? ? ? 秋冬天是吃意式燉飯和煲仔飯的時節(jié)已艰,日常廚房中的各式蔬食在搭配中變成散發(fā)香氣撲鼻和色彩絢麗的美味。色香味俱全的素食燉飯和煲仔飯?jiān)诳梢栽谧约旱膹N房中呈現(xiàn)出來鲤妥,在9月15日參加素食星球糙米廚房組織的線下活動中痒蓬,發(fā)現(xiàn)原來自己的心中難度系數(shù)中高的DIY學(xué)習(xí)之后,從餐廳菜式專屬標(biāo)簽變成家常便飯的想和做的距離并不遙遠(yuǎn)贪惹。
意式燉飯
中式煲仔飯(半成品)
? ? 意式燉飯過程中苏章,安安老師告訴我們的小貼士:
1)意米是免洗和不用浸泡,它不同于亞洲地區(qū)的大米品種奏瞬,韌性比較大枫绅,可以直接翻炒,這樣米粒的Q彈就會出來硼端。(準(zhǔn)備過程中并淋,提前浸泡了,沒有達(dá)到老師的效果還黏鍋了)珍昨;
2)人工種植的新鮮菇類建議不要用水洗县耽,可以防止油濺出來和保持香味;
3)也是無論是燉飯還是煲仔飯镣典,在冷油上鋪上煎的香菇兔毙;安全性一直是老師一直強(qiáng)調(diào)的,熱油再放食物兄春,容易產(chǎn)生食物濺起來澎剥。4)煲仔飯的各食材香味要炒出來再加米一起炒
自制素芝士:半杯豆?jié){、半杯椰漿赶舆、營養(yǎng)酵母3湯勺哑姚、木薯淀粉2湯勺、檸檬汁1茶勺芜茵、鹽1小勺入破壁機(jī)打至順滑蜻懦,倒入鍋中煮至濃稠(不斷攪拌以防粘底)
部分食材:
happy好玩又參與及互動交流的課堂現(xiàn)場
安安老師給我們介紹炊具(她從臺灣帶來的心水的小紅鍋,期待著她下次給我們組團(tuán)購買可以家傳傳承下去的炊具)
煲仔飯現(xiàn)場煎香菇
美麗的安安老師
我們的合照夕晓,有好幾個學(xué)員是特意從外地過來的。
伴手禮:素月餅和石榴汁