“趙老師纳胧，人每天生氣會怎么樣镰吆？”，最近老師們用嗓過度跑慕、聲音嘶啞万皿，趙老師正喝著溫開水，抬頭看了看我核行，笑著說牢硅，“我不知道人每天生氣短期會怎么樣，但長期芝雪，一定會短命减余！”，說到“短命”兩個字加重了語氣惩系。我嘆了口氣位岔，“教師就是要每天生氣叭缟浮！”赃承。平時總叮囑自己不要生氣妙黍，周五輔導(dǎo)學(xué)生寫作業(yè)，在說了十次作業(yè)格式瞧剖，學(xué)生還是做錯時拭嫁，向?qū)W生發(fā)了火。新學(xué)期開始2個月了抓于，生氣頻率直線上升做粤，這周每天至少生氣一次。最嚴(yán)重的一次捉撮，向?qū)W生發(fā)火嗓子直接嘶啞了怕品。學(xué)生在午飯時間將粉筆灰吹進湯里，一鍋湯直接報廢巾遭，發(fā)完火還要向?qū)W生說明自己為什么會生氣肉康，再告誡他以后不能再有這樣的行為。生氣是有慣性的灼舍，生氣引起生理上的反應(yīng)吼和，人很難控制。一直默念“不要生氣骑素、不要生氣”炫乓，但心臟還在加速跳動，血氣上涌献丑，大腦像浸泡在憤怒的情緒里末捣，面部漲紅，眼神銳利创橄，走路時腳步自然加速箩做，揮動手臂力量比平時大上幾分，行為速度妥畏、敏捷性也加強了邦邦，只是理性減少了......寫到這里感覺人生氣時簡直像一架戰(zhàn)爭機器，在生氣后的一段時間里咖熟，總感覺被什么東西推著向前走，停不下來柳畔、靜不下來馍管。終于明白斗牛為什么喜歡橫沖直撞了，因為氣的薪韩！生氣對身體的影響确沸，百度了一下捌锭。呼吸急促，肺泡擴張罗捎，得不到休息观谦；破壞免疫系統(tǒng)；心肌缺氧桨菜，心跳不規(guī)律豁状；加快衰老速度，血管壓力增加倒得，氧氣相對減少泻红；減慢胃腸蠕動，發(fā)生胃潰瘍......對身體的傷害是全方位的霞掺。每個老師都希望達到表面生氣谊路，但內(nèi)心一點不生氣的狀態(tài)，那老師就輕松多了菩彬。但是人做出生氣的表象時缠劝，身體各個器官就已經(jīng)被調(diào)動了，最終還是會達到真生氣一樣的結(jié)果骗灶。隨著學(xué)生成長惨恭，老師的演技一下子就能被學(xué)生戳破。

老師為什么生氣矿卑？教師是一份斗智斗勇喉恋、勞心勞力的工作。學(xué)生從懵懂無知到心智成熟母廷，需要成長轻黑；家長對教師從素味謀面到理解支持，需要磨合琴昆；教師對工作從一竅不通到得心應(yīng)手氓鄙，需要熟悉。

