季度總結(jié)|3月&2017年第一季度總結(jié)

成就:

  • 3月起減少加班時(shí)間赐俗,動(dòng)手烹飪怠噪,外賣(mài)不超過(guò)5次
  • 漸漸找到雅思學(xué)習(xí)方法
  • 堅(jiān)持兩周健康作息
  • 一個(gè)月菜品沒(méi)重樣,下班后的時(shí)間才是生活
  • 入手帳坑碌嘀,讓時(shí)間看得見(jiàn)
  • 讀完《人類(lèi)簡(jiǎn)史》涣旨、《遙遠(yuǎn)的救世主》,重新回歸閱讀習(xí)慣
  • 在讀《小強(qiáng)升職記》股冗、《刻意練習(xí)》對(duì)自我管理很大促進(jìn)
  • 面試兩家公司并收到offer霹陡,對(duì)自己更自信
  • 購(gòu)入JBL藍(lán)牙音響,生活質(zhì)量大幅提高

不足:

  • 早睡早起習(xí)慣未能養(yǎng)成,睡太晚導(dǎo)致早起失敗在后兩周大爆發(fā)
  • 運(yùn)動(dòng)缺乏動(dòng)力和時(shí)間
  • 雅思仍然沒(méi)有完全建立可循環(huán)重復(fù)性的學(xué)習(xí)習(xí)慣
  • 后兩周由于作息失控導(dǎo)致讀書(shū)計(jì)劃停滯
  • 遇到壓力面烹棉,體現(xiàn)心態(tài)不夠成熟
  • 入手帳坑后消費(fèi)攒霹、作息失控(是真的入迷還是逃避備考?)

改進(jìn):

  • 開(kāi)多一張借記卡浆洗,控制“入不敷出”的情況
  • 清明假期期間找到雅思可循環(huán)學(xué)習(xí)方法
  • 任何情況下催束,最晚12點(diǎn)必須停下手上的事去洗漱
  • 利用手帳合理規(guī)劃時(shí)間,切忌本末倒置
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