■“箴”是規(guī)勸、告誡咖熟∑越停孔子曾言：“非禮毋視，非禮毋聽馍管，非禮毋言郭赐，非禮毋動”，程頤對此做進一步闡發(fā)确沸，稱“程子四箴”捌锭；
■視箴：心兮本虛，應(yīng)物無跡罗捎；操之有要观谦，視為之則。蔽交于前桨菜，其中則遷豁状；制之于外，以安其內(nèi)倒得⌒汉欤克己復(fù)禮，久而誠矣霞掺。
譯為：人心本來清凈空虛谊路，順應(yīng)事物變化而不留痕跡；守心之要以看為原則根悼。事物若看不清楚凶异，內(nèi)心就會遷移蜀撑，蒙蔽。不合禮的不要看剩彬，將其遏制心外酷麦，以使自心安寧『砹担克制自己的欲望再履行禮數(shù)沃饶，久之心志就專一了；
■聽箴：人有秉彝轻黑，本乎天性糊肤；知誘物化，遂亡其正氓鄙。卓彼先覺馆揉，知止有定；閑邪存誠抖拦，非禮勿聽升酣。
譯為：人天生就具備有美好的稟性；心智受到外物的誘惑态罪，就會失其正見噩茄。卓然而事先能夠察覺，就知道在哪里停止而有定向复颈。抵御拋棄邪念而保持心志專一绩聘，不合禮法的言談不要聽；
■言箴：人心之動耗啦，因言以宣凿菩；發(fā)禁躁妄，內(nèi)斯靜專芹彬。矧是樞機蓄髓，興戎出好；吉兇榮辱舒帮，惟其所召。傷易則誕陡叠，傷煩則支玩郊；已肆物忤，出悖來違枉阵。非法不道译红，欽哉訓(xùn)辭！
譯為：人心動搖從語言開始兴溜；平息躁動和妄念侦厚，內(nèi)心才專注和寧靜耻陕。言辭很關(guān)鍵，能引起戰(zhàn)爭刨沦，也能帶來和平诗宣；吉兇榮辱都是言語所致。說話過于簡單想诅，就顯得荒誕召庞，而過于繁雜，又會支離破碎来破。人若太放肆篮灼，事物必與他抵觸。說違背天道的話徘禁，回應(yīng)你的話也必然違背诅诱。不說不符合天道禮法的話，這是訓(xùn)教之言八椭臁逢艘；
■動箴：哲人知幾，誠之于思骤菠；志士勵行它改，守之于為。順理則裕商乎，從欲惟危央拖；造次克念，戰(zhàn)兢自持鹉戚；習(xí)與性成鲜戒，圣賢同歸。
譯為：哲人因真誠的思考抹凳，故知道玄妙精深遏餐；有志之士激勵品行，以守為原則赢底。順理而做就從容寬裕失都。依從私欲就會面臨危險；顛沛流離時能保持善念幸冻，做每一件事都能戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢粹庞；習(xí)慣和天性就會一起成就，回歸到圣賢境界洽损。