學(xué)生业舍。教師為什么會對學(xué)生生氣抖拦？學(xué)校按照社會規(guī)范培養(yǎng)學(xué)生，為什么要培養(yǎng)舷暮？因為學(xué)生與社會規(guī)范要求的有太多不同态罪。教師是按照社會規(guī)范成長起來的，往大了說下面，世界觀复颈、人生觀、價值觀沥割，與學(xué)生有太多不同耗啦；往小了說凿菩，學(xué)生的行為方式、生活習(xí)慣也與老師有很多不同帜讲。不同產(chǎn)生矛盾衅谷、對立。教育是慢工出細(xì)活似将，教師要改變學(xué)生長時間形成的不良習(xí)慣和觀念获黔，那么教師就要長時間與學(xué)生不良習(xí)慣和觀念作斗爭，長時間的情緒積累總會有生氣的時候玩郊。教師與學(xué)生相處時肢执，生氣的作用是樹立教師威信并告訴孩子汪茧，“你犯錯了绑蔫，要改正”磁浇，其他就是情緒發(fā)泄和自我傷害了凳怨。我之前用的方法是降低生氣閾值先馆。平時與孩子們相處要微笑邑遏、友善括眠，課下與孩子們玩耍绘盟，拉近距離刨沦，在我生氣的時候诗宣，不需要特別大的情緒表現(xiàn)，只用嚴(yán)肅起來或大聲批評想诅。學(xué)生察覺到老師明顯的態(tài)度變化就意識到召庞，“老師生氣了，我這件事做錯了”来破。這種方法的缺點是學(xué)生不怕你篮灼，減弱了教師的威信。但如果平時用嚴(yán)肅徘禁、大聲和學(xué)生相處诅诱，當(dāng)真生氣時就得用更劇烈的情緒來表明“我生氣了”。辦公室經(jīng)驗豐富的老師教了我一招送朱，跟學(xué)生強調(diào)“當(dāng)老師停下來盯著你看的時候就表示老師已經(jīng)很生氣了”娘荡。這樣達到了生氣想要的效果，又無生氣之實驶沼，上上之選炮沐，目前還在試驗階段。時間久了教師會發(fā)現(xiàn)回怜，自己憤怒的情緒不會促成孩子的改變大年，好的方式方法卻可以起到事半功倍的效果。而且總會出現(xiàn)老師用任何辦法都無法克制自己生氣的時候。班上有個孩子叫平平鲜戒，由于一些原因造成溝通和理解能力較弱。但平平很喜歡跟其他孩子一起玩抹凳，有個調(diào)皮的學(xué)生叫程程遏餐，“教唆”（這里用教唆太過重了，打引號）平平去打其他孩子赢底，平平以為有人愿意跟他一塊玩就打了周圍幾個同學(xué)失都，最終班上打群架。班主任老師很生氣幸冻，用了兩節(jié)課的時間解決這件事粹庞，最終發(fā)現(xiàn)是程程爸爸在程程被欺負(fù)的時候讓程程進行還擊，去打別的小孩洽损，小孩有樣學(xué)樣庞溜。競爭型社會，保護自己很重要碑定，父母在教育孩子時會說流码，“別人打了你，你就打回去”延刘，但如果在教育過程中不注意方式方法漫试，對小孩性格影響是很大的。孩子有樣學(xué)樣碘赖，也會“教唆”（這里用教唆太過重了驾荣，打引號）別的小孩去打其他人。孩子從這件事上嘗到甜頭普泡，將來成年在社會上就是大問題播掷。

家長。教師和家長是最不應(yīng)該對立的劫哼，二者的目標(biāo)是一致的叮趴。父母對孩子的愛权烧，這里就不說了。對于教師妻率，工作上宫静，教師的工作是教學(xué)，教師希望班上每個孩子都健康向上伏伯、成績優(yōu)異说搅；情感上虏等，教師絕對是關(guān)愛孩子的霍衫，學(xué)生身體上任何不適敦跌，教師都會第一時間關(guān)注；教育上傻寂，教師是專業(yè)人員携兵，進行過教育學(xué)、心理學(xué)等各方面的學(xué)習(xí)静檬，教師的教育方法不一定是最好的并级，但不會是錯誤的。從各方面教師都希望孩子好稻励，從各方面家長都希望孩子好愈涩，目標(biāo)如此一致履婉，為什么兩者還會有對立的地方呢？有如下幾方面辑奈。第一鸠窗，家長會溺愛孩子稍计，教師不會丙猬。孩子是家長的心頭肉茧球，怕孩子受委屈星持，希望孩子永遠(yuǎn)快樂督暂。但是孩子要成長揪垄，是會遇到挫折的，是要受委屈的饥努，教師在孩子挫折的時候指導(dǎo)孩子走出挫折，成長起來八回。第二，家長將教育孩子的責(zé)任全推給老師缠诅。最怕家長說的一句話，“我在家里把孩子都教育好了管引，還需要老師干嘛士败？”。現(xiàn)在講究家校共育褥伴，教師和家長形成合力谅将，共同給孩子營造健康向上的成長環(huán)境重慢。家長是孩子的第一任老師戏自，也是永遠(yuǎn)的老師擅笔，孩子身上總能看見父母的影子念脯。孩子成長背后不僅有教師的努力弯淘，也有家長的功勞。第三假勿，教育理念不一樣态鳖。家長和教師都有各自的成長經(jīng)歷转培，經(jīng)歷不同，三觀不同浆竭，對孩子的教育方式就會不一樣浸须。很多學(xué)生步入社會后發(fā)現(xiàn)學(xué)校學(xué)的都沒用。工作上邦泄，專心工作删窒，負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)會被嘲笑為“老實人”；生活上誠信反而被騙顺囊，善良反而被欺肌索。這是成年人在職場，在生活上的遭遇特碳，而這群成年人正在為人父驶社、為人母。與其說是家長和教師教育觀念上不同测萎，不如說是社會環(huán)境和學(xué)校教育的不同亡电。但教育先行，現(xiàn)在的孩子正是幾十年后的社會公民硅瞧，正是為了孩子以后生活的更好份乒，為了以后社會環(huán)境的更好，教師還是要在學(xué)校教育孩子腕唧，誠信或辖、善良、正直枣接、認(rèn)真......無論哪個年齡階段颂暇，人都會朝著意志力薄弱的方向墮落，所以學(xué)校教育是高標(biāo)準(zhǔn)但惶、高要求耳鸯，拔得高了湿蛔，孩子以后進入社會在思想道德上不會“落”得太厲害。成年人的思想一旦定型很難改變县爬，教師和家長都是為學(xué)生好阳啥，大部分家長在和教師溝通后能達成統(tǒng)一戰(zhàn)線，少部分家長和教師想法不一致财喳，需要耐心磨合察迟。與家長溝通注意方式方法，孩子都有優(yōu)點耳高，家長也希望看到孩子在學(xué)校好好表現(xiàn)扎瓶。與家長溝通時要肯定孩子的優(yōu)點，再針對孩子的缺點一起討論泌枪，家長發(fā)現(xiàn)教師是真心為孩子好概荷，也會支持教師的工作。家長和教師統(tǒng)一戰(zhàn)線是對教師工作極有力的工闺。孩子與父母一起生活了從嬰兒期到幼兒期這6年，孩子的衣食住行全是父母給的瓣蛀，孩子不一定聽老師的話陆蟆，但會聽家長的話。教師取得家長的理解與支持惋增，孩子發(fā)現(xiàn)父母和老師是一條線上的叠殷，也只能乖乖在家聽父母、在校聽老師的诈皿。

