晚間日記2019.7.25

Ⅰ.溝通表達(dá)

①演講技巧:

②練習(xí)普通話:練習(xí)1H

③提升方法:

Ⅱ.個(gè)人形象

①美妝:

②穿搭:

Ⅲ.運(yùn)動(dòng)/美食

①運(yùn)動(dòng):20分鐘

②美食:

③水果:??屠橄、烘嘱、

Ⅳ.學(xué)習(xí)管理

①閱讀:0.5H

②課程:

Ⅴ.今日小確幸

①新認(rèn)識(shí)誰:新認(rèn)識(shí)一個(gè)整理愛好者

②感謝誰:

③幫助誰:幫助整理愛好者答疑解惑

Ⅵ.時(shí)間管理

Ⅶ.人脈管理

①微信好友新增1人

Ⅷ.財(cái)富管理

Ⅸ.今日收獲

①堅(jiān)持第三天只刷一次朋友圈/天袜炕;

②周日出差北京上門整理倡勇;

③更新衣櫥整理課件饥脑,廚房整理進(jìn)行中阿蝶;

④焦慮時(shí)什么事都做不下去,后來轉(zhuǎn)換了思維柬甥,焦慮下降了很多饮六;

⑤收聽荔枝音頻節(jié)目一期,以前對(duì)某個(gè)人的某些偏見消除了很多暗甥,反而多了一些好感喜滨,應(yīng)該是她也說踏實(shí)做事捉捅、為大家著想的人吧撤防。

⑥拍了幾條疊衣視頻,在平臺(tái)上做推廣棒口;

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