2019-09-25(53)讓自己快樂的方法:存善念绑雄,說善言展辞,行善事!

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? ? ? 這一個月我遇到了這十年當中工作上情緒的一個低谷万牺。因為我這一個月不斷的受到領(lǐng)導(dǎo)的挑剔罗珍、指責和打壓,情緒非常的低脚粟,對領(lǐng)導(dǎo)也非常的抵觸覆旱。今天我看到了桂軍姐的分享,我想我最重要的是要像領(lǐng)導(dǎo)對待我的孩子那樣有耐心核无,要尊重對方的節(jié)奏扣唱,放任對方做她自己。

? ? 桂軍姐的分享

? ? 放任別人做他自己团南,你才能放任自己噪沙,做你自己,放任別人過他要過的生活已慢,你才能夠放任自己過你要過的生活曲聂。

? ? ? 這段話,我?guī)啄昵熬妥x到佑惠,用頭腦去思考朋腋,有了一個大概的了解齐疙,但并不真正明白其中的含義。直到去年的某一天旭咽,別人的行為讓我看不過眼贞奋,導(dǎo)致我情緒不穩(wěn)。我才真正對這句話有了更深的理解:如果我不把對方的行為太過放在心上穷绵,我的情緒就不會被他牽引轿塔,也不會導(dǎo)致我自己如此崩潰。

? ? ? 所以放任對方仲墨,也就不會讓對方的行為影響到我的情緒勾缭,我才能過更好的自己。

? ? 人生的最高追求是喜悅目养,背離這個愿望的所有行為和想法俩由,都應(yīng)該及時抽離。

? ? ? 情緒是唯一的導(dǎo)航癌蚁,一旦發(fā)現(xiàn)自己的情緒偏向了負面幻梯,也就違背了自然法則的規(guī)律,所以及時轉(zhuǎn)念努释!

? ? 提醒自己:允許每個人有自己的節(jié)奏碘梢,允許每個人都做他當下認為最正確的自己。

? ? ? 因為每個人都有自己不同的經(jīng)歷和體驗伐蒂,每個人都有自己的臨界點煞躬!

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? ? ? 同事夸我是個內(nèi)心強大的人,因為我用桂軍師姐的話去開導(dǎo)她6鲎浴汰翠!紫雨老師說:我們赤手空拳來到這個世界,心是唯一的武器U汛啤!

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