古代有位秀才進(jìn)京趕考魄藕，住在一家旅店里内列。考前他做了三個(gè)夢：第一個(gè)夢到自己在墻上種白菜背率，第二個(gè)夢見下雨天他戴了斗笠還打傘话瞧，第三個(gè)夢到跟心愛的表妹脫光了衣服背靠背躺在一起。
秀才覺得很蹊蹺退渗，便趕緊去找算命的幫他解夢移稳。算命的說：“你還是回家吧。你想想会油，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎个粱？戴斗笠又打傘不是多此一舉嗎？跟表妹背靠背躺在一起不是沒戲嗎翻翩？”
秀才一聽都许，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家嫂冻。店老板得知緣故之后說：“我也會(huì)解夢胶征。我認(rèn)為你這次一定能考好。你想想桨仿，墻上種菜不是高種（中）嗎睛低？戴斗笠打傘不是說明有備無患嗎？跟你表妹脫光背靠背躺在床上，不是說明你翻身的時(shí)候就要到了嗎钱雷？”秀才一聽骂铁，覺得更有道理，于是精神振奮地參加考試罩抗，居然中了個(gè)探花拉庵。
2018年很艱難，有股市里的人體會(huì)尤其深刻套蒂。有的人會(huì)說钞支，又跌了，今年一年又白干了操刀。但也有人會(huì)說烁挟，真好，又跌了馍刮，又可以低價(jià)加倉了信夫，同樣的錢，可以買入更多的份額了卡啰。
當(dāng)你面前擺著半杯水時(shí)静稻，你會(huì)怎么想？是怎么只有半杯水了還是居然還有半杯水匈辱？
不同的思維方式振湾，不同的心態(tài)，會(huì)導(dǎo)致不同的行為亡脸，導(dǎo)致不一樣的結(jié)果押搪。
無論是在工作，生活浅碾，還是家庭中大州，我們都受著思維的操控。常常用盡全力垂谢，卻得到與預(yù)想完全相悖的后果厦画。
在親子教育中，每個(gè)父母都希望幫助孩子茁壯成長滥朱，但卻常常感到力不從心根暑。很多父母戲稱，前一秒母慈子孝徙邻，下一秒雞飛狗跳排嫌。河?xùn)|獅吼，混合雙打之后又內(nèi)疚到不行缰犁。而孩子在家長各種無法控制的語言和行為的暴力中無所適從淳地，甚至產(chǎn)生了一生都無法消除的陰影怖糊。
《優(yōu)勢教養(yǎng)》的作者莉.沃特斯認(rèn)為父母是孩子全天候的CEO，要在方方面面對孩子負(fù)責(zé)到底薇芝。在這本書中蓬抄，解答父母的許多困惑，用實(shí)例來教會(huì)父母和孩子掌握樂觀和堅(jiān)韌的心理工具夯到，使用優(yōu)勢教養(yǎng)的方法。
這本書每一個(gè)人都應(yīng)該看饮亏，因?yàn)橛齼合扔核＜郑旱耐瑫r(shí)也會(huì)潛移默化地影響著身邊的人。學(xué)會(huì)優(yōu)勢教養(yǎng)路幸，關(guān)注優(yōu)勢荐开，把它運(yùn)用到生活中的方方面面，美好的事情會(huì)一直發(fā)生简肴。
那么晃听，什么是優(yōu)勢教養(yǎng)呢？優(yōu)勢教養(yǎng)就是讓人牢記自己基于個(gè)性的特長和美好的品質(zhì)砰识，在這個(gè)過程中能扒，會(huì)改變自己以及與自己相關(guān)的人。
愛之深辫狼，責(zé)之切初斑。作為父母，似乎都陷入了這個(gè)怪圈膨处。
父母永遠(yuǎn)看不見见秤，孩子為了考100分而做出的努力，卻只看到了班上還有考100+10的學(xué)生真椿。
父母永遠(yuǎn)看不見鹃答，孩子的對美的執(zhí)著，卻只看到了孩子因?yàn)橐路托拥拇钆淅速M(fèi)時(shí)間突硝。
