『閱讀?思考?靈性新苑‖第六輯/498/1001』《清醒地活:超越自我的生命之旅》11(美)邁克爾?辛格(Michael?A.?Singer)著?汪幼楓 陳舒 譯

第三部分 自我解放

第8章 要么現(xiàn)在就放手买乃,要么墜入深淵(部分節(jié)選)

對自我的探索與人生的展開密不可分歹茶。人生中自然的起起伏伏既可能促使個人成長泊碑,也可能造成個人恐懼捎拯。其中哪一種會起主導(dǎo)作用完全取決于我們?nèi)绾慰创兓峄稀W兓瓤梢员灰暈榱钊伺d奮的事,也可以被視為令人恐懼的事署照,但無論我們?nèi)绾慰创隼幔覀兯腥硕急仨毭鎸@樣一個事實:變化是生命的本質(zhì)。如果你很恐懼變化建芙,你就不會喜歡變化没隘,你會努力在自己周圍營造一個可預(yù)測、可控制禁荸、可定義的世界右蒲,創(chuàng)造一個不會激發(fā)你的恐懼感的世界「鲜欤恐懼并不想感受自己瑰妄;事實上它很害怕自己。所以你企圖運(yùn)用思想來操縱生活映砖,為的是不感覺到恐懼间坐。

人們不明白,恐懼只是諸多事物中的一種邑退,是宇宙中又一個你有能力體驗的對象竹宋。你可以用兩種辦法對付恐懼:一種是你認(rèn)識到你懷有恐懼并努力釋放它,另一種是你保持恐懼并努力躲避它地技。由于人們不會客觀地處理恐懼蜈七,也不理解恐懼的性質(zhì),他們會保持恐懼莫矗,并試圖阻止會激發(fā)恐懼感的事情發(fā)生飒硅。他們一輩子都在定義自己需要過怎樣的生活才能不出問題,試圖以此來營造安全感和控制力趣苏。世界就是這樣變得可怕起來的狡相。

當(dāng)你的內(nèi)心懷有恐懼時,生活中的事件總是會去激發(fā)它食磕。就像一塊被扔到水里的石頭尽棕,不斷變化的世界會在你內(nèi)心的任何事物上激起漣漪揣炕,這毋庸置疑愁拭。你會在生活中遇到把你推向煩躁臨界點的狀況,而這些狀況的產(chǎn)生都是為了消除被阻塞在你內(nèi)心的事物。那些被阻塞和埋藏在你內(nèi)心的事物形成了恐懼的根源慌闭∴露恐懼是由能量流中的阻塞物引起的甘畅。當(dāng)你的能量被阻塞時城榛,它就不能涌上來滋養(yǎng)你的心靈。因此歉提,你的心靈會變得虛弱笛坦。當(dāng)你的心靈虛弱時,它會受到較低層次的情感共鳴的影響苔巨,而層次最低的情感共鳴之一就是恐懼版扩。恐懼是所有問題的起因侄泽。它是所有偏見礁芦、憤怒、嫉妒悼尾、占有欲等負(fù)面情緒的根源柿扣。如果你沒有恐懼,你會非彻胛海快樂地生活在這個世界上未状,沒有什么能煩擾你。你會愿意面對每一件事和每一個人舷胜,因為你的內(nèi)心中不存在能夠干擾你的恐懼娩践。

靈性成長的目的是消除導(dǎo)致恐懼的阻塞物活翩。除了消除阻塞物烹骨,還有一種方法是防止你的阻塞物受到刺激,這樣你就不必感到恐懼材泄。然而沮焕,要做到這一點,你就必須控制一切拉宗,以避免內(nèi)心出現(xiàn)問題峦树。很難理解為什么我們會認(rèn)為避免內(nèi)心的問題是一件可以靠智力做到的事,但是每個人都這么認(rèn)為旦事。每個人都在說:“我會盡我所能維護(hù)我的想法魁巩。如果你說了任何令我煩擾的話,我會捍衛(wèi)我自己姐浮。我會對你大喊大叫谷遂,讓你收回你的話。如果你讓我的內(nèi)心感到任何煩擾卖鲤,我會讓你知道什么叫作后悔肾扰!”換句話說畴嘶,如果有人做了什么激發(fā)你恐懼感的事情,你就會認(rèn)為他們做錯了事集晚,然后你會盡你所能確保他們再也不會這樣做窗悯。你會捍衛(wèi)你自己,保護(hù)你自己偷拔,竭盡全力不讓自己感到煩擾蒋院。

最終,你會變得足夠明智莲绰,認(rèn)識到你不想讓那些念頭留在你的內(nèi)心悦污。誰會刺激它們并不重要,什么情況會觸發(fā)它們并不重要钉蒲,它是否有意義并不重要切端,它看起來公平與否也不重要。不幸的是顷啼,我們中的大多數(shù)人并沒有那么明智踏枣。我們并不是真的在努力擺脫那些想法的束縛,而是在試圖證明保留它們是正當(dāng)?shù)摹?/p>

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末钙蒙,一起剝皮案震驚了整個濱河市茵瀑,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌躬厌,老刑警劉巖马昨,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,817評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異扛施,居然都是意外死亡鸿捧,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,329評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門疙渣,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來匙奴,“玉大人,你說我怎么就攤上這事妄荔∑镁” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,354評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵啦租,是天一觀的道長哗伯。 經(jīng)常有香客問我,道長篷角,這世上最難降的妖魔是什么焊刹? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,498評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上伴澄,老公的妹妹穿的比我還像新娘赋除。我一直安慰自己,他們只是感情好非凌,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,600評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布举农。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般敞嗡。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪颁糟。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,829評論 1 290
  • 那天喉悴,我揣著相機(jī)與錄音棱貌,去河邊找鬼。 笑死箕肃,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛婚脱,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播勺像,決...
    沈念sama閱讀 38,979評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼障贸,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了吟宦?” 一聲冷哼從身側(cè)響起篮洁,我...
    開封第一講書人閱讀 37,722評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎殃姓,沒想到半個月后袁波,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,189評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡蜗侈,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,519評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年篷牌,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片宛篇。...
    茶點故事閱讀 38,654評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡娃磺,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出叫倍,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤豺瘤,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布吆倦,位于F島的核電站,受9級特大地震影響坐求,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蚕泽。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,940評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望须妻。 院中可真熱鬧仔蝌,春花似錦、人聲如沸荒吏。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,762評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽绰更。三九已至瞧挤,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間儡湾,已是汗流浹背特恬。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留徐钠,地道東北人癌刽。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,382評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像尝丐,于是被迫代替她去往敵國和親妒穴。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,543評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容