不只不覺，加入60秒訓(xùn)練營已有一月之多监右，從構(gòu)思兩天到半小時边灭，從寫稿講到脫稿講，從一期節(jié)目到十期節(jié)目健盒，一步一步绒瘦，感覺自己在教練和伙伴們的幫助下，已觸摸到一點(diǎn)練口才的門道扣癣。
第一期的自我介紹惰帽，我運(yùn)用了教練所講的有用，有趣父虑，特別中的有趣该酗，整整構(gòu)思了兩天，寫了十幾遍士嚎，錄了二十多遍呜魄，才終于交出了第一個玩練。
接下來的為什么加入訓(xùn)練營莱衩，花了大概一天的時間構(gòu)思爵嗅，運(yùn)用了一二三理論，寫了一頁稿笨蚁，改了兩遍睹晒，錄了將近二十遍，到深夜兩點(diǎn)最終才提交赚窃。
第三次提交的玩練:提升傾聽能力册招，文章是教練寫的喝雞湯，吃干貨為什么沒有用勒极？其中的竅門在于先提煉每段話是掰，再聯(lián)結(jié)關(guān)鍵詞，最后總結(jié)提煉辱匿，深化主題键痛，第四次提交的玩練:是運(yùn)用一二三理論，談了關(guān)于成功的主題匾七。這兩個玩練我是同一個晚上完成的絮短，白天構(gòu)思，晚上花了大概三個小時昨忆，從十一點(diǎn)下班丁频，一直到凌晨兩點(diǎn)才完成，寫了稿子，練了十多遍席里。
第五次提交的是如何講故事叔磷，我運(yùn)用了講故事的三大要點(diǎn):細(xì)節(jié)，沖突奖磁，升華改基。構(gòu)思了半天，下班后咖为，寫了兩頁稿秕狰，改了一次，錄了十遍左右躁染，終于完成鸣哀，然而此次玩練我想錯了方向，本來是講故事褐啡，結(jié)果成了推薦電影诺舔。
以上五次的玩練，有三大共同特點(diǎn)备畦，第一低飒，構(gòu)思時間長，長到兩天懂盐，第二寫稿講褥赊，反復(fù)寫稿，修改莉恼，第三基本是教練所說的命題玩練吠谢。
從第六次玩練缸榛，基本有了很大改變敢辩。第六次的玩練是聽了教練的重要加餐理逊，也就是從這一期開始，我完成了從寫稿講到脫稿講的蛻變捶惜。開始找出關(guān)鍵詞田藐，然后找出聯(lián)系，最后總結(jié)吱七，錄了將近十五遍汽久，其中好想去寫稿子，內(nèi)心反復(fù)掙扎踊餐，最后還是戰(zhàn)勝了自己景醇，從聽節(jié)目到完成大概用了兩個小時。
從第七次開始吝岭，又有了一個轉(zhuǎn)變三痰，就是我所說的不僅僅是教練所命的題吧寺，而是自由發(fā)揮了，在每日清聽里酒觅，聽了清華大學(xué)的一個教授撮执，講了關(guān)于日常客氣話舷丹，我們哪些地方總是講錯，如何改正蜓肆，很受啟發(fā)颜凯，在中午休息期間，大概花了半小時仗扬，錄了大概五六遍症概，脫稿完成了，這其中我運(yùn)用了傾聽的要點(diǎn)早芭，還運(yùn)用了講故事的要點(diǎn)彼城。當(dāng)然從寫稿到脫稿，從構(gòu)思很久到半小時退个，從命題到自由發(fā)揮募壕，在平常我也訓(xùn)練了不少，比如我們的私下群语盈，與朋友聊天舱馅，開會時，我無處不在運(yùn)用刀荒。
第八次到第十次的玩練我是一天完成的代嗤，每次都沒超過半小時，最短的白云山旅游只花了十多分鐘缠借，錄了四遍干毅，就完成了，還是邊游邊完成的泼返，這其中我運(yùn)用了一二三理論硝逢，還在私下練習(xí)群，講了一個60秒符隙。第九次的專注和第十次的成功的兩大要點(diǎn)是在晚上完成的趴捅，總共花了一個小時，錄了十幾遍霹疫，這其中我把一二三理論拱绑，講故事的要點(diǎn)綜合起來了。
后面隨著課程的發(fā)展丽蝎，我們肯定是要把我們所學(xué)的能融匯貫通猎拨，而且隨時隨地的去運(yùn)用膀藐，教練所說的量變才能引起質(zhì)變，這是非常有道理的红省，那如果每一次的量都是用心的根據(jù)教練所所說的要點(diǎn)去練额各，或者幾種同時運(yùn)用，質(zhì)變可能會來得更快一點(diǎn)吧恃。
第一個月已經(jīng)過去虾啦，我完成了從構(gòu)思很久到半小時，從寫稿到脫稿痕寓，從命題到自由發(fā)揮的蛻變傲醉。當(dāng)然這只是萬里長征的第一步，接下來的任務(wù)會更艱巨呻率，不過也會更好玩硬毕，我相信有教練和大家的幫助，我們一定會走得更快礼仗，更好吐咳，更遠(yuǎn)。