父母永遠(yuǎn)看不到孩子在某一個(gè)興趣愛好的天賦测摔，卻只會(huì)說學(xué)生要以學(xué)習(xí)為重。
豆瓣小組曾有一個(gè)父母皆禍害的帖子狞换，很多人在下面痛訴父母的種種避咆，原生家庭的危害，很多人聲淚俱下修噪。有一些話語查库，有一些過往事，是很多人揮之不去的夢魘黄琼。
孩子抱怨著父母的不理解樊销，和父母越來越對立整慎，甚至有的因此老死不相往來。父母也非常納悶：我明明很愛我的孩子围苫，但我總是批評他裤园，我們的關(guān)系越來越差，這到底是怎么回事剂府？殊不知拧揽，這一切都是由基因決定的。
人性中的弱點(diǎn)腺占，讓我們更加關(guān)注悲觀情緒淤袜，更加關(guān)注劣勢，這是幾千年的進(jìn)化中形成的一個(gè)固定的行為模式衰伯。我們的祖先生存環(huán)境非常惡劣铡羡，不得不時(shí)刻提防周圍可能發(fā)生的惡性事件，因?yàn)橹挥羞@樣才能增加活命的幾率意鲸。草木皆兵是那個(gè)時(shí)代必備的生存技能烦周。
但是社會(huì)在不斷的發(fā)展，我們所處的環(huán)境已經(jīng)有了很大的變化怎顾。過去負(fù)面情緒讓我們幸免于難读慎，而現(xiàn)在關(guān)注正面才能讓我們大放異彩。不要太過苛刻杆勇，不要吹毛求疵贪壳。關(guān)注核心優(yōu)勢，讓優(yōu)勢來主導(dǎo)我們的生活蚜退∪蜓ィ縱觀全局，發(fā)散思維钻注，做一個(gè)理性樂觀派蚂且。
那么優(yōu)勢教養(yǎng)到底應(yīng)該怎么做呢？
其實(shí)很簡單幅恋，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢杏死，理解優(yōu)勢，培養(yǎng)優(yōu)勢捆交，利用優(yōu)勢淑翼。
希望孩子健康成長，必須放大他們的優(yōu)勢品追，減少他們的劣勢玄括。就像園丁打理花園，要懂得去除雜草（減少劣勢）肉瓦，如何施肥（發(fā)揮優(yōu)勢）遭京。
1胃惜，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢
每朵花的花期不同，孩子的表現(xiàn)在不同階段的表現(xiàn)也不同哪雕。每個(gè)孩子天生都有很多優(yōu)點(diǎn)船殉，我們需要的就是一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，
更重要的是把自己的關(guān)注點(diǎn)斯嚎，從孩子的劣勢上移開利虫，靜下心來去觀察和思考，他所表現(xiàn)出來的優(yōu)勢堡僻。
在這個(gè)過程中列吼，我們需要消除四種錯(cuò)誤的機(jī)制，一選擇性關(guān)注苦始，二負(fù)面偏見，三投射慌申，四二元對立思維陌选。
01選擇性關(guān)注類似于視網(wǎng)膜效應(yīng)，是我們避免信息過載蹄溉，然后選擇自己所愿意選擇的信息咨油。但具有非常強(qiáng)的干擾性
02負(fù)面偏見類似于一種非常追求完美，吹毛求疵柒爵。背后也同樣是受到優(yōu)勝劣汰的生存法則的影響役电。
03關(guān)于投射就更容易理解了，就是我們很容易看見別人的缺點(diǎn)棉胀。特別是自己也有的缺點(diǎn)法瑟，你特別討厭某個(gè)人或者某件事，那可能是因?yàn)槟闵砩险糜羞@種缺點(diǎn)唁奢。當(dāng)你因?yàn)楹⒆拥哪骋粋€(gè)無傷大雅的壞習(xí)慣霎挟，焦躁不安時(shí)，可能說明你也有這個(gè)壞習(xí)慣麻掸。
