一、初心

今年才開始聽《樊登讀書》读宙，覺得聽書的方式很適合工作忙礙又沒太多時(shí)間靜下心來看書的我。8月份楔绞，偶然間參加了李拓老師的《三天講書特訓(xùn)營》，產(chǎn)生了學(xué)習(xí)講書的沖動(dòng)唇兑。之后就接收到《28天讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營》的信息酒朵。當(dāng)時(shí)覺得學(xué)習(xí)任務(wù)那么重，很難兼顧扎附，但在班主任小智的多次鼓勵(lì)下蔫耽，終于報(bào)名參加了10月11日開始的特訓(xùn)營×粢梗回顧當(dāng)時(shí)自己報(bào)名的初心：很認(rèn)同講書是讀書最好的方式匙铡。我希望自己能學(xué)習(xí)如何講書，從而提高讀書的效果碍粥；通過講書能影響身邊的人鳖眼；通過有效地讀書，找到解決問題的方法嚼摩，提升自我钦讳。經(jīng)過28天的學(xué)習(xí)，我覺得實(shí)現(xiàn)了我的初心枕面。

二愿卒、收獲和成長

1、《終身成長》的學(xué)習(xí)潮秘，讓我思維方式發(fā)生了根本的改變琼开。之前，我認(rèn)為雖然努力很重要枕荞，但天賦也很重要柜候。這種固定型思維搞动，讓自己有時(shí)畏難，有時(shí)抱怨改橘，有時(shí)消極滋尉。學(xué)習(xí)收獲的成長型思維，讓我豁然開朗飞主，相信人的能力不是固定不變的狮惜，是可以通過努力提高的，在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)碌识，只要提醒自己“用成長型思維想想還有什么辦法”碾篡，就似乎給自己注入了能量，將注意力轉(zhuǎn)移到如何尋求解決方案上筏餐。

2开泽、《讀懂一本書》的學(xué)習(xí)，徹底打破了以前對(duì)讀書的認(rèn)知魁瞪。以前有空時(shí)拿起一本書看穆律，看時(shí)覺得挺好，甚至還會(huì)在書中自認(rèn)為很重要的語句上劃線导俘，讀完后大部分時(shí)間一長也淡忘了峦耘。而這本書教會(huì)了自己如何選書、解構(gòu)一本書旅薄、講好一本書辅髓，在讀這本書時(shí)，似乎自己的大腦神經(jīng)元如同一盞盞燈被點(diǎn)亮少梁，真切地感受到“讀書點(diǎn)亮生活”洛口。

3、《即興演講》的學(xué)習(xí)凯沪，大幅提升了自己對(duì)即興演講的信心第焰。四步法：“抓手-重點(diǎn)-結(jié)構(gòu)體-呼吁行動(dòng)”，簡潔直觀又可操作妨马，延伸到任何一次開口的表達(dá)樟遣，都是可以借鑒，太好用了身笤。學(xué)完的當(dāng)天豹悬，在單位開會(huì)發(fā)言中就直接運(yùn)用了，效果確實(shí)很好∫狠現(xiàn)在瞻佛，只要發(fā)言，我都會(huì)思考，這四部分應(yīng)如何運(yùn)用伤柄。

4绊困、《心流》的學(xué)習(xí)，讓自己感知幸福的能力大大提升适刀。在學(xué)習(xí)之前秤朗，對(duì)很多習(xí)以為常的事情或狀態(tài)，似乎都變得麻木無感笔喉，甚至對(duì)一些事情常會(huì)感到煩躁取视。學(xué)習(xí)以后，時(shí)常會(huì)提醒自己常挚，如果要體會(huì)心流的感覺作谭，我應(yīng)該怎么做？于是奄毡，就會(huì)專注在當(dāng)下折欠，去細(xì)細(xì)體會(huì)當(dāng)時(shí)的狀態(tài)和過程，心情變得平靜吼过。

5锐秦、《親密關(guān)系》的學(xué)習(xí)，讓自己學(xué)會(huì)內(nèi)省盗忱，去深挖自身存在的問題酱床，自己的不良情緒和表現(xiàn)，到底潛意識(shí)里的我有什么需求未被得到滿足售淡，我如何不去向外求，而應(yīng)向內(nèi)求慷垮，如何提升自我和改變自我揖闸，讓自己的需求通過自己的努力去實(shí)現(xiàn)。

6料身、《貧窮的本質(zhì)》的學(xué)習(xí)汤纸，讓自己對(duì)于人類的貧窮問題有了更深刻的認(rèn)識(shí)，人類命運(yùn)共同體芹血，發(fā)展才是硬道理贮泞。

7、還有大咖課的學(xué)習(xí)幔烛，對(duì)于提升閱讀啃擦、表達(dá)、講書饿悬、人際令蛉、財(cái)富、習(xí)慣等等，都提供了非常多實(shí)操作性很強(qiáng)的方法珠叔，特別好用蝎宇。

三、成長經(jīng)驗(yàn)

1祷安、訓(xùn)練營期間我堅(jiān)持?jǐn)D出時(shí)間完成每天的學(xué)習(xí)進(jìn)度姥芥，按時(shí)完成打卡，打卡內(nèi)容的總結(jié)幫助自己更好地理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容汇鞭。

2凉唐、對(duì)于每次學(xué)習(xí)的內(nèi)容，我都會(huì)在日常中加以運(yùn)用虱咧，只有多用熊榛，多刻意練習(xí)，才能真正成為自己的知識(shí)腕巡。

3玄坦、既然參加了學(xué)習(xí)講書的訓(xùn)練營，那就一定要鼓起勇氣绘沉，不怕出丑煎楣，必須參加講書人比賽，只要開始了第一次车伞，就突破了自我择懂，為以后的無限可能做好了很好的鋪墊。我有幸參加了海選賽和半決賽另玖，找到了些講書的感覺困曙。

四、感恩

1谦去、學(xué)習(xí)期間慷丽，我所在的1班1組的組長揚(yáng)每天對(duì)我的學(xué)習(xí)進(jìn)行提醒，對(duì)我的打卡作業(yè)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)鳄哭，對(duì)我給予不斷的鼓勵(lì)要糊，是我堅(jiān)持的動(dòng)力。有時(shí)在想妆丘，茫茫人海中锄俄，以這種未曾謀面的方式相處了這么久，遠(yuǎn)方有這樣一位好人在幫助我勺拣，真是一種緣份奶赠，特別感恩。

2药有、一群志同道合的人相聚在線上空間车柠，互相學(xué)習(xí)、交流和鼓勵(lì)，這么多優(yōu)秀的老師為我們精心準(zhǔn)備課程竹祷，特別感動(dòng)谈跛，大家能以這樣一種正能量的形式凝聚在一起，都在踐行著“從我做起”塑陵，做好自己感憾，從而影響身邊更多的人。