這不是我第一次做90計(jì)劃绊寻，在這兒之前，我做了興趣90行動(dòng)計(jì)劃悬秉。我是2016年畢業(yè)的澄步，8月開始在一家研究院里面工作，2017年中下旬和泌，接觸的人多了村缸，開始懷疑人生，難道我要這樣一直下去嗎允跑？ 我想要怎么樣的人生王凑？我以后都做這份工作嗎搪柑？我擅長什么聋丝？我喜歡什么.....我并不甘心做一個(gè)平平淡淡的人，但又不知道自己該怎么做工碾。
都說當(dāng)局者迷弱睦，所以我去聽別人的故事，去和別人聊天渊额，可以給自己帶來很多的靈感况木。Queeny是我在換腦大會(huì)上認(rèn)識(shí)，以前從事一份穩(wěn)定且不錯(cuò)的工作旬迹，后來發(fā)現(xiàn)自己厭倦了這樣的生活于是找了咨詢師去做職業(yè)生涯規(guī)劃火惊，現(xiàn)在是一名室內(nèi)設(shè)計(jì)師，自己畫圖奔垦，樂在其中屹耐。
隨后，我認(rèn)識(shí)給了給她做咨詢的人力咨詢師雪瑤椿猎，那是在1月7日加的微信惶岭，11日開始引導(dǎo)我去做興趣90行動(dòng)計(jì)劃寿弱。所謂的90行動(dòng)計(jì)劃，就是堅(jiān)持90天不中斷按灶，21天可以形成一個(gè)習(xí)慣症革，60天可以固化下來，至少90天才會(huì)成為條件反射鸯旁，形成終身的習(xí)慣噪矛。雪瑤真的是超級(jí)nice，對(duì)我非常認(rèn)真負(fù)責(zé)羡亩，她說整個(gè)過程作為咨詢師的角色陪伴引導(dǎo)我摩疑，而主角是自己，答案也在自己心中畏铆。她引導(dǎo)我先根據(jù)自己的興趣做個(gè)90計(jì)劃雷袋，所以我選了做平板支撐。1月11日開始做辞居，4月27日結(jié)束楷怒，第1天平板支撐41秒，第90天2分40秒瓦灶。
在這興趣90行動(dòng)里面鸠删，讓我明白了一些東西。要堅(jiān)持一樣?xùn)|西真的很難贼陶，堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)更難刃泡。平板支撐只需要每天抽出幾分鐘的時(shí)間去做，這幾分鐘只是占據(jù)你一天中很少很少的時(shí)間碉怔，隨時(shí)隨地可以實(shí)現(xiàn)烘贴，但這并不是一件容易的事，你可以每次給自己找借口撮胧，比如我生理期會(huì)停下1-2天桨踪，完美地去完成一件事真的是太難了，都不知道付出了多大的努力才能讓自己看上去風(fēng)平浪靜芹啥。
雪瑤跟我說锻离，職業(yè)生涯咨詢主要目標(biāo)，是希望更深入了解自己的優(yōu)勢特質(zhì)墓怀，找到下一階段要去往的方向汽纠，構(gòu)建落地行動(dòng)的路徑和方案。做完興趣90行動(dòng)計(jì)劃傀履，雪瑤引導(dǎo)我去做專業(yè)90行動(dòng)計(jì)劃虱朵，選自己喜歡的專業(yè)方向，我選了人際溝通，在此期間學(xué)習(xí)相關(guān)書籍并記錄自己的心得感想卧秘。
在專業(yè)90行動(dòng)計(jì)劃中呢袱，我每天早上提前半小時(shí)起床看書，晚上下班后記錄今天看書的感想體會(huì)翅敌。我不是屬于文字表達(dá)特別好的人羞福，所以每天都要花費(fèi)我將近2個(gè)小時(shí)的時(shí)間去用文字記錄，即使有些只有簡單的幾句話蚯涮。截止到今天為止治专，記錄心得感想72篇，看書超過90天遭顶。專業(yè)90比興趣90要辛苦地多张峰、無趣得多。