04二元對立思維酥夭，其實(shí)這個(gè)世界并不是非黑即白的，有很多中間地帶是可以轉(zhuǎn)化的脊奋。優(yōu)勢和劣勢并不是兩個(gè)極端熬北，只是看能不能放在合適的場景下使用和轉(zhuǎn)換罷了。
如何如何應(yīng)對以上問題呢诚隙？打開優(yōu)勢開關(guān)讶隐，關(guān)掉負(fù)面思維的燈该贾，打開正面思維的燈别凤。做負(fù)能量的消聲器正能量的放大器杏节。
意之所在，能量隨來低剔。我們越是關(guān)注一件事情，它對我們就越重要向臀，常常以忽略別的事為代價(jià)工三。那么我們?yōu)槭裁床荒芎雎砸恍┝觿荩魂P(guān)注一些優(yōu)勢呢讲冠。
2瓜客，培養(yǎng)優(yōu)勢
一個(gè)禪師談自己開悟前后的區(qū)別。開悟前竿开，挑水想著做飯谱仪，做飯時(shí)想著打掃房間。開悟后否彩，挑水的時(shí)候就挑水疯攒，做飯的時(shí)候就做飯，打掃房間就專心打掃房間列荔。專注當(dāng)下敬尺，對成人來說是一種修行。
包括瑜伽贴浙，練習(xí)時(shí)也會(huì)讓你把注意力放在呼吸上面砂吞，放松身體，這就是我們常常說的正念崎溃。
01專注和正念蜻直。
把注意力都從劣勢轉(zhuǎn)到優(yōu)勢上面，學(xué)會(huì)專注和放空袁串，同時(shí)注意勞逸結(jié)合概而，靜下心來欣賞和回味，感激那些給我們帶來方便和愉悅的人和事般婆。
02擁有自制力到腥。
自制力在本質(zhì)上是控制沖動(dòng)，是我們的內(nèi)在目標(biāo)和沖動(dòng)發(fā)生沖突時(shí)用到的一種能力蔚袍，我們需要行使自由意志乡范。這個(gè)博弈過程就像腦海里有兩個(gè)小人在打架，一個(gè)讓你按計(jì)劃進(jìn)行以正事為重啤咽，而另一個(gè)卻慫恿你及時(shí)行樂晋辆。
如何減少或者避免上述情況發(fā)生呢？對每天的計(jì)劃安排進(jìn)行合適的評估宇整，不能貪多瓶佳。制作待辦事項(xiàng)清單，按單辦事不消耗過多的精力鳞青。練習(xí)正念霸饲，所有的喜怒哀樂等都是正常的情緒为朋，和平相處等它們自行離開后再去做我們該做的事情，成為情緒教練厚脉。練習(xí)改變習(xí)慣习寸，用兩周的時(shí)間養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣代替過去的壞習(xí)慣，自制力會(huì)越來越強(qiáng)傻工。
03和孩子積極溝通霞溪。
學(xué)會(huì)真正的和孩子溝通，老是打罵孩子會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的后果中捆，表揚(yáng)也是一個(gè)值得學(xué)習(xí)的學(xué)科鸯匹。
從優(yōu)勢出發(fā)來表揚(yáng)，認(rèn)可孩子的行為同時(shí)認(rèn)可孩子的優(yōu)勢泄伪。以前我們常常說表揚(yáng)過程殴蓬，而非結(jié)果。其實(shí)過程和結(jié)果都要表揚(yáng)蟋滴，過程是因?yàn)樗冻隽伺砌ǎY(jié)果是各種努力加上天賦以及運(yùn)氣的疊加。
如果只表揚(yáng)努力脓杉，那么孩子可能就會(huì)覺得是個(gè)人能力不足。就像可能奇葩說的一期結(jié)果简逮，他真的很努力是好話嗎球散？在一些孩子的邏輯里，努力背后的邏輯很是可能就是笨和傻散庶。
