我曾經(jīng)是一名社交恐懼癥患者
我曾經(jīng)給父母說(shuō)過(guò)這個(gè)問(wèn)題 但是他們都不在意 說(shuō)是我自己嚇自己 只有我自己懂得那種感受 我告訴他們 說(shuō)我需要去看心理醫(yī)生 但是他們都不關(guān)注我的心理問(wèn)題 只是在物質(zhì)上的關(guān)注 但是我清楚的明白只有我自己才能擺脫 別人誰(shuí)也幫不了我
那時(shí)是高三在各種壓力下 周?chē)瑢W(xué) 學(xué)習(xí) 我變得越來(lái)越不愿意與他人相處
高一時(shí)滿(mǎn)懷希望的踏入校門(mén) 但上帝為了讓我明白一些道理 把我分到了一個(gè)最亂的班級(jí)
而我初中在最好的班級(jí) 周?chē)际悄欠N乖乖讀書(shū)的好學(xué)生 我在這個(gè)班里改變了很多的認(rèn)知
我第一次知道原來(lái)上課可以什么都不聽(tīng)趴在桌子上睡覺(jué) 原來(lái)考試可以拿手機(jī)作弊 原來(lái)可以通宵去打游戲 原來(lái)女生也會(huì)吸煙 打架 原來(lái)有很多女生隨便出去和男生開(kāi)房過(guò)了 原來(lái)周?chē)泻芏嗲閭H 原來(lái)有很多人都談過(guò)了好幾場(chǎng)的戀愛(ài) 我的世界觀發(fā)生了改變
我覺(jué)得自己什么都不知道 我覺(jué)得自己與大家格格不入 有種被孤立的感覺(jué) 高中的新朋友長(zhǎng)的很漂亮 可是什么事都要她說(shuō)了算 要聽(tīng)她的 要不然她就會(huì)生氣 沒(méi)有零錢(qián)時(shí)直接說(shuō)你有零錢(qián)嗎 我想買(mǎi)個(gè)糖吃 或者有時(shí)候拿著我的飯卡亂刷 我每天回家吃飯 一個(gè)星期五天 只有晚上在校吃飯 但是飯卡里的100塊錢(qián)不到一個(gè)星期就被刷完了 而我又不好意思拒絕 被借了錢(qián)20元? 原來(lái)她不會(huì)還 說(shuō)我們是朋友嘛? 有種被周?chē)瑢W(xué)欺負(fù)的感覺(jué)
遇到一個(gè)同桌 很不愛(ài)說(shuō)話(huà) 人很好 就是愛(ài)向老師打小報(bào)告 班里同學(xué)看不下去了 就把他的書(shū)推倒了 而我作為他的同桌看不下去了 就把他的書(shū)撿了起來(lái) 結(jié)果被周?chē)瑢W(xué)都孤立了
從那以后我不再主動(dòng)找別人做朋友 我害怕再次受到傷害 如果不屬于我的東西 我寧愿從未擁有過(guò)
我開(kāi)始變得和人交往小心翼翼
直到分班后 遇到了一群新的朋友打開(kāi)了我的心扉 我漸漸走出來(lái)了那段陰影 后來(lái)的后來(lái) 我遇到了一群溫暖的人 他們讓我也想成為一個(gè)溫暖的人 我很愛(ài)他們吧 后來(lái)因?yàn)閷W(xué)習(xí)大家都變得很沉悶 組里出現(xiàn)了分歧 大家漸漸好像因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)沒(méi)有了新鮮感 有些厭倦了
我因?yàn)楦呷龑W(xué)習(xí)的壓力很大 害怕自己不能考上自己喜歡的大學(xué) 害怕自己不能去想去的城市 害怕著 看到同桌卷子上的紅鉤鉤 而我的卷子上全是叉號(hào) 我頓時(shí)對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]有信心 又因?yàn)閷W(xué)習(xí)感覺(jué)怎么也學(xué)不好 從而失去了信心 覺(jué)得自己這么笨的人怎么還活著 開(kāi)始變的自卑
到后來(lái)我由于高三總餓 就愛(ài)吃零食 看著自己體重在一天天的增加 周?chē)瑢W(xué)在一天天的變瘦 我的內(nèi)心是崩潰的 可是我又餓 又不能吃東西 內(nèi)心真的像打仗一樣 165 98斤的我卻覺(jué)得自己是一個(gè)超級(jí)大胖子 負(fù)能量油然而生 開(kāi)始害怕與異性說(shuō)話(huà) 尤其是不敢看對(duì)方的眼神 害怕做第一排 覺(jué)得班級(jí)里的所有同學(xué)都在盯著你看 所以每次上課為了能夠好好學(xué)習(xí)聽(tīng)課 我都會(huì)想辦法搬到第三排的位置
害怕出門(mén) 害怕與喜歡的說(shuō)話(huà) 害怕陌生人 害怕對(duì)視? 每次做第一排頭皮還會(huì)發(fā)麻
考試時(shí)感覺(jué)老師 周?chē)瑢W(xué)都在盯著你 所以會(huì)把腦袋抱著考試考完后會(huì)發(fā)現(xiàn)出了一大堆的汗
那時(shí)的我真的覺(jué)得自己快要不行了 真的是快堅(jiān)持不住了 那種感覺(jué)真的超級(jí)痛苦 是一般人感受不到的
后來(lái)到了大學(xué) 軍訓(xùn)時(shí)站軍姿不敢抬頭 總是低著頭 為了隱藏自己 而把帽沿壓的老低 看到有人從旁邊經(jīng)過(guò)頭皮會(huì)發(fā)麻 心跳加速
我為了能夠改變自己學(xué)校的 所有活動(dòng)都努力去參加 各種面試努力去闖 加入了各種社團(tuán)為了培養(yǎng)興趣與鍛煉自己
慢慢的我變得越來(lái)越不再那么緊張 敢于融入社會(huì)了 敢于與陌生人說(shuō)話(huà)了 不再那么害羞 覺(jué)得自己在一點(diǎn)點(diǎn)的變好 曾經(jīng)最怕參加社團(tuán)的例會(huì) 現(xiàn)在也勇敢的邁出第一步去參加了
曾經(jīng)以為自己永遠(yuǎn)會(huì)毀在社交恐懼癥下面
現(xiàn)在看著自己一天天在變好 曾經(jīng)想做不敢做的事在一步步努力去做? 我相信有一天我會(huì)變成自信的樣子
