參加柯笨笨讀書營(yíng)之前我已經(jīng)把虛舟老師的復(fù)盤讀過(guò)一遍了倒谷，但是第一次讀的時(shí)候沒(méi)有任何輸出诬乞，自己本來(lái)也是打算要讀第二遍的北救，正好趕上柯笨笨的讀書營(yíng)需要每天打卡輸出门怪，真的是應(yīng)了那句“你是誰(shuí)寺渗，你就會(huì)遇見(jiàn)誰(shuí)匿情！”就正好碰到這么一群可愛(ài)的小伙伴，大家互相陪伴信殊。成年人的世界總是有太多的不容易和不得已炬称，所謂“獨(dú)行快，眾行遠(yuǎn)”涡拘，陪伴的力量是堅(jiān)強(qiáng)的玲躯，要不然很難做到堅(jiān)持輸出。想要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣鳄乏，一開(kāi)始肯定是要和自己的惰性相對(duì)抗的跷车，當(dāng)我們戰(zhàn)勝了自己，讓這種堅(jiān)持變成一種肌肉的記憶橱野，變成了意識(shí)的自然反應(yīng)朽缴，這就是溶于骨血的習(xí)慣，才是“每日功課”的前提水援。
我們每個(gè)人都渴望成功密强，但是成功是什么卻很少有人能說(shuō)的清楚。
虛舟老師的英雄之旅給我們一條啟示：一個(gè)人要想不枉費(fèi)這一趟地球之旅蜗元，就應(yīng)該好好研讀英雄們的成長(zhǎng)路徑或渤，去規(guī)劃自己的人生。打造屬于自己的英雄之旅：1奕扣、啟程：尋找自己的第二曲線薪鹦；2、啟蒙：發(fā)現(xiàn)自己的第一性原理；3池磁、覺(jué)悟：踐行自己的人生之道奔害，然后“與道同行”。
曾經(jīng)我以為自己很優(yōu)秀地熄，在讀虛舟老師的尋找第二曲線的時(shí)候還沾沾自喜以為自己通過(guò)學(xué)習(xí)構(gòu)建了自己的第二曲線舀武，讀完英雄的成長(zhǎng)之旅才知道自己連自己的第一性原理都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。何談第二曲線呢离斩！更不要說(shuō)悟道了。什么是第一性原理瘪匿？為了宇宙的進(jìn)化跛梗，世界的進(jìn)化，自然的進(jìn)化棋弥，人類的進(jìn)化貢獻(xiàn)自己核偿，這就是個(gè)體最根本的生存發(fā)展之道，這就是人生的第一性原理顽染。第一性原理是一個(gè)原點(diǎn)漾岳、這個(gè)原點(diǎn)就是我們考慮萬(wàn)事萬(wàn)物的基本出發(fā)點(diǎn)。有了這個(gè)原點(diǎn)之后粉寞，我們做任何事情才有參照和標(biāo)準(zhǔn)尼荆，才能做到“念念不忘，必有回響”唧垦。
給予捅儒，是療愈自己的最好方法，也是提供選擇振亮，讓他人能夠自我療愈的最好方法巧还。這就是服務(wù)的價(jià)值，這就是對(duì)服務(wù)本身的一種詮釋：服務(wù)即道坊秸。
工作是一種被需要麸祷，而不是一種苦刑，沒(méi)有高低貴賤之分褒搔，每一種付出都值得被尊重阶牍。
成為一個(gè)服務(wù)者，為宇宙的進(jìn)化站超、人類的進(jìn)化貢獻(xiàn)自己荸恕，這就是踐行人生第一性原理的最好的方式。
一個(gè)人只有將自己和更廣大的領(lǐng)域相連死相，然后貢獻(xiàn)自己的力量融求，才能夠產(chǎn)生更大的價(jià)值，讓自己的人生得以升華算撮。
好生宛，了解了自己的第一性原理之后县昂，我們就可以從有意識(shí)地讓自己的認(rèn)知升級(jí)，也就是跨越第一曲線和第二曲線之間的鴻溝陷舅，這就需要我們改變自己倒彰，對(duì)自己“動(dòng)刀”，而要實(shí)現(xiàn)這種自我意識(shí)的進(jìn)化莱睁，就要不斷地進(jìn)行自我審視和自我觀察待讳，而復(fù)盤和反思，本質(zhì)上來(lái)說(shuō)仰剿，就是一種自我審視和自我觀察创淡。