3蕉堰，理解優(yōu)勢
什么是優(yōu)勢？可以是具體的才能悲龟，也可以是表現(xiàn)出來的積極個(gè)性特征包括性格優(yōu)勢和表現(xiàn)優(yōu)勢屋讶。
構(gòu)成優(yōu)勢的三個(gè)核心要素是優(yōu)異的表現(xiàn)，充滿激情须教，經(jīng)常用到皿渗。
如果你能從認(rèn)真和孩子相處，靜下心來好好看看和了解孩子轻腺，就可以看到孩子身上擅長的事情乐疆，看到孩子做某件事時(shí)迸發(fā)出來的激情和堅(jiān)持，看到他經(jīng)常做的地贬养，喜歡做的事情挤土，你一定會(huì)對孩子的優(yōu)勢如數(shù)家珍。
家長需要從核心優(yōu)勢出發(fā)不斷的發(fā)現(xiàn)成長型優(yōu)勢误算，正確認(rèn)識習(xí)得行為和劣勢仰美，讓孩子明白迷殿，五個(gè)指頭都有長短，我們把合適的優(yōu)勢放在合適的地方就行咖杂。比如抵抗力好身體強(qiáng)壯庆寺，那么就更要注意飲食，多多鍛煉翰苫，體力好了止邮，可以做的事情就多了。但不能因?yàn)檫@樣就欺負(fù)體弱的小朋友奏窑。
4导披，運(yùn)用優(yōu)勢
所有的東西都有它的使用邊界。優(yōu)勢有時(shí)也是一把雙刃劍埃唯。
常用的管教方法可以分發(fā)引發(fā)羞恥感和引發(fā)負(fù)罪感兩種撩匕。引發(fā)羞恥感容易引起孩子對自身的懷疑和否定從而一蹶不振。而負(fù)罪感只是對孩子的不當(dāng)行為提出質(zhì)疑墨叛，也就是對事不對人止毕。孩子會(huì)從中學(xué)到一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來調(diào)整行為。
但從優(yōu)勢出發(fā)的管教可以更進(jìn)一步告訴孩子們能做什么漠趁？提醒他們智商具備哪些優(yōu)勢扁凛？
了解優(yōu)勢，把優(yōu)勢用在合適的場景中闯传，解決優(yōu)勢的受限問題谨朝，以及優(yōu)勢另一面對孩子所造成的困擾。
建立優(yōu)勢關(guān)聯(lián)甥绿，根據(jù)情況強(qiáng)化或弱化某一項(xiàng)優(yōu)勢字币。發(fā)揮最大優(yōu)勢，遠(yuǎn)離負(fù)面行為共缕。比如孩子的優(yōu)勢是寬容洗出，那么孩子可能可以和平地和小朋友相處，并且充當(dāng)調(diào)解員的角色图谷。但是當(dāng)孩子遭遇霸凌翩活，就要勇敢反抗了。代表善良的寬容便贵，也必須要有點(diǎn)鋒芒隅茎。
《優(yōu)勢教養(yǎng)》就是讓我們換個(gè)角度，多看到孩子身上的優(yōu)點(diǎn)嫉沽，多鼓勵(lì)表揚(yáng)辟犀，從而發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)點(diǎn)，循循善誘，把這些核心優(yōu)勢用在效用最大化的地方堂竟，從而讓孩子健康成長魂毁，以樂觀和堅(jiān)韌的心態(tài)面對將來的人生。發(fā)現(xiàn)出嘹，培養(yǎng)席楚，理解，運(yùn)用優(yōu)勢税稼，不光是家長和孩子烦秩，所有的人際關(guān)系，人員管理上都適用郎仆。同樣的目的地只祠，稍稍換個(gè)角度，換一條路扰肌，過程更平穩(wěn)抛寝，美景更多。
