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23班第1天早課：生存之回歸本能之力
今天我釋放頭腦對我的控制 今天我覺察到，當(dāng)我將自己放在呼吸的背后驮审，我并不著急對這個世界作出回應(yīng)鲫寄，我發(fā)現(xiàn)是我的身體自然在反應(yīng)，我能覺察自己的情緒有時(shí)高漲疯淫，有時(shí)沉寂地来，有時(shí)喜悅，有時(shí)放空熙掺，有時(shí)敏銳未斑，有時(shí)遲緩。币绩。颂碧。。它都有一個直接的反應(yīng)类浪，身體也會隨之律動载城。能觀察到這一，我覺得有趣费就，因?yàn)槲乙呀?jīng)知道自己觸碰到了啟動自我完美之門的把手诉瓦，精彩旅程即將開始。
今天我跟隨生命自然律動的本身力细，因?yàn)槲抑肋@會帶我直達(dá)今天我和我的真我陪伴著我的身體睬澡，我的身體告訴我，它想：
1.它喜歡曬太陽眠蚂，溫暖舒服的太陽曬著自己超級舒服煞聪，從里到外的舒服。
2.它告訴我這個新房子太完美了逝慧，睡的很香很舒服昔脯，每天進(jìn)行直達(dá)的結(jié)果。少了精的東西讓自己用起來超級有感覺
3.我覺知到自己的身體笛臣，每天要做呼吸法云稚，要出去走走散步，開心快樂的分享快樂
4.我的身體告訴我沈堡，這一段時(shí)間活出更大的綻放静陈，每天打扮的精美漂亮，與世界美好的東西一起同頻共振
5.我的身體告訴我，很多人愛我鲸拥，伴侶疼愛我拐格，宇宙哥哥無條件的愛我，讓我每時(shí)每刻感受到愛刑赶。
6.我的身體告訴我禁荒，找到了自己的工作狀態(tài)，棒棒的狀態(tài)角撞！超級舒服呛伴！