你在這72篇感想體會(huì)和90天的主題閱讀中棒旗，我看到了自己的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步喘批，這種進(jìn)步可以從知識(shí)上的增進(jìn)及看事情的態(tài)度上來總結(jié)。
01.知識(shí)的增長铣揉。讀了7本有關(guān)人際交往的書饶深，還有一本正在讀，對(duì)人際交往有了進(jìn)一步的了解逛拱，我發(fā)現(xiàn)敌厘，人際交往遠(yuǎn)比我想象中復(fù)雜，因?yàn)槊總€(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體朽合，人心難測俱两，事情的不確定性必然導(dǎo)致增加解決問題的難度。一個(gè)好的人際交往專家就像是量身定做的衣服一樣曹步，與每個(gè)人接觸時(shí)都非常舒服自在宪彩，這要求我們跟不同的人打交道，要采用不同方式箭窜。
02.好習(xí)慣的養(yǎng)成毯焕。堅(jiān)持看書90天（沒有完全連續(xù)）衍腥，哪天沒有看書的時(shí)候心里會(huì)有些不自在磺樱，也會(huì)有負(fù)疚感，晚上睡覺都會(huì)不踏實(shí)∑畔蹋現(xiàn)在逐漸養(yǎng)成看書的習(xí)慣竹捉，這是最大的收獲。
03.沒有一件事情是容易的尚骄。做好一件事情真的好難块差，即使是一件小小的事情。堅(jiān)持90天看書，初步想的時(shí)候一點(diǎn)都不難憨闰，可是如果今天賴床了状蜗、晚上玩得比較晚才回、工作加班鹉动、今天特別累轧坎、心情不佳、朋友生日.......這些都成為阻礙泽示，如何說服自己促使自己在不情愿的情況下去完成目標(biāo)是一門需要修煉的藝術(shù)缸血。完成目標(biāo)，需要忍受孤獨(dú)械筛，學(xué)會(huì)選擇與聚焦捎泻。
04.興趣是最好的老師，但讓你堅(jiān)持到最后的一定不是興趣埋哟。我因?yàn)閷?duì)人際交往感興趣笆豁，所以選擇做這個(gè)方向的打卡計(jì)劃，看書+分享赤赊，前期熱情滿滿 渔呵，但到了后期，興趣會(huì)慢慢消耗殆盡砍鸠，興趣會(huì)變成任務(wù)扩氢， 由主動(dòng)變成被動(dòng)，怎么調(diào)整自己的心態(tài)爷辱，繼續(xù)堅(jiān)持自己原來的想法录豺，是通往成功的必經(jīng)之路。貴在堅(jiān)持饭弓！
做完了兩次的90行動(dòng)計(jì)劃双饥，對(duì)我影響很深刻的，這種深刻不是看了一副美好的風(fēng)景弟断，或者經(jīng)歷了一件非秤交ǎ快樂的事情可以比擬的，是成長的深刻阀趴。如果不是做了兩次的90行動(dòng)計(jì)劃昏翰，我可能不知道原來貴在堅(jiān)持有它深刻的含義在，比在網(wǎng)上看到成功人士談一千次堅(jiān)持還要來得印象深刻刘急；我可能不知道原來自己并沒有想象中強(qiáng)大棚菊，但一旦認(rèn)真起來，就可以創(chuàng)造一個(gè)小奇跡叔汁；我可能不知道原來腳踏實(shí)地统求，做好今天的每一件事检碗，才會(huì)成就一件大事。
下一年想去讀書码邻。接下來這幾個(gè)月折剃，要去學(xué)習(xí)雅思，不知道哪里來的底氣和勇氣去做這個(gè)事情像屋。但是我確定如果我全力以赴去做這個(gè)事情微驶，雅思6.5一定會(huì)過，希望自己從背每個(gè)單詞開始开睡，投入因苹，堅(jiān)持，方能化繭成蝶篇恒。
