古希臘哲學(xué)家泰勒斯曾經(jīng)說過：
做什么事情最容易企蹭？向別人提意見最容易白筹；做什么事情最難？管理好自己最難练对。
生活在這個(gè)充滿著誘惑的世界里遍蟋，面對(duì)著物欲的吸引，越來越多的人都習(xí)慣于在一潭死水中自甘放棄螟凭。
但其實(shí)虚青，人最大的敵人，往往是自己螺男。
你以什么樣的態(tài)度對(duì)待生活棒厘，生活也會(huì)如何對(duì)待你。
想要人生達(dá)到一定的高度和寬度下隧，我建議你先做好自己奢人，養(yǎng)成這幾個(gè)自我管理的習(xí)慣：
保持微笑
常聽人說：“愛笑的女人最好命∠海”
這可不僅僅是空口白話何乎。一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚土辩。
臉上常常掛著微笑的人支救，大多擁有一顆積極樂觀的心。她們充實(shí)向上拷淘，善待人生各墨，每一個(gè)笑容都是從心而發(fā)的。
學(xué)會(huì)微笑启涯，是一種笑對(duì)人生的心境贬堵。不管是遇到什么樣的挫折和困境恃轩，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來度過難關(guān)。
微笑是生活中最真實(shí)的語言黎做，可以使饑寒交迫的人感到溫暖叉跛，可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到生活的希望蒸殿。
人生實(shí)苦昧互，不妨用微笑給自己加點(diǎn)甜。保持微笑伟桅，世界也會(huì)報(bào)以善意。
少點(diǎn)抱怨
生活中叽掘，經(jīng)常遇到一些負(fù)能量巨大的人：
他們會(huì)抱怨晨起沒有趕上的那班公交楣铁，抱怨煎餅果子里少放的那顆雞蛋，也會(huì)抱怨誰無意中踩到了自己的腳更扁。
總是覺得全世界都欠自己盖腕，卻不知道，抱怨是一切關(guān)系的殺手浓镜，也不知道自己的壞情緒會(huì)讓他人無比厭煩溃列。
就像托爾斯泰在《生活之路》中所說：“人弄壞了自己的胃，總是抱怨伙食膛薛。那些對(duì)生活不滿的人也是如此听隐。”
生活是一面鏡子哄啄，你對(duì)它笑雅任，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭咨跌，它也對(duì)你哭沪么。抱怨是一種心理暗示，也是越抱怨運(yùn)氣越差的原因锌半。
遇事看開點(diǎn)禽车，凡事不抱怨，一個(gè)好的心態(tài)刊殉，就能決定你的未來殉摔。不抱怨的人生，自會(huì)得到最好的成全冗澈。
凡事提前10分鐘
《禮記·中庸》中有句古訓(xùn)：“凡事預(yù)則立钦勘，不預(yù)則廢⊙乔祝”每一個(gè)成功的人都是懂得下功夫提前做好準(zhǔn)備的人彻采。
把起床鬧鐘提前10分鐘腐缤，你可以不用急匆匆地出門，慢慢地享用一份早餐肛响；
和朋友約會(huì)提前10分鐘岭粤，你可以不用因?yàn)槎略诼飞匣蛘呤钦也坏酵＼囄欢`了時(shí)間，影響聚會(huì)的好心情特笋；
上班提前到公司10分鐘剃浇，你就不用再和匆匆忙忙踩點(diǎn)上班的人擠來擠去，還能提前安排當(dāng)天的工作內(nèi)容猎物；
人生是隨時(shí)會(huì)崩的盤虎囚，將時(shí)間提前10分鐘，你就比別人多賺了10分鐘蔫磨。
凡事提前10分鐘只是一件小事淘讥，但它不至于讓你的生活兵荒馬亂，養(yǎng)成凡事提前10分鐘的習(xí)慣堤如，一定能讓你更接近成功蒲列！
保持閱讀的習(xí)慣
書中自有顏如玉，書中自有黃金屋搀罢。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶蝗岖，更能讓你在和書的對(duì)話中發(fā)現(xiàn)自我。
讀書最大的好處就是它讓求知的人從中獲知榔至，讓無知的人變得有知抵赢。
堅(jiān)持每天抽出一到兩個(gè)小時(shí)來讀書，慢慢養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣唧取，久而久之瓣俯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，書讀得多了兵怯，那些別人的故事里的精氣神彩匕，也就會(huì)順理成章地為你所用。
