這是一場(chǎng)讓大家很開(kāi)心的比賽。開(kāi)心主要是因?yàn)樾∨值淖孕判挠只貋?lái)了在孝。用兩局11:1拒絕“精神熵”诚啃,找回“心流”。
兩局11:1私沮,小胖打出了自信始赎。
近半年來(lái),小胖狀態(tài)低迷是不爭(zhēng)的事實(shí)仔燕,公開(kāi)賽沒(méi)有拿到一個(gè)冠軍极阅,連續(xù)輸不同的選手。賽場(chǎng)上涨享,那個(gè)虎虎生風(fēng)的小胖不見(jiàn)了。球迷們更多地是看到小胖的不自信和慌亂仆百。大家都有這樣的疑問(wèn):小胖怎么了厕隧?
我覺(jué)得小胖是遇到了他的“精神熵”。
著名心理學(xué)家米哈里.契克森米哈賴是這樣定義精神熵的:因?yàn)楦鞣N外部干攏俄周,難以把注意力集中在當(dāng)下的狀態(tài)吁讨。
比賽失利、球迷質(zhì)疑峦朗,這些外部干攏給小胖帶來(lái)了太多壓力建丧。讓他越打越懷疑自己,越打越?jīng)]有自信波势。比賽無(wú)法專注翎朱,雜念讓小胖分心橄维。所以,我們才會(huì)看到比賽中小胖出手不果斷拴曲,戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行不堅(jiān)定争舞,相持中總比別人少一板。
和“精神熵”相反是“心流”狀態(tài)澈灼。誰(shuí)在心流狀態(tài)竞川?許昕呀。每一場(chǎng)比賽都在秀靈感叁熔,他是在享受比賽的委乌,無(wú)論勝負(fù)。
這次荣回,小胖對(duì)陣卡爾松遭贸,兩局打出11:1,那個(gè)自信的小胖回來(lái)了驹马。狀態(tài)低迷每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都會(huì)有革砸,龍隊(duì)能有現(xiàn)在的成就也經(jīng)歷了低迷期呀。所以糯累,小胖算利,找回自信最重要。世界第一的排名不是虛設(shè)的泳姐,是你一場(chǎng)一場(chǎng)打出來(lái)的效拭。要相信自己。恭喜你回到心流狀態(tài)胖秒。
比賽打到?jīng)Q勝局缎患,有什么好開(kāi)心的?
估計(jì)很多球迷都會(huì)這么問(wèn)阎肝。確實(shí)挤渔,比賽進(jìn)入了決勝局。但這也是比賽的一部分呀风题。比賽過(guò)程中判导,會(huì)出現(xiàn)各種各樣的困難。我們要做的不是出現(xiàn)了這些困難去責(zé)備球員沛硅,而是要重點(diǎn)看球員是如何克服客中困難的眼刃。克服困難的能力越強(qiáng)摇肌,球員的心理會(huì)越強(qiáng)大擂红。
比如昨天馬龍對(duì)陣及川瑞基,頭三局打的順風(fēng)順?biāo) 5谒木衷?比7領(lǐng)先的情況下連輸4分昵骤,被及川扳回一局树碱。第五局也輸?shù)袅恕6堦?duì)的偉大就在于出現(xiàn)了這種困難涉茧,及時(shí)進(jìn)行了調(diào)整赴恨,第六局拿下比賽。以4:2勝及川瑞基伴栓。
再比如伦连,有一次在NBA總決賽上,喬丹鬧肚子了钳垮。但就是在那種狀態(tài)下惑淳,依然用頑強(qiáng)的意志打贏了比賽。
所以饺窿,衡量一個(gè)運(yùn)動(dòng)員是否偉大歧焦,不是看他有沒(méi)有遇到困難,而是看他克服困難的能力有多強(qiáng)肚医。
從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)绢馍,小胖是讓人欽佩的。打了兩局11:1肠套,又被對(duì)手打到?jīng)Q勝局舰涌。如果意志不堅(jiān)強(qiáng),很容易崩潰的你稚。有多少選手在大比分2:0領(lǐng)先的情況下被翻盤(pán)呀瓷耙。但是小胖還是挺過(guò)來(lái)了。贏的艱難依然是贏刁赖「橥矗看到他最后拿下賽點(diǎn)分,我真的替他感到開(kāi)心宇弛。
小胖是國(guó)乒的未來(lái)鸡典,龍隊(duì)信這點(diǎn),球迷信這點(diǎn)枪芒,小胖更要信這點(diǎn)轿钠。把狀態(tài)一點(diǎn)點(diǎn)打出來(lái),專注于技戰(zhàn)術(shù)的提升病苗,忽略外界的干擾,乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)症汹,我們等你硫朦。