? ? ? 我媽媽是信佛的。在信佛以后虑瀑，一直提醒我湿滓，要無妄言，無惡語舌狗，無咒心叽奥。
? ? ?我雖然不像我媽媽一樣修行，但也聽話慢慢規(guī)范自己的語言與內(nèi)心痛侍，碰到對我不善的人朝氓，遠離他就是了，但凡心里有點點郁悶厭煩生怨的負面情緒起來的時候主届，馬上把這件事情的原始事件寫下來赵哲， 用一念之轉(zhuǎn)的方法問自己:你的認知，是真的這樣嗎君丁？比如:我跟他說話他總是大聲不耐煩枫夺，他討厭我這是真的嗎？當(dāng)你經(jīng)常問自己:這是真的嗎绘闷？你就會發(fā)現(xiàn)很多事情未必是真的橡庞，你回答那個他也經(jīng)常跟別人這樣說話，這樣的說話風(fēng)格就是他的性格印蔗，更何況還這么忙有很多人問他問題扒最。這樣一想以后，你對待他的表示方式了解以后就會更多一些寬容與調(diào)侃华嘹，于是后來他也發(fā)現(xiàn)你最能理解他吧趣，對待你自然也慢慢柔和起來，慢慢的你們之間有了友誼耙厚，你發(fā)現(xiàn)了他身上有很多你欣賞的地方强挫，有很多珍貴的學(xué)習(xí)或者工作經(jīng)驗，天吶颜曾，你差點錯過了一位可拜為師的人熬腊巍秉剑！
? ? ? 我經(jīng)常會有這樣的驚喜撿到寶的心理體驗泛豪，覺得整個世界對我充滿了滿滿的善意。
? ? ?換個方式看世界，世界真沒有你想象的那么不堪诡曙。你的心里認知決定了你對這個世界或者某些人的態(tài)度臀叙。而態(tài)度的最常見表達方式就是語言。
? ? ?如果上面的例子是心里認知影響態(tài)度影響語言的話价卤，那么語言也會影響自己的心里認知劝萤。舉兩個簡單的例子，一是比如父母總是不耐煩的責(zé)罵自己的孩子:你真是個愚笨的孩子慎璧，每次考試都考不好床嫌，于是孩子的自我認知:考試考不好就是愚笨的表現(xiàn)，我每次努力起來很吃力都沒考好我果然很愚笨胸私，亦或者說:我都這么愚笨了厌处，肯定也考不好，干脆不惹人取笑再做無謂的努力了岁疼，這是負面語言形象阔涉。
? ? ? 也有正面情緒影響，比如:你是個好人捷绒！你一直重復(fù)對一個人說瑰排，這個人真的會朝著他是個好人這個方向去發(fā)展，更玄妙的是用在情感當(dāng)中暖侨，戀人通過經(jīng)常性地灌輸:你要對我好哦椭住，你要多疼愛我一點的概念，真的漸漸會讓對方對自己好它碎，前提是你不是很作哈函荣。還有就是媽媽經(jīng)常跟兒子灌輸:你爸爸很愛你，他是個了不起的人扳肛，他出去工作掙錢是因為最愛你讓你過更好的生活傻挂，那么你說你要不要好好吃飯學(xué)習(xí)快快長大比爸爸更了不起保護他呀？這樣說的后果是1他的內(nèi)心很有安全感內(nèi)心富足挖息，有強大的最愛他的爸爸金拒。2是會更愛他爸爸崇拜他爸爸，更愿意與爸爸親近套腹，同時這位爸爸有這么愛他與崇拜他的兒子绪抛，工作更覺不累有動力。3是這個小孩很有責(zé)任感电禀，他愛他爸爸幢码，不想爸爸辛苦，更愿意自發(fā)地去吃飯與學(xué)習(xí)尖飞。
? ? ? ?說完了正負兩面語言的影響症副，是不是覺得語言其實很有魔力店雅？這些魔力其實就在我們生活中，一個不會管控自己負面情緒的人贞铣，在不滿怨恨的心理活動中闹啦，不管是對外人，還是親近的人辕坝，通常會口不擇言脫口而出很多負氣詛咒窍奋，事后想象一下都脊背發(fā)涼的語言， 這樣做的后果你人際關(guān)系惡劣了是一種酱畅，更嚴重的是你的惡言竟然靈驗了琳袄，你是不是終身都在悔過的牢獄當(dāng)中？
? ? ? 剛剛說了幾種語言的散播對跟你相處的人心里認知的影響纺酸，最后來說說語言對自己認知的影響挚歧。你對一個人的語言是不善的苛刻的負面的，會越來越抗拒這個人的任何東西吁峻，對某一個現(xiàn)象滑负，某個群體更是，負面的語言評價讓你給這些事物貼上了固有的負面標(biāo)簽用含。然而事實上他們不會損失什么矮慕，但你會給自己關(guān)上一扇門， 停止對這個事物的探索與好奇心啄骇，于是活得越來越自我與狹隘痴鳄。這個世界上任何事物都有雙面性，哪有絕對的好與壞呢缸夹？更何況痪寻，這個世界上永遠不變的就是變化，而你還停留在自我的世界里虽惭，是不是顯得很愚蠢橡类？
