今天作為教練進(jìn)行了一次實(shí)戰(zhàn)谭羔。對(duì)方還是昨天的練習(xí)教練，又因?yàn)榇蠹叶紝?duì)優(yōu)勢(shì)有一定的認(rèn)識(shí)痰洒，所以整個(gè)過(guò)程氛圍很好，很放松浴韭。具體復(fù)盤(pán)如下:
1. 本次實(shí)戰(zhàn)的收獲是什么丘喻？
? ? 很喜歡一對(duì)一做教練的感覺(jué)，傾聽(tīng)對(duì)方念颈，引導(dǎo)對(duì)方去思考泉粉，適當(dāng)?shù)亟o出建議，這樣的過(guò)程讓我感覺(jué)很好榴芳。自我感覺(jué)有發(fā)揮到共情力分析力和驅(qū)動(dòng)力嗡靡。
2. 我感受比較好的地方是什么？
? ? 1)對(duì)節(jié)奏的把握比較到位窟感，在對(duì)方覺(jué)得需要多溝通的地方多放時(shí)間讨彼，不那么需要多溝通的地方少放時(shí)間。
? ? 2)認(rèn)真傾聽(tīng)柿祈，用問(wèn)題引導(dǎo)對(duì)方去思考和覺(jué)察哈误。
? ? 3)適當(dāng)給出建議
3.下次可以改進(jìn)的地方是什么哩至？
? ? 1) 表達(dá)有欠缺。有想法或者建議蜜自，但沒(méi)有理論支持菩貌，說(shuō)得不是很到位。需要多看相關(guān)書(shū)籍從理論上提高自己重荠。
? 2) 雖然認(rèn)真傾聽(tīng)了也盡可能讓對(duì)方去說(shuō)了箭阶，但整個(gè)過(guò)程都在想: 他想解決什么問(wèn)題？我要怎么去幫助他戈鲁？這一想法讓我有點(diǎn)對(duì)對(duì)方的情緒覺(jué)察不夠仇参。練習(xí)結(jié)束了，所以他是什么樣的情緒荞彼？還是不太清楚冈敛。
? 3) 對(duì)對(duì)方的鼓勵(lì)不夠，有想給出個(gè)建議的執(zhí)念鸣皂。好像我是教練就必須要給出一個(gè)建議抓谴。引導(dǎo)對(duì)方從新的角度去思考，由他自己去找到他的答案寞缝，也是一種教練癌压。
