? ? ? 時間開銷記錄——以前也做過，不過越做越沒動力斯嚎，越做越迷茫利虫，但這次的我做得很充實，很開心堡僻，很有成績感糠惫，是心態(tài)改變了嗎？還是這次活動舉辦得很棒钉疫、對自己都有用呢硼讽？我想所有的答案都是肯定的，那先說說這次活動我不一樣的改變和在這次活動的收獲吧牲阁。

先說說我的改變吧：以前我是對自己的一點點錯誤比較有負罪感的固阁，內心的很多想法，無法去施展(有沒有戰(zhàn)友也曾跟我同樣的體驗呢城菊？那接下來的文章你可以好好看看了)备燃，所以，越學習越迷茫役电，直到后面變得舉步維艱赚爵，最終往往以失敗告終。

而這次通過在007以及各種符合我現在需求的平臺上學習法瑟，讓我充滿戰(zhàn)斗力，這些學習包括：007寫作唁奢、正念冥想霎挟、21天挑戰(zhàn)賽、心理學書籍麻掸。

007寫作——讓我養(yǎng)成用輸出逼迫輸入的初步習慣酥夭，正念冥想——讓我學會更好地管控自己的注意力，21天時間開銷挑戰(zhàn)賽——讓我對自己的時間開銷又有了進一步的了解，心理學書籍——讓我學習到很多正念的心法熬北。

一花一世界疙描，一葉一菩提。在成長的道路上我們會給自己設置很多的障礙讶隐，但很多所謂的荊棘何曾不是擋在我們內心深處的壁壘呢?我想跨越上次的心理坎是我這次時間開銷記錄的一大突破起胰，讓自己的關注點從堅持與否到如何精進，正所謂：“心走到哪里巫延，哪里便是成長”效五，便是這個道理也。

關于21天時間挑戰(zhàn)賽炉峰，單單這個活動而言畏妖，每天花5-10min記錄自己一天時間的開銷，簡單但踐行與否真的是完全不一樣的疼阔。這個活動讓我更加清楚地了解自己時間的流向戒劫，我們可以更加自由地去追尋我們內心真正想要的東西。

那是不是單單寫出來了就夠了呢婆廊？除此之外我們還要去反思谱仪，去更正，去承認自己的不足否彩。就如李笑來老師說的疯攒，我們錯誤地認為我們一開始做一件事情就以為自己能夠做好它，而這樣的思想很容易導致列荔，一旦我們出現不好的結果敬尺，將會讓這一“小毛病”變得惡性循環(huán)，無法逆轉贴浙，這個是在精進的過程中非常容易掉進的誤區(qū)砂吞，若是將此修正過來，即使挑戰(zhàn)結果是失敗的崎溃，但只要你堅持到最后蜻直，對你而言也是成功，因為我們已經懂得了堅持的重要原則——不懼怕失敗袁串，這樣也就距離下次的成功又更近了一步了概而，所以，如果說這次沒有挑戰(zhàn)成功的戰(zhàn)友囱修，真的歡迎你下次再來赎瑰，你要相信你會比上一次做得更棒的，新起點——一起加油!

那我在這里的收獲又有哪些呢破镰？感興趣的可以繼續(xù)看下去：

1餐曼，這個活動讓我在清楚了解自己的時間流向后压储，更有針對性的反思，例如：我會思考有哪些事情我可以更加精簡時間源譬，或者有哪些事情的時間排序我還需要進一步調整一下集惋，或者我在哪個時間段做某個事情對我來說會更有效益……這些都是通過這次活動引導我去更深入思考的問題，正所謂“提出問題是我們進步的第一步”踩娘，所以刮刑，走好這一步，解決問題這個最終目的便不遠了霸饲。

2为朋，互相監(jiān)督的力量，給我一個可衡量的標準厚脉，讓我更好地擺脫“假成就”或者“假學習”的自我局限中习寸，例如：看到一些戰(zhàn)友即使工作忙，也每天堅持看書或者聽書等學習時傻工，我就會不斷地逼迫自己去思考哪些時間是可以擠出來學習的霞溪，這個也讓我養(yǎng)成了早起的好習慣，利用早起的一個多小時中捆，爭取更大力度地學習鸯匹。

3，感恩的力量讓我的活力和換位思考的能力得到持續(xù)泄伪，每天的感恩日記殴蓬，讓我更加喜愛自己身邊的事物，即使是以前討厭的東西蟋滴，都會變得平靜接受染厅。

4，復盤會議的召開——讓我能感知到自我的成長和不知津函。

5肖粮，互利共贏，報團成長尔苦，讓我切身體會到尋找志同道合之人奮斗的重要性涩馆，由此，我也讓我打破了以往瓶頸允坚，以往我總是在自己的親友圈中打轉魂那，在一個與我大相徑庭的群體中(俗稱“最熟悉的陌生人”)苦尋共鳴。而這次我喜歡上了直接在盆友圈或者其他公共平臺上把自己的想法和協同進化的計劃發(fā)上去屋讶，也得到了一定的反響冰寻。就如這次國慶出游，我只在盆友圈呼叫一聲皿渗，不到兩個小時斩芭，便有7位伙伴一起相約出游，與自己共同愛好的人出游乐疆，邊走邊嬉戲划乖，那叫一個爽。

時間開銷只是起點挤土，但當它與我們個體的意念和其他行動做結合時琴庵，它便成了一個非常強有力的后盾，因為一切的心愿的實現或者是酸甜苦辣的感知仰美，都需要有時間這條小船的承載迷殿，而若是我們連行程走向(時間流向)、路況(每件事做的難易程度)咖杂、每個站點的間距(每個事物的時間開銷)等都無法了解庆寺，那我們又如何才能夠配合它實現我們生命的綻放呢？

時間開銷記錄只是工具诉字，成長成為想要的自己才是最終目的!? 所以懦尝，現在唯一要做的，就是把這個事情踐行到底壤圃，然后陵霉，精進迭代，利用這個實現我們成長的加速度伍绳，加油献烦，向我們希冀的彼岸駛去……