優(yōu)秀主持人的標(biāo)配分為外在配置和內(nèi)在配置兩部分馋袜，現(xiàn)在讓我們來一一介紹简逮。
一.外在配置
1.站姿規(guī)范：首先站姿要挺拔自信旨巷，脊椎后背要挺直巨缘，肩膀放松;挺胸收腹精神飽滿;氣息下沉，身體舒展采呐，手臂下垂若锁，重心穩(wěn)。
女生站姿：雙腿與服裝相適應(yīng)斧吐。舒適的站立與行走又固。交叉狀，挺拔站立煤率。腳步輕盈仰冠，不失穩(wěn)重。
男生站姿：著修身西服套裝蝶糯，不宜過緊洋只。有些主持場合需要男主持大幅活動(dòng)，有些活動(dòng)效果呈現(xiàn)需要有較大幅度動(dòng)作昼捍。站姿要規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)识虚。
2.發(fā)型妝容：重要點(diǎn)綴作用。不要過分奢華端三。
3.面部表情：起到傳情達(dá)意的作用，是非常重要的外在配置鹃彻。表情傳遞情緒語言郊闯，也傳遞內(nèi)容，因此要十分注意自己的面部表情蛛株。最基本要求：面帶微笑团赁，自然。不要因?yàn)榫o張面無表情和抽搐谨履。
例如：會(huì)議主持要表情嚴(yán)謹(jǐn)欢摄；年會(huì)則表情輕松愉悅；晚會(huì)要微笑笋粟，飽含深情怀挠，大氣沉穩(wěn)析蝴。
4.眼神：是一種有反饋的情感互通。有些主持人緊張绿淋，不敢看觀眾闷畸，眼神躲閃飄忽不定，觀眾就會(huì)很奇怪吞滞。要自信勇敢灑脫幽默自然佑菩，認(rèn)為觀眾是好朋友。眼神要堅(jiān)定自信充滿光芒裁赠，說話時(shí)要和觀眾互動(dòng)殿漠，微笑但幅度不要太大。
5.精氣神：這是一個(gè)很難把握卻很重要的關(guān)鍵點(diǎn)佩捞〗驶希“精”是精神狀態(tài)，“氣”是氣場失尖，“神”是神態(tài)啊奄。無精打采目光游離心不在焉都會(huì)被觀眾感受到。提醒自己掀潮，上臺(tái)的一刻拋開雜念菇夸，告訴自己自己是全場焦點(diǎn)，要全情投入仪吧。
二.內(nèi)在配置
1.語言表達(dá)：這是主持人的靈魂所在庄新，也決定本場活動(dòng)的格局和最終效果。語言表達(dá)是神奇無法想象的薯鼠。動(dòng)聽的聲音自信的表達(dá)择诈，可以跟現(xiàn)場觀眾拉近距離，使主持氣氛良好出皇。
聲音狀態(tài)羞芍，情緒控制，機(jī)智應(yīng)答都是通過語言表達(dá)呈現(xiàn)郊艘。
胸腹聯(lián)合式呼吸法是靈魂所在荷科，要用好才能做到情感聲音氣息相結(jié)合。那么胸腹聯(lián)合式呼吸法核心所在是帶動(dòng)腹部腹腔氣息發(fā)聲纱注。
操練方法：
（1）狗吠式呼吸練習(xí)畏浆。
（2）發(fā)出嘿哈音。
（3）繞口令：唇齒舌練習(xí)狞贱，更圓潤飽滿刻获。
八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑瞎嬉，炮兵怕把標(biāo)兵碰蝎毡，標(biāo)兵怕碰炮兵炮厚柳。
哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗顶掉，光看怪狗瓜筐扣草娜，瓜滾筐空哥怪狗。
調(diào)到敵島打特盜痒筒，特盜太刁投短刀宰闰，擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒簿透。
白廟外有一只白貓移袍，白廟里有一頂白帽，白廟外的白貓看見了白帽老充，叼著白廟里的白帽葡盗，跑出了白廟。
胸腹聯(lián)合式呼吸法和繞口令就可以熱身后上臺(tái)主持啡浊，每次上臺(tái)前完成以上練習(xí)觅够。
2.臨場應(yīng)變和語言組織能力：自己早思考活動(dòng)的主題，開場做什么介紹巷嚣，串聯(lián)用什么銜接喘先，中間可能出現(xiàn)的狀況，如果發(fā)生狀況用什么語言救場廷粒。思考完心理就有譜了窘拯，相當(dāng)于給自己打了預(yù)防針。心理素質(zhì)要穩(wěn)住坝茎，才能調(diào)整臨場語言組織能力涤姊。遇到不同狀態(tài)要準(zhǔn)備不同的辦法內(nèi)容來應(yīng)對(duì)。
3.個(gè)人積累：讀萬卷書營行萬里路嗤放。學(xué)習(xí)閱讀積累是重中之重思喊。語言表達(dá)和組織能力離不開個(gè)人積累。也要對(duì)普通話字音非常了解次酌，語流音變是基礎(chǔ)恨课。
除了提前有準(zhǔn)備的主持，其他臨場發(fā)揮靠個(gè)人積累和措。其實(shí)庄呈，現(xiàn)場突發(fā)問題都有解決辦法蜕煌。
4.主持人的心理素質(zhì)：要知道緊張不可避免派阱。那么如何與緊張做朋友呢？主持人的心理素質(zhì)是壓軸配置斜纪，也是核心配置贫母。心理素質(zhì)支撐整個(gè)表達(dá)和狀態(tài)文兑。過于緊張就無法顧及演講其他事情。
嘗試釋放天性腺劣，不要顧忌太多绿贞，注意力無法集中。完成自己的使命橘原，做好活動(dòng)主持籍铁。