知道了復(fù)盤的重要性接下來(lái)就到了做這個(gè)層面了，怎么才能做到復(fù)盤南吮，做好復(fù)盤呢琳彩？虛舟老師書里講的非常詳細(xì)了，需要知道具體方法的小伙伴強(qiáng)烈推薦大家仔細(xì)研讀一下這本書部凑。既有道露乏，又有術(shù)，從道的感悟里談術(shù)的執(zhí)行涂邀。從術(shù)的執(zhí)行里去悟道瘟仿。這就讓我想到前兩天看一個(gè)大師回答弟子說(shuō)如何才能修煉自己。大師說(shuō)：把每天做的重復(fù)次數(shù)最多的事情做好就是修煉必孤。我們每天做的最多的事情是什么猾骡？吃飯、睡覺(jué)敷搪、呼吸兴想、還有什么？—念頭赡勘。其實(shí)念頭才是我們每天做的最多的動(dòng)作嫂便，所以正念才是我們需要不斷修正的最重要的事！
我們一個(gè)普通人闸与，怎樣通過(guò)復(fù)盤過(guò)好每一天呢毙替？其實(shí)虛舟老師寫的三個(gè)方面就已經(jīng)完全可以指引我們了。1践樱、時(shí)間管理復(fù)盤厂画。2、學(xué)習(xí)復(fù)盤拷邢。3袱院、情緒復(fù)盤。
以下是我一些讀書的摘錄和感悟，因?yàn)槲易罱偸潜磺榫w困擾忽洛，所以就反復(fù)在看情緒復(fù)盤腻惠，我意識(shí)到自己的情緒出了問(wèn)題有一段時(shí)間了，有時(shí)候會(huì)突然對(duì)孩子大吼大叫欲虚，別人問(wèn)我問(wèn)題如果我說(shuō)過(guò)一遍再說(shuō)一遍的時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始不耐煩了集灌，我總是很容易陷入與人爭(zhēng)吵的局面，而且總覺(jué)得是別人錯(cuò)了复哆！書里的一句話讓我有了新的感悟欣喧，“你真正需要做的只是將原來(lái)的念頭“他為什么要這么做”，改成新的想法梯找，“他究竟想教我什么”即可”续誉。這就是書中第十條：每一天，每個(gè)人初肉，每件事都在教導(dǎo)你！
“人生的每一天都是由時(shí)間所構(gòu)成的饰躲，對(duì)于時(shí)間的管理牙咏，最重要的其實(shí)不是時(shí)間，而是你一你的每一天該如何度過(guò)嘹裂，你的每一天該堅(jiān)持些什么妄壶。你安頓好了今天，也就安頓好了一輩子寄狼。這就是每日的兵法丁寄。”
很多時(shí)候我們總是過(guò)于展望未來(lái)泊愧，但是并沒(méi)有具體的實(shí)施計(jì)劃伊磺，那這種展望基本上就是空想，不切實(shí)際的想象删咱。在這樣一個(gè)平行世界里屑埋，太容易收到外界的誘惑，看到別人的收獲痰滋，自己充滿了羨慕摘能，甚至嫉妒，那種想得到敲街，想成為团搞，想變成的想法很強(qiáng)烈，然后不付諸行動(dòng)的想法都是空想多艇。
又有很多時(shí)候我們局囿于過(guò)去無(wú)法自拔逻恐，去懊惱，去悔恨，去嘆息梢莽，想去挽回那些已經(jīng)逝去的東西萧豆，只是對(duì)過(guò)去念念不忘，卻從不回想總結(jié)昏名，沒(méi)有復(fù)盤涮雷，所有的過(guò)往都是過(guò)往的往事，它不能變成你生活的經(jīng)驗(yàn)轻局，前行的導(dǎo)航洪鸭。
很少有人能立足于當(dāng)下，關(guān)注當(dāng)下自己的每一個(gè)念頭仑扑，每一個(gè)呼吸览爵，每一個(gè)動(dòng)作，如何過(guò)好每一個(gè)今天镇饮。人的一生都是由每一個(gè)今天組成的蜓竹，安頓好了每一個(gè)今天也就安頓好了這一生。
如何安頓好每一個(gè)今天储藐，作者給了我們?nèi)缦聨讉€(gè)建議：（第二節(jié)：一日一生的活法）
早起—早讀—讀書—交流—打掃—運(yùn)動(dòng)—磨練—復(fù)盤
其實(shí)跟著虛舟老師的復(fù)盤營(yíng)學(xué)到最多的還是做好每日復(fù)盤俱济，立足每一個(gè)當(dāng)下，關(guān)注自己的一呼一吸一念钙勃，我們每一個(gè)平凡的人可能并沒(méi)有五年計(jì)劃蛛碌，十年規(guī)劃，甚至沒(méi)有明確的人生目標(biāo)辖源，這都沒(méi)關(guān)系蔚携，尤其是女性媽媽們，此刻能做好最好的自己克饶，也是一種美好酝蜒！不要去和別人比，不要焦慮矾湃，我們只和昨天的自己比秕硝，每天都有進(jìn)步就是最好的自己！
最后希望可以和讀書營(yíng)的小伙伴們還有很多交流的機(jī)會(huì)洲尊，互相陪伴互相成長(zhǎng)呀远豺！
