這個月，最大的收獲是稽犁，結(jié)束了瑜伽教培班的學(xué)習(xí)焰望，并順利通過了瑜伽教練資格考試。在緊張的學(xué)習(xí)中已亥，還能沉靜下來堅持閱讀和觀影熊赖，回顧的時候有些欣喜，為這一個月的努力和獲得虑椎。3月形成了兩個好習(xí)慣震鹉，冥想和練習(xí)腹式呼吸，飲食也變得更加健康捆姜。
書單
1.艾揚格女性瑜伽
2.行走在心靈之間
3.當(dāng)我跑步的時候我談些什么
4.最美最美的歐洲小鎮(zhèn)
5.一切都是最好的安排
6.天堂在左传趾，西藏在右
電影
1.一條狗的使命
2.小蘿莉的猴神大叔
3.你的名字
4.地球上的星星
5.穿布拉達(dá)的女王
6.我的個神啊
感悟:打卡和我鏡歷要每天堅持寫，這樣才能更好地反省每一天泥技，把每一個當(dāng)下活的珍貴浆兰。不要和他人比較，記得保持自己的節(jié)奏零抬，只有你自己的進(jìn)步才是真正的進(jìn)步镊讼。
不足:晚睡，回來幾晚經(jīng)常晚睡平夜，4月必須調(diào)整好作息蝶棋，規(guī)律作息。自律是最基本的品質(zhì)忽妒，希望自己一定要做到玩裙。
自我評分:80(還有很大進(jìn)步的空間，尤其是心態(tài)的調(diào)整和瑜伽授課方面)段直，加油吃溅，amore!按照內(nèi)心的指引，去努力鸯檬，相信自己所要抵達(dá)的地點决侈。勿忘初心！
圖片發(fā)自簡書App