雖然它不能改變我們的命運(yùn)媒区，卻能改變我們的性格驼仪；不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，卻可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)
你在讀書上所花費(fèi)的任何時(shí)間袜漩，都會(huì)在某個(gè)時(shí)刻給你意想不到的回報(bào)
投資自己
老話說得好：靠山山倒绪爸，靠人人跑，只有靠自己最可靠
與其花心思宙攻、花時(shí)間在維護(hù)無用的人際關(guān)系奠货，倒不如多在自己身上下功夫。真正聰明的人座掘，都是懂得投資自己的人递惋。
他們知道如何將時(shí)間和精力花費(fèi)在能夠讓自己增值的事情上：
學(xué)一門外語柔滔、學(xué)一門技術(shù)、做一做美容萍虽、做一做運(yùn)動(dòng)……努力提升自己睛廊，培養(yǎng)自己的興趣愛好，那么杉编，你今日所做的投資超全，來日都能得到收獲。
不要一味地偏安一隅邓馒，不妨跳出舒適圈嘶朱，去接觸比你優(yōu)秀的人和事。
投資自己光酣，一定能夠幫你增長知識(shí)见咒，開拓眼界，獲得成功挂疆。
沒事早點(diǎn)睡
熬夜是當(dāng)代年輕人的普遍現(xiàn)象。
總是嘴上說著打完這局游戲早點(diǎn)睡下翎，看完這集電視劇馬上睡缤言，再刷一會(huì)兒小視頻就去睡……但刷著刷著，東看西看视事，幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間就這么過去了胆萧。夜越熬越晚，覺越睡越少俐东。
長期的熬夜不僅會(huì)讓你內(nèi)分泌失調(diào)跌穗、皮膚變差、抵抗力下降虏辫，還會(huì)讓你精神不振蚌吸，甚至焦慮緊張……
早睡早起大概是這個(gè)世界上最知易行難的自律，明明道理都懂砌庄，但真正能做到的人卻甚少羹唠。
身體健康才是一切的本錢。從現(xiàn)在開始娄昆，改變自己佩微，養(yǎng)成沒事早點(diǎn)睡的習(xí)慣，做一個(gè)不熬夜萌焰、擁有健康身體的人 哺眯。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快的社會(huì)，種種壓力往往逼得我們喘不來氣扒俯。下班時(shí)間只想躺在床上奶卓，根本抽不出時(shí)間來運(yùn)動(dòng)一疯。
然而，人生不是一次百米跑寝杖，而是一場馬拉松违施。一個(gè)好的身體，才是夢想和未來的有力保障瑟幕。沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人磕蒲，遲早要騰出時(shí)間去醫(yī)院。
不要讓忙碌成為你懶惰的借口只盹，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)真的花不了你太多的時(shí)間：
你可以上下班用騎車步行代替乘車辣往，也可以跟著健身軟件跳上一節(jié)健身操，有條件的話辦一張距離家比較近的健身卡……
運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人殖卑，差的是好好生活的底氣站削。經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，你不僅會(huì)身體健康孵稽，精力充沛许起，心態(tài)也會(huì)變得十分年輕。
給自己選擇一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式菩鲜，并把它堅(jiān)持下去园细，你要相信你流的每一滴汗都不會(huì)荒廢。
學(xué)會(huì)自我反省
考試沒考好接校，你怪教室的燈光太暗猛频；
和周圍同事的關(guān)系不和諧，你怪別人不遷就自己蛛勉；
工作方案沒有通過鹿寻，你怪上司刁難自己……
失敗的人總喜歡從別人身上找原因，所以越來越失敗诽凌，成功的人總是從自己身上找原因毡熏，所以越來越成功。
其實(shí)失敗不是成功之母侣诵，只有善于不斷地從失敗中自我反省并尋求解決方法招刹，才是成功之母。
