【PD踐行—早上的戰(zhàn)場】我想大多數(shù)孩子應(yīng)該都是起床困難戶慨丐，依姐也不例外菩貌，今天是她第一次沒有爸爸媽媽的陪同，跟老師同學(xué)們?nèi)デ镉纹墼担覂?nèi)心很激動栋豫、期待、擔(dān)心…同時老師要求早點(diǎn)到學(xué)校谚殊。
我：例行慣例丧鸯，早上起來抱一小會，然后再穿衣服嫩絮，她閉著眼睛各種哼唧…
我：寶貝丛肢，我們要快一點(diǎn)哦围肥，今天要秋游啦
依姐：眼一睜開始鬧，不穿這個衣服蜂怎、不穿這個褲子…
我：這是我們昨晚找好的呀
依姐：我就不穿穆刻，我要重新去找衣服，打著赤腳就下床了杠步，邊翻柜子邊哼唧
我：很著急氢伟，時間也緊，我開始催她幽歼，寶貝朵锣，時間很緊哦…
依姐：開始急躁不安，把柜子翻了個遍甸私，看見衣服都掉地上了開始哇哇大哭起來诚些。
我：你說你要哪一件，媽媽幫你找好嗎皇型？（語氣開始有些不耐煩了）
依姐：我就不要媽媽幫忙诬烹，我就要自己找，邊說邊哭犀被，衣服翻的到處都是
我：這時候大腦蓋子打開了椅您，怒吼了一句“你到底要怎么樣，要不要去秋游”寡键。（此時掀泳，我非常生氣、著急西轩、擔(dān)心遲到）
依姐：情緒徹底崩潰了员舵，坐地上號啕大哭
依爸：依爸進(jìn)來了拉著我，我們都出去藕畔，讓她哭好再穿
依姐：哭喊著：媽媽抱马僻、媽媽抱…
我：瞬間意識到我的大腦蓋子已經(jīng)打開了，于是我馬上抱起她拍了拍注服，在房間轉(zhuǎn)悠了幾圈韭邓。
依姐：哭了一會情緒慢慢緩和了
我：幫她找好衣服穿好，洗臉溶弟、刷牙…我看她情緒明顯好多了女淑，扎頭發(fā)的時候，我跟她說：寶貝辜御，對不起鸭你，媽媽剛才吼了你，你一定很難過，媽媽下次注意袱巨，盡量不對你發(fā)火阁谆，你能原諒媽媽嗎？（恢復(fù)錯誤4R誠實的認(rèn)錯）
依姐：嘟著小嘴愉老，媽媽场绿，我原諒你了，媽媽俺夕，我也跟你對不起裳凸，我不應(yīng)該鬧脾氣
媽媽：我們兩個都有不對，那我們晚上回來想想下次要怎么做可以解決這個問題好嗎劝贸？（關(guān)注解決問題）
依姐：好的，媽媽（出門的時候很開心的親了我一下）
（即使不斷的學(xué)習(xí)也無法避免大腦蓋子打開的時候逗宁，但有一點(diǎn)映九，自我覺察很快，馬上會意識到自己的問題瞎颗。我想這種情況下件甥，我們會認(rèn)為最快的方法就是懲罰，抱起來哼拔，強(qiáng)行穿上…但這會造成孩子的私人邏輯偏差引有，她會認(rèn)為，原來出現(xiàn)問題就是用這樣的方式解決倦逐，長期下來譬正，孩子就會變得暴躁、脾氣大檬姥、叛逆…當(dāng)出現(xiàn)問題的時候曾我，她也會用同樣的方式來解決。而當(dāng)我們管理好情緒幫助孩子關(guān)注解決問題的時候健民，孩子也會慢慢的學(xué)會管理自己的情緒抒巢，雖然過程很痛苦，但想到孩子可以學(xué)到什么秉犹，我想這個才是最重要的）
