首先知道記憶是一種心理過(guò)程踱蠢，是心理功能的重要組成部分。
1.成人記憶力隨年齡增加而發(fā)生變化棋电，是一種記憶的正常老化朽基。
2.記憶還與軀體健康狀況有關(guān)，糖尿病离陶、酒精中毒稼虎、甲狀腺功能低下等疾病都可引起記憶力下降。
3.記憶與心理健康也有十分重要的關(guān)系招刨，當(dāng)人處于抑郁霎俩、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時(shí)也會(huì)引起記憶障礙沉眶。那么這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)在學(xué)習(xí)上會(huì)受到一定的影響打却，也可能影響孩子的未來(lái)。
二谎倔、造成記憶力差可能的原因：
記憶力對(duì)于人的生活是非常重要的柳击，一般來(lái)說(shuō)，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同片习，遺傳不同捌肴，那么它的記憶力會(huì)有所不同，有的人天生的記憶很好藕咏，有的人天生的記憶力不好状知，另外缺鋅也可以導(dǎo)致記憶力下降，但不是主要原因孽查，記憶力差饥悴，多數(shù)由于腦損傷的后遺癥，先天遺傳因素影響比較多盲再。除了這些不可改變的因素以外西设，記憶力好壞還可以和不良情緒，失眠答朋，休息不足贷揽，疾病的狀態(tài)，用腦過(guò)度绿映，壓力過(guò)大等都存在一定的關(guān)系擒滑，需要注意這些不良的因素腐晾，影響記憶力，應(yīng)培養(yǎng)孩子多運(yùn)動(dòng)丐一，多動(dòng)腦藻糖，增強(qiáng)孩子的記憶力。
三库车、解決方向：
1.孩子的記憶力大部分是天生的巨柒，但后天的培養(yǎng)也很重要，家長(zhǎng)要從生活的方方面注意培養(yǎng)孩子的記憶力柠衍。
第一洋满，家長(zhǎng)要和孩子養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如珍坊，1.看過(guò)一本故事書后牺勾，讓孩子試著去講故事的內(nèi)容。2.帶孩子走在馬路上阵漏，一起比賽記憶馬路上看到的各種東西驻民，看誰(shuí)記得最多，及時(shí)肯定履怯。3.帶孩子多運(yùn)動(dòng)回还，每天早上帶孩子跑步等。
第二叹洲，要保證充足的睡眠柠硕，只有充足的睡眠，大腦才能夠有足夠的養(yǎng)分供應(yīng)运提，緩解身體的疲勞蝗柔，有一個(gè)好的記憶。
第三糙捺，關(guān)鍵是要激發(fā)孩子的記憶興趣诫咱。哪里沒(méi)有興趣笙隙，哪里就沒(méi)有記憶洪灯。興趣是最好的老師，要注意培養(yǎng)孩子的興趣竟痰。
第四签钩，教孩子有意記憶或者幫助孩子形象化的記憶等。
另外家長(zhǎng)要掌握記憶的遺忘規(guī)律坏快，總是先快后慢铅檩，隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度逐漸減慢莽鸿，數(shù)量也會(huì)減少昧旨，然后幫助孩子找到最佳記憶時(shí)間拾给。一般情況下：早晨起床后，上午八點(diǎn)到十點(diǎn)兔沃，下午18點(diǎn)到20點(diǎn)蒋得，晚上睡覺(jué)前這幾個(gè)時(shí)間段，腦神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)乒疏，思維靈敏额衙，記憶效率最高。
最后怕吴，如果是青少年孩子窍侧，給他帶到未來(lái)的方向，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣转绷，讓孩子能夠?qū)Ｗ⑷W(xué)習(xí)伟件，那么他的記憶力也隨之增強(qiáng)了！
