假如我的身體會說話凰狞,他會跟我說些什么呢?親愛的主人箕慧,我是你的大腦服球。我經(jīng)常自己跟自己吵架。相信你也聽到啦颠焦。腦袋里總是回蕩著不同的聲音斩熊。面對一件事情糾結(jié)拉扯半天,還是放棄了自己的想法伐庭,決定跟隨別人比較容易吧粉渠。
我希望我能變得勇敢,我需要你的幫助圾另。主人霸株,有一些有利于我健康的運動,請你多做一些集乔。比如睡覺去件,如果你能夠早一點睡覺,相信我的邏輯思維能力就會提升扰路,正向的聲音就會增加尤溜。比如讀書,很多時候不是我太懶汗唱,而是我見識的太少宫莱,如果我能夠破萬卷書,相信很多事情的思考都不需要花費那么多的時間哩罪。還有一些專注力的小游戲授霸,提高自控力的小習(xí)慣巡验,比如用不習(xí)慣的手去做一些事情,左手刷牙或者左手用電吹風(fēng)吹頭發(fā)碘耳。只要你給我做這樣的練習(xí)显设,我的意志力和自控力就會越來越強,我會更好的為你服務(wù)藏畅,在你下次需要抉擇的時候敷硅,我會更加清醒,更加理智愉阎,做出最符合你長期利益的選擇绞蹦。
主人,我也需要一些營養(yǎng)物質(zhì)榜旦,畢竟我的耗能是很大的幽七。請你不要故意節(jié)食,影響我的開支溅呢。如果我沒有能量澡屡,我就只想睡覺。但是主人吃太過油膩的東西咐旧,也會使能量流向身體的其他部分驶鹉,我也會不舒服。其實我需要你照顧好身體的其他部分铣墨,我才能盡快的工作室埋,進入最佳的狀態(tài)。
另外伊约,主人有的時候聽我的分身在那里吵架姚淆,并不是最好的解決方法,如果你能夠動一動手把我說的寫下來屡律。你會發(fā)現(xiàn)其中一個聲音很快就消失了腌逢。思路會變得越來越清晰。我還是喜歡看到我的聲音變成文字超埋,甚至是圖片的方式搏讶。這讓我很有成就感,也讓我更容易找到我自己真正想要的霍殴。
主人窍蓝,一些需要記憶的東西,你就交給智能的工具吧繁成,不要占用我寶貴的內(nèi)存了。我的空間本來就不多淑玫,加上你老是熬夜巾腕,我的運行速度就更慢啦面睛。發(fā)生什么事情請你馬上寫下來,記到備忘錄里或者設(shè)個鬧鐘尊搬,到時候讓別的工具去提醒你吧叁鉴,不要來靠我啦。我有更重要的工作呀佛寿!
請讓我專注于你宏偉美妙的未來吧幌墓。每當(dāng)我從這個重要的議題中偏離,請你把我拉回來冀泻,不管用什么方式常侣。
如果你想讓我記住某些重要的事情,請發(fā)動你的其他感官一起來吧弹渔。比如學(xué)一首歌胳施,不要光讓耳朵參與進來,嘴巴也要動起來肢专,身體也要扭起來舞肆。眼睛也要看著歌手的嘴巴,學(xué)習(xí)人家的發(fā)音博杖。也可以做出一個在舞臺上表演的姿態(tài)椿胯,找到那種感覺會更容易記住這首歌。
如果我只是你的腦剃根,我有很多很多的話想對你說哩盲。我相信身體的每個部分都有事情想要跟你說,你不妨靜下來跟继。一個一個的聆聽他們的聲音种冬,從頭到腳。給每一個部位一些專注的關(guān)懷舔糖。也許娱两,你就能聽到我們想對你說的話啦。