“時(shí)間姐姐勤揩,我頭痛咧党!”我一邊推開門,一邊說陨亡。
時(shí)間姐姐總是在家的傍衡,她立馬幫我倒了杯熱水,“怎么了负蠕?是不是感冒了蛙埂?!”
“有可能遮糖,也有可能是我休息時(shí)間不足夠绣的,因?yàn)樽罱紱]睡午覺,又總是晚睡÷沤”我低下頭芭概。
時(shí)間姐姐把水遞給我,然后有些生氣的說:“胡鬧惩嘉!每天的時(shí)間區(qū)塊中罢洲,休息的時(shí)間是必不可少的,每個(gè)人都要有充足的睡眠時(shí)間文黎,才能更好地完成白天的事務(wù)惹苗。說說,你為什么還是晚睡耸峭,而且還不睡午覺桩蓉?!”
“呃……我劳闹,我總是21點(diǎn)后才開始寫作……”我慢慢地抬頭看了時(shí)間姐姐一眼触机,她還是臉色嚴(yán)肅地看著我,我又低下頭:“30號(hào)開始玷或,我覺得自己要每天復(fù)盤,所以這幾天都在睡前寫好打卡文章后片任,又完成當(dāng)天復(fù)盤才睡覺偏友,好多次都是24點(diǎn)完成的……所以,又是24點(diǎn)左右才睡覺对供∥凰”
“你……你要我怎么說你才好呢,圓兒产场《焖瑁”時(shí)間姐姐嘆了一口氣,“想要早起必須要早睡京景,想要精神好窿冯,也必須要早睡,要保證有足夠多的休息時(shí)間确徙。你總是晚睡醒串,身體遲早會(huì)吃不消的。你現(xiàn)在好好反省下鄙皇,這個(gè)問題要怎么解決芜赌?”
我認(rèn)真的思考。
十分鐘后伴逸,我說:“練習(xí)寫文章這是每天都必須要做的日常任務(wù)缠沈,不能減掉;每天復(fù)盤,其實(shí)相當(dāng)于寫日記洲愤,而且還能記錄感悟和收獲颓芭,也不能減。晚睡的問題禽篱,其實(shí)是我的時(shí)間安排不合理的問題畜伐。所以我想到的解決辦法是——提前做這兩件事。
我習(xí)慣晚上21點(diǎn)左右才寫文章躺率,23點(diǎn)左右才完成玛界,那就改成提前一個(gè)小時(shí)關(guān)網(wǎng)寫文,這件事是重中之重悼吱,每天都要認(rèn)真且優(yōu)先對(duì)待慎框。
而每日復(fù)盤,之前也試過用白天零碎時(shí)間寫后添,之后我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)意識(shí)笨枯,有感悟就寫,白天零碎時(shí)間完成大部分復(fù)盤內(nèi)容遇西,就不會(huì)占用晚上太多時(shí)間的馅精。”
“我最近寫文章沒有方向粱檀,有拖延心理洲敢,所以我想試一試接下來十天每天寫筆記,然后寫感悟文章茄蚯。
另外压彭,我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題。我這十天前半部分時(shí)間很充實(shí)渗常,我把計(jì)劃里的任務(wù)完成了大半壮不,比如讀書計(jì)劃《斷舍離》和《馬云,我的時(shí)間永不言敗》這兩本書都看完了皱碘;易企秀廣告也在回家前打磨好細(xì)節(jié)询一,給了自己和太陽(yáng)姐姐一份滿意的答卷。而回家后的任務(wù)除了每天練字和寫作癌椿,以及班委工作外家凯,讀書任務(wù)沒了。這些天也沒出行計(jì)劃如失,時(shí)間很多绊诲,卻被安排得很懶散。
用兩天時(shí)間執(zhí)行家里的斷舍離收拾工作褪贵,集中安排了時(shí)間做班委工作掂之,現(xiàn)在完成了一半抗俄,書幾乎沒看,剩余時(shí)間除了練一頁(yè)字和寫作世舰,就是用來看電視節(jié)目了——《青春旅社》追完了后面四期动雹;《柒個(gè)我》追了十多集;看了兩場(chǎng)電影《大話西游》和《七十七天》跟压。
真的胰蝠,我的時(shí)間安排太不合理了,有時(shí)間居然先看劇或者做其他事震蒋,也不先寫文章茸塞。早知道,寫文章是最重要的事情啊查剖〖嘏埃”
“哎,現(xiàn)在想來笋庄,我覺得對(duì)不起自己效扫,不夠重視睡眠時(shí)間,不會(huì)合理安排時(shí)間直砂,不會(huì)優(yōu)先處理重要事情菌仁。”
時(shí)間姐姐看著我點(diǎn)點(diǎn)頭:“圓兒吶静暂,你善于反省济丘,但你有時(shí)候執(zhí)行力不夠,所以籍嘹,你必須要有詳細(xì)的計(jì)劃和目標(biāo),才能更好的督促你去行動(dòng)弯院,去完成計(jì)劃目標(biāo)辱士。”
“嗯听绳,謝謝時(shí)間姐姐提醒颂碘。”我又思考了十分鐘椅挣,說:“想清楚不做什么和想清楚做什么同樣重要头岔。所以,接下來十天鼠证,我要避免發(fā)生以下情況:
001.拖延到21點(diǎn)才開始寫文章峡竣。
002.不自律,讓看電視節(jié)目的欲望戰(zhàn)勝理智量九。
我要制定詳細(xì)的下一個(gè)十天計(jì)劃:
001.讀書适掰,每天1小時(shí)颂碧,看完《干法》。
002.寫作类浪,白天盡量完成载城,20點(diǎn)前必須開始寫,22點(diǎn)左右完成费就。追求質(zhì)量诉瓦,多嘗試不同的內(nèi)容和表達(dá)形式。先完成再完美力细,堅(jiān)持再堅(jiān)持睬澡。
003.練字,每天至少一頁(yè)艳汽,晚飯后練習(xí)猴贰,抄寫一段話,多練寫不熟練的字河狐。
004.早睡米绕,23點(diǎn)—23點(diǎn)半睡覺,要保證睡眠馋艺,養(yǎng)足精神呀栅干。不要求早起,這個(gè)月是休息月捐祠,好好休息和調(diào)理自己的身體碱鳞。”
“嗯嗯踱蛀,好了圓兒窿给,你趕緊休息吧,我看你臉色不太好率拒。你要好好愛自己崩泡,我相信你能做到的♀颍”
“嗯角撞,時(shí)間姐姐晚安〔眨”