你像微風(fēng)輕撫揚(yáng)起的風(fēng)帆
吹動(dòng)心靈讓我自在地啟航
于是我能欣賞，能景仰钙姊，能脆弱分享
能敞開所有歡喜與悲傷
感謝這一路有你
陪我聆聽內(nèi)在的聲音
感謝這一路有你
陪我探索桥嗤，陪我勇敢
陪我擁抱自己
我不怕在生命的河流迷航
因?yàn)槟闶俏译S處的光亮
我不怕在生命的河流孤寂
因?yàn)槟闶俏已赝镜捏@喜
——【生命的河流? ·? 林小南】
關(guān)于生命须妻，不同的人有不同的指稱，比如有人稱其為一首歌泛领，一首澎湃的歌荒吏；還有人稱其為一條河，一條寬廣的河渊鞋，等等等等绰更。當(dāng)然認(rèn)可稱為生命之河的人居多，或許是從眾思想吧锡宋？
生命是條河儡湾，人生的不同階段遭遇的故事就是河邊的一個(gè)個(gè)碼頭，承載著痛與思执俩，豐富著航程徐钠。
關(guān)于生命的書籍與課程，很多時(shí)候是在講創(chuàng)傷與悲痛役首，發(fā)掘出這些情緒試圖引領(lǐng)著自己去接納去平復(fù)尝丐，所謂的療愈吧！
很多時(shí)候衡奥，我們都活的很緊致爹袁，經(jīng)意不經(jīng)意間壓抑了自己的情緒，沒能給它合理的出口杰赛。外在的光鮮艷麗之下是陰暗的郁結(jié)與斑駁的傷痕呢簸，漸漸的束縛了自己，成為套中人乏屯。
生命中的每個(gè)階段都有其不同的起因與結(jié)果根时，當(dāng)然或多或少會(huì)留下不同程度的痛，有些結(jié)結(jié)成疤辰晕，有些久難癒合蛤迎，很多時(shí)候。難以觸碰含友，由雷區(qū)成為禁區(qū)替裆。以為漸已淡忘校辩，偶一觸及仍痛徹心扉。
好久沒有讀書落淚了辆童，一是淚點(diǎn)高宜咒，二是不咋讀，三是難入心把鉴」屎冢可是就在旅途中，讀這本音樂人的生命之書庭砍，看著她的故事场晶，不覺淚如雨下，當(dāng)然不是流在臉上怠缸，而是淌在心里诗轻。
原來，那么多那么多的情緒被掩埋在心底揭北，從未融化扳炬，郁結(jié)成痂期待被正視被接納被化解。我們?cè)?xí)以為常認(rèn)為理所當(dāng)然的行為就這么的貽害著自己與他人搔体，卻從未被認(rèn)真省視鞠柄，對(duì)生命少了份誠摯的歉意與尊重。
關(guān)于心理學(xué)嫉柴，一直認(rèn)為內(nèi)地走偏了，一是過熱奉呛，所謂的心理咨詢師持證人太多计螺，但只是有證，真正能稱的上專業(yè)的太少瞧壮，原因都清楚登馒，考證收錢。二是過少咆槽，真正的心理工作者是呈現(xiàn)之后給出方案共同尋求答案陈轿，也就是冶療。所以真正權(quán)威的是有臨床經(jīng)驗(yàn)的心理冶療師們秦忿，他們才會(huì)走入身心麦射，幫助你一點(diǎn)點(diǎn)康復(fù)。
身心不分家灯谣，只有身心和合潜秋，生命才是健康平和的，拋開身體談心理是空談胎许，拋開心理談身體是妄議峻呛，所以西方與港臺(tái)走的較內(nèi)地真實(shí)罗售，注重整體的合一，內(nèi)地的臨床心理冶療師們已在迎頭追趕钩述。
其實(shí)寨躁，當(dāng)你用心體悟，覺察到自己的真實(shí)情緒牙勘，已是難能可貴职恳，最怕難以覺察，被錯(cuò)誤的認(rèn)知麻痺谜悟，那才實(shí)在可惜话肖。
忽然，有個(gè)念頭葡幸，做自己的治療師最筒！越想越強(qiáng)烈，看見癥結(jié)——找到來處——化解情緒——預(yù)見未來蔚叨！
生命床蜘，的確像一條河，健碩的人常清理河道蔑水，病弱的人常堵塞河床邢锯，所以駛感不同。唯一辦法搀别，清除悲傷丹擎、盈滿喜樂。
生命——呵護(hù)歇父！善待蒂培！珍視！
