感恩日記：
印象中每次出差和旅遊赦抖，都是住酒店的，住朋友家好像是第一次辅肾。我以為我會(huì)不習(xí)慣队萤，結(jié)果很適應(yīng)，一整晚都睡得很好矫钓，感恩朋友的安排要尔。我比他們?cè)缙穑妥孕惺嵯创蚶硇履龋胫蚶砗貌沤行阉麄冋栽耪砗茫麄兙托蚜恕?/p>
大家洗理好概龄，就外出吃早餐还惠，邊等大姐們到來∷蕉牛回來剛好大姐們也來了吸重，談了些事情互拾，我們就外出用餐，感恩大姐帶我們?nèi)コ院贸缘奈绮秃啃摇＿@是一家園林風(fēng)味的餐廳，到處都有樹木花卉寄猩。菜色也很特別嫉晶，像農(nóng)家菜又像家常菜，這是在香港吃不到的田篇。邊吃邊看著風(fēng)景替废，眼光肚皮都得到享受。
中午吃飯時(shí)泊柬，手機(jī)掉到地上椎镣，鋼化膜碎了。感恩有鋼化膜的保護(hù)兽赁，手機(jī)完整無缺状答。去車站途經(jīng)商場(chǎng)，感恩能用便宜的價(jià)格刀崖，換了新的鋼化膜惊科，這塊新的鋼化膜，比我原本的更好更清晰亮钦，屏幕不用調(diào)得很光馆截，保護(hù)到我的眼睛。
回港時(shí)蜂莉，以為今天是假期最後一天蜡娶，會(huì)很塞車。我猜司機(jī)有改道行走吧映穗，因?yàn)槁凡幌衿匠Ｗ叩哪菞l窖张，路程雖然感覺是遠(yuǎn)了點(diǎn)，但在假期後回家潮下男公，感恩一路都沒塞車荤堪，睡睡醒醒就到了口岸，結(jié)束美好的假期枢赔。
咖啡冥想：
目標(biāo)：
1. 2017年4-6月澄阳，每月收入港幣5萬元，無上限
2. 三個(gè)月內(nèi)跟父親外出食飯一次
種子方案：
1. 給父親每月3000/日100踏拜，womentum月300/日10碎赢，一團(tuán)火150月/日5，智庫￥100/日3.33
2. 協(xié)助兩位業(yè)力伙伴創(chuàng)業(yè)速梗，提高收入肮塞，願(yuàn)天下創(chuàng)業(yè)者能發(fā)揮天賦襟齿，擁有如氧氣般的金錢。
3. 幫助業(yè)力伙伴提高收入枕赵，盡快清除債務(wù)猜欺，願(yuàn)天下人沒有債務(wù)，財(cái)務(wù)自由拷窜。
4. 幫助業(yè)力伙伴跟父親關(guān)係變好开皿，祝願(yuàn)天下父母身體健康，跟子女關(guān)係和諧篮昧。
咖啡冥想內(nèi)容：
1. 堅(jiān)持每晚冥想赋荆，寫六時(shí)書，隨喜所有冥想和寫六時(shí)書的伙伴懊昨，祝福他們?cè)缛者_(dá)成目標(biāo)窄潭。
2. 每天捐步數(shù)，隨喜每家贊助捐步數(shù)的公司和機(jī)構(gòu)酵颁，種下了健康和慷慨的種子嫉你。
3. 在預(yù)定時(shí)間內(nèi)梳洗好，等大姐他們過來談事情材义，尊守守時(shí)的承諾均抽。
4. 回江門那麼多次，都沒去過吃腸粉其掂，感恩朋友帶我去吃油挥，就請(qǐng)他們吃早餐，感恩她的領(lǐng)路款熬，還買了玩具給她女兒深寥，她女兒很喜歡超人，收到了超人玩具贤牛，她女兒很開心惋鹅。
5. 晚上回到家，其實(shí)是有點(diǎn)累的殉簸，剛好爸沒睡闰集，就準(zhǔn)時(shí)給他孝順金，祝福爸身體健康般卑。但聽到阿姨在駡人武鲁，她是對(duì)空氣駡，但我知道她是在駡我蝠检，在以前沐鼠，我口裡不敢說，但心裡肯定駡回去、然後又會(huì)覺得自己很委屈饲梭，為什麼我爸會(huì)這樣對(duì)我乘盖，她又會(huì)這樣對(duì)我，然後一整晚都睡不好憔涉，很是痛苦订框。
要問現(xiàn)在真的沒情緒嗎？不是兜叨。但理解空性和種子後布蔗，知道是我的壞種子爆發(fā)，也理解到認(rèn)為她不好浪腐，是我的觀點(diǎn)，別人會(huì)認(rèn)為她很好的顿乒。再細(xì)想议街，我以前是一個(gè)很計(jì)較的人，才會(huì)見到她的計(jì)較璧榄，我要做的就是四力量特漩，不再計(jì)較，改為慷慨大方骨杂，樂於助人涂身，好種子一定會(huì)開花的。
冥想回向：
帶著愉快的心情搓蚪，把好種子放在心輪的位置蛤售，發(fā)出鑽石的光芒，像漣漪一樣散發(fā)出去妒潭，回向給老師們悴能，也回向給所有人，祝福他們健康長(zhǎng)壽雳灾，擁有氧氣般的金錢漠酿，得到他們想要的一切，早日達(dá)成願(yuàn)望谎亩〕闯埃回向給自己的目標(biāo)，願(yuàn)我成為幸福超人匈庭，成為一個(gè)示範(fàn)夫凸，讓更多人學(xué)習(xí)種子法則，讓世界變得更好嚎花。