工作林束。很多人認(rèn)為教師工作就是一天幾節(jié)課，其他時間休息稽亏，這是很大的誤解壶冒。教師在學(xué)校基本一天是停不下來的截歉，在學(xué)校最幸福的時間是給學(xué)生上課胖腾；最空閑的時間是寫教案；最舒心的時間是學(xué)生安全回家后瘪松，教師關(guān)好教室門窗咸作，走在回家路上。這周學(xué)校安排副班主任統(tǒng)計學(xué)生信息宵睦，先在群里發(fā)布通告记罚，晚上9點部分家長沒有填寫，需要一個一個打電話通知壳嚎，第二天上午部分家長信息填寫錯誤桐智，也要一個一個打電話提醒修改末早。對面班主任老師說，“你才體會到班主任工作的冰山一角”酵使。上個月包括我在內(nèi)荐吉，連續(xù)三位教師喉嚨嘶啞，咳嗽口渔。坐在我旁邊的老師一只手整理學(xué)生作業(yè)样屠，一只手拿金嗓子喉片，嘴里說著周六加班的事缺脉』居看著這個場景周圍的同事都笑了。有時候?qū)W校的事情擠在一塊攻礼，教師忙到上廁所的時間都沒有业踢，工作節(jié)奏太快總會有不好的情緒，這個時候?qū)W生的事礁扮，家長的事再擠到一塊知举，生氣是經(jīng)常的事......

教師需要情緒管理，少生氣太伊。我不喜歡生氣雇锡，生氣解決不了任何問題，所以一直尋找不生氣僚焦、解決問題的方法锰提。成年人吵架比的是嗓門，嗓門不行就上升到武力芳悲。好在學(xué)生不會跟老師比嗓門立肘，面對學(xué)生，要相信孩子是能夠改變的名扛，好的方式方法促進孩子的改變谅年，而不是老師生氣的情緒，到高年級孩子會逐漸明白老師再生氣也不能把他怎么樣肮韧，那時候生氣就是傷己又無用的了踢故。面對家長，溝通方式很重要惹苗，誰都不愿意自己孩子被說成一文不值殿较。孩子肯定有優(yōu)點，只是暫時有缺點桩蓉，需要家長和老師的一同努力淋纲，促進孩子改變。如果面對實在不愿意溝通的家長院究，逐漸讓家長意識到孩子的成長也需要他加入其中洽瞬，老師的力量也不是萬能的本涕。面對工作，如果取得家長的理解和支持伙窃，那在教育孩子的時候也能少生氣菩颖，工作上的工作量也能減少很多。學(xué)生为障、家長晦闰、教學(xué)工作，三者環(huán)環(huán)相扣鳍怨，相互影響呻右。