這個(gè)世界正在殘酷懲罰不肯改變的人雾袱,也會(huì)悄悄犒賞努力行動(dòng)的人——弗蘭克.肯德基
很多牛人們翩剪,都在呼吁普通人要努力改變,最好都寫作祟偷,記錄反思察滑。比如得到的很多訂閱專欄的老師,和菜頭修肠,李笑來贺辰,還有其他老師。包括這次寫作課弗蘭克老師專門把自己的寫作經(jīng)驗(yàn)分享出來嵌施,來手把手的教大家如何寫作饲化。
作為普通人的我,記錄寫作又有什么好處呢吗伤?
我雖然開始記錄時(shí)間也不長(zhǎng)吃靠,不過當(dāng)我真正把文字從頭腦中敲在鍵盤里的時(shí)候,才理解寫下來記錄下來是不一樣的體驗(yàn)足淆,那種感覺就是自己竟然能看見自己的成長(zhǎng)撩笆。最重要的是記錄下來以后思路會(huì)繼續(xù)影響行為,當(dāng)我真正行為發(fā)生改變的時(shí)候缸浦,我吃驚的發(fā)現(xiàn)夕冲,竟然是源自于自己的記錄。
下面就給你分享我這次因?yàn)橛涗浂淖冃袨榈慕?jīng)歷裂逐。
兒子8歲了歹鱼,一次因?yàn)閷?duì)于孩子零花錢的問題,我跟婆婆起了爭(zhēng)執(zhí)卜高。我跟兒子提前達(dá)成一致記錄在紙上弥姻。跟婆婆也提前做好溝通南片。但臨下樓,婆婆還是要干涉庭敦,兒子委屈疼进,說好的事情又變卦。我也有點(diǎn)失控秧廉,她本就不該干涉我跟兒子的約定伞广。婆婆也很生氣的說她啥也不管了,還跟兒子說她要回老家疼电。事情就處于一種我無法預(yù)知的狀況嚼锄,夜里婆婆又說我不尊重她,老公質(zhì)問我為啥惹婆婆生氣蔽豺,在他眼里区丑,不管對(duì)錯(cuò),只要惹婆婆生氣就不對(duì)修陡。我極度委屈沧侥,默默的在兒子床邊流淚。連岳老師不是說配偶第一嗎魄鸦?為什么我的男人不這樣宴杀。但問題還得面對(duì),等兒子睡著了号杏,我還是鼓起勇氣婴氮,跟婆婆解釋我的想法斯棒,我從來沒有不尊重她盾致,因?yàn)檫@么多年對(duì)于家庭和孩子的付出,所以我從心眼里感激她荣暮。說了很多很多庭惜,婆婆倒是個(gè)通情達(dá)理的人,最后竟然說也可能是她自己的問題穗酥。我半信半疑的回屋睡覺了护赊。
到了第二天我們一個(gè)學(xué)習(xí)群里學(xué)友的一句話觸動(dòng)了我,她說自己成長(zhǎng)已然不易砾跃,更何況要求別人骏啰。我開始反思自己,自己不被侵犯的權(quán)利確實(shí)如此又如何抽高。自己價(jià)值觀比老人也許更正確又如何判耕。我就像被擊中了腦流一樣,我不能拿我的標(biāo)準(zhǔn)去要求老人翘骂”谙ǎ或者即使要求也必須解決好路徑問題帚豪,比如達(dá)成目標(biāo)的路線很多種,我選擇了最不應(yīng)該選擇的一種:正面交涉草丧。這是我能力的欠缺狸臣。當(dāng)意識(shí)到這一步的時(shí)候,我對(duì)婆婆首先想到的是感謝昌执。沒有她們付出與勞動(dòng)烛亦,我就只能勞累于很多瑣事里,就沒有我的成長(zhǎng)與反思∠裳粒現(xiàn)在自己飯來張口此洲,孩子接送不用管,還可以有時(shí)間陪兒子閱讀委粉,學(xué)習(xí)呜师。我還能自己有時(shí)間寫寫字,學(xué)英語(yǔ)贾节,健身汁汗,做面膜,努力的工作栗涂。我連夜有感而發(fā)寫了一封感謝信知牌。第二天一早通過微信發(fā)給了婆婆,雖然沒回復(fù)斤程,但我相信她看了角寸。
我現(xiàn)在最大的收獲就是寫下了這封感謝信,如果沒有寫第二天感受變淡了忿墅,就不會(huì)再想扁藕。就會(huì)繼續(xù)再陷入以往忍耐忍耐,忍耐不了就失控疚脐。影響夫妻感情亿柑,家庭和睦。
正是因?yàn)檫@次記錄棍弄,我記錄下了心理自發(fā)的善念望薄,感恩。通過記錄強(qiáng)化了這個(gè)邏輯呼畸。
對(duì)行為的改變就是痕支,我看婆婆她有很多值得我感謝的地方。我也不再挑剔老公因?yàn)樾㈨樧屛翼槒穆坏赖滤鶋浩任孕搿N乙驗(yàn)楦卸鞫蝗蹋@種由內(nèi)而發(fā)的善心如此有力量,強(qiáng)大到我心甘情愿故慈。強(qiáng)大到讓我愿意為解決問題想辦法板熊,而不是為制造問題找借口。如果沒有這次記錄察绷,我第二天估計(jì)會(huì)因?yàn)楹π叨y以表達(dá)干签。
這就是一次記錄反思給予我的收獲,我想應(yīng)該是里程碑式的進(jìn)步吧拆撼。竟然因此化解了婆媳關(guān)系容劳,激發(fā)內(nèi)心強(qiáng)大的愛。原來愛是柔軟與包容闸度。
沒有這次記錄反思就沒有我現(xiàn)在的思維境界竭贩,也沒有我現(xiàn)在如此強(qiáng)大的幸福感。
今天就是最好的開始莺禁。
其實(shí)留量,通過今天這次復(fù)盤,我一不小心又收獲了另一點(diǎn)哟冬。就是發(fā)現(xiàn)自己面對(duì)問題有時(shí)候太正面解決了楼熄,其實(shí)為了達(dá)成目標(biāo)有很多條路,以后要選擇更順暢的走浩峡,而不是撿最直的路去走可岂。欲速則不達(dá)就是這個(gè)道理。
你還在等什么呢翰灾?一起來吧
這是弗蘭克寫作的第三次作業(yè)缕粹,通過學(xué)習(xí)聽課內(nèi)容修改一篇之前的文章。
下面鏈接是之前的原文纸淮。改動(dòng)比較大平斩。也許有點(diǎn)自嗨了,但先記錄下來吧萎馅。
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