擔(dān)心她與社會(huì)格格不入，畢業(yè)后她回家鄉(xiāng)教書，周末與假期空入，喜歡天南海北地追音樂劇络它、話劇，常常為了愛好歪赢，踏上一場說走就走的旅行化戳。從她的朋友圈中，我能看見一種瀟灑埋凯，一種光芒点楼，一種熱愛的力量。
還有朋友喜歡攝影白对、騎行掠廓，探索險(xiǎn)遠(yuǎn)之處的奇?zhèn)ス骞种^，抑或重拾“童子功”甩恼，將一切疲憊煩憂蟀瞧，湮滅在琴聲、舞蹈中条摸。
這些愛好悦污，或許需要一些時(shí)間金錢成本，但藝術(shù)陶冶情操钉蒲，行萬里路切端，更是“讀萬卷書”不可缺失的注腳，可以嘗試了解與培養(yǎng)一二顷啼。在這方面踏枣，我也沒什么特長，唯一的愛好钙蒙，是坐著公交車在城市中流浪椰于，看沿途的風(fēng)光，人來人往仪搔；抑或騎上電驢，到附近咖啡館蜻牢、圖書館坐坐烤咧。換一種環(huán)境，全身心地沉浸其中抢呆，最能洗刷掉一身班味煮嫌。
此外，還可以培養(yǎng)一些低成本愛好抱虐。例如我最愛的數(shù)獨(dú)昌阿，棋類、拼圖、做手工等懦冰，既可一個(gè)人安靜琢磨灶轰，又可拉上二三好友一起玩，下班后的夜晚刷钢、休息的間隙都能做笋颤。過了30歲，人體機(jī)能就開始衰落内地，而這些益智的小愛好伴澄，能鍛煉腦力、記憶力阱缓、觀察力非凌，使我們保持思維活躍。
那么荆针，如何發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)一項(xiàng)愛好呢敞嗡？
首先，找到自己興趣與擅長的交叉領(lǐng)域祭犯，這需要主動(dòng)破圈秸妥，走出去才有故事。
去嘗試之前未做過的事沃粗，參加社群粥惧、訓(xùn)練營、線下活動(dòng)最盅，見識(shí)更多人生樣本突雪，體驗(yàn)生命中不同的活法。我就見證了一位寫作營同學(xué)辭職創(chuàng)業(yè)涡贱，在個(gè)人品牌領(lǐng)域咏删，從零到一做起，由于我們同城问词，她時(shí)常邀我參加活動(dòng)督函，讀書會(huì)、文化沙龍激挪、公開課等辰狡，聽別人的故事，也講述自己的故事垄分，看見不一樣的自己宛篇。
盡管我從未考慮過IP之路，對(duì)社群里的分享薄湿，常常持觀望態(tài)度叫倍。但博觀而約取偷卧，厚積而薄發(fā)。它培養(yǎng)了我對(duì)世界的好奇心吆倦，喜歡看不同職業(yè)領(lǐng)域的故事听诸，惋惜于一生不能將所有職業(yè)體驗(yàn)一遍。與此同時(shí)逼庞，我對(duì)人生的挫敗不再過度惶恐蛇更，因?yàn)槲铱吹剑粋€(gè)人也能活得熠熠生輝赛糟。
其次派任，找到自己的心流狀態(tài)，享受過程璧南，才能毫不費(fèi)力地堅(jiān)持掌逛。
能稱之為堅(jiān)持的，往往都是一些逆熵增的事情司倚，甚至每一分秒都是煎熬豆混。學(xué)習(xí)工作中，我們常會(huì)遇到此類情形动知，如備考皿伺、值夜班，但作為愛好就大可不必盒粮。強(qiáng)扭的瓜不甜鸵鸥。以我為例，轉(zhuǎn)眼接觸數(shù)獨(dú)七年之久丹皱，瘋狂時(shí)一天能做五六小時(shí)妒穴，即使絞盡腦汁，頭昏腦漲摊崭，還是欲罷不能讼油。有時(shí)心中煩亂，狀態(tài)消沉呢簸，但一沉浸于數(shù)獨(dú)的世界矮台，很快就能拋開一切，專注當(dāng)下的每一道題根时。我想這就是“令人上頭”吧瘦赫。
數(shù)獨(dú)何以成為我的“心流”呢？一方面是成就感啸箫，一方面是團(tuán)隊(duì)裹挾。數(shù)獨(dú)伞芹，或許就是我興趣與擅長的交叉領(lǐng)域忘苛，首次參賽鎩羽后蝉娜，我立志一雪前恥，在半年后的比賽中扎唾，就一舉闖進(jìn)前十召川，之后的比賽也一向躋身前列，帶給我難得的信心與勇氣胸遇。另一方面荧呐，我加入了很多數(shù)獨(dú)群，結(jié)識(shí)了恩師纸镊、隊(duì)友倍阐，以及天南海北的伙伴，日常研討題目逗威，組隊(duì)競技峰搪，走到哪里都能“面基”，于我也是一種反饋與督促凯旭。獨(dú)行者快概耻，眾行者遠(yuǎn)，如果想做成事罐呼，不妨加入相應(yīng)圈子鞠柄，在向上的氛圍中被裹挾著前行。
最后嫉柴，尋找職業(yè)與愛好的交叉點(diǎn)厌杜，讓愛好與事業(yè)相互成就。
曾看過一些例子差凹，小學(xué)老師熱愛配音期奔，于是錄制了許多少兒讀物，讓孩子們聽著老師的聲音讀書危尿；獄警喜歡數(shù)學(xué)呐萌，就經(jīng)常設(shè)計(jì)解謎游戲，帶犯人們思索求解谊娇。我原對(duì)計(jì)算機(jī)一竅不通肺孤，為了研究數(shù)獨(dú)出題與小程序開發(fā)，自學(xué)了許多課程济欢，勉強(qiáng)學(xué)會(huì)了C語言赠堵，寫出了自己的數(shù)獨(dú)代碼。這些技能法褥，同樣能助力職業(yè)茫叭，但倘若沒有愛好加持，我斷然不會(huì)有動(dòng)力去學(xué)半等。
小夢的工作要用到心理學(xué)揍愁，其博大精深呐萨，絕非以考證為止境，不妨深研這一領(lǐng)域莽囤，去讀書學(xué)習(xí)谬擦，向內(nèi)探索，水到渠成朽缎，也就不覺枯燥痛苦惨远。
常感慨工作以后，就失去了學(xué)習(xí)新東西的興趣话肖，似乎不再愿意做“無用之事”北秽，可以以賽代練，以考代練狼牺，去參加單位內(nèi)外的比賽羡儿，報(bào)名考證、考試是钥。我一向追求愛好的少而精掠归，總有一兩項(xiàng)要拿得出手，這些獎(jiǎng)項(xiàng)證書悄泥，無疑能為你的簡歷加分虏冻。
以上僅是我的經(jīng)驗(yàn)與觀點(diǎn)，祝小夢早日找到心之所愛弹囚，素履以往厨相，一葦以航。
